Lavanta Bebekleri Uyumaya Yardımcı Olur mu?
Küçük bebeğiniz doğmadan önce, bebeklerin gündüz ortalama 16 saatten fazla uyuyabileceğini duymuşsunuzdur. Beklemediğiniz şey, bu tek bir uzun uzaklıkta değil; gündüzde her birkaç dakikada bir uyanabilir veya gece ortasında uyanık kalabilir. Lavanta, bebeğinizi istediğinizde uykuya itmek için doğal bir çözüm olarak öne sürülür.
Güvenlik
Tüm aromaterapi kokuları bebekler için güvenli değildir, bazıları kaçınılmalıdır. Lavanta, "The Complete Book of Essential Oils and Aromatherapy" yazarı Valerie Ann Worwood'a göre, Keeper of the Home web sitesinde, yenidoğandan itibaren bebekler için güvenlidir. Ancak, lavanta kullanmadan önce bebeğinizin pediatriziyle konuşmak önemlidir. Aynı zamanda, bebeğinizin güvenliği için lavanta yağını paket talimatlarına göre kullanmak hayati önem taşır.
Uygulama Yöntemleri
Bebeği lavanta yağına maruz bırakmak için birkaç yöntem işe yarar. Difüzör (buharlaştırıcı) kullanabilirsiniz, bu oda 전체에 lavanta kokulu havayı yavaş yayar. Bu yöntem bebeğin yatak odası veya mola verdiği herhangi bir oda için idealdir. Bebek masajında lavanta yağı kullanmak da bebeğin yorgun hissetmesini ve uyumasını sağlayabilir, Worwood not eder. Küçük bebeğinizde masaj yapmayı bir kurs alarak veya pediatriziyle uygun teknik hakkında konuşarak öğrenin. Masaj mola veya yatma vakti için iyi çalışır. Lavanta yağı bebeğin banyo suyuna eklenmesi için de uygundur.
Dozaj
Bebeğinizın güvenliği için lavanta yağı dozajını doğru almak önemlidir. Difüzörde, Worwood bir damla lavanta yağı ile iki çay kaşığı su önerir. Bebek masajında, 2 aya kadar bebekler için baz yağına bir veya iki damla lavanta yağı. 2 ay sonrası, her 2 yemek kaşığı baz yağı için üç-beş damla lavanta yağı kullanabilirsiniz, Worwood der. Banyo için, akan suya bir veya iki damla lavanta yağı ekleyin.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Uyku getirici faydalarına rağmen, lavanta her bebek için uygun olmayabilir. Bebek masajından sonra cilt tepkisi veya difüzörle solunum zorluğu fark ederseniz, kullanımı durdurun ve bebeğin doktoruna başvurun. Bazı tıp uzmanları lavannın sakinleştirici etkisini sorgular. Birçok bebek için banyo veya masaj, lavanta kokusuyla ya da olmasa da onları uyutur, Parenting Science web sitesinde Gwen Dewar, Ph.D. belirtir. Herhangi bir yöntem işe yararsa, bırakmaya gerek yok, ama lavannın rolünün, sizin sakinleştirici etkilerinizden daha az olabileceğini aklınızda bulundurun.
-
Bebeğiniz bir süredir yemeğinizi merakla izliyor ve hatta onu kapmaya çalışıyor olabilir. Ama doktorunuzdan onay alıp katı gıdalara başladığınızda, bebeğiniz aniden onları yemiyor. Belki şimdiye kadar birkaç farklı gıda denediniz ve aynı tepkıyı ald -
Gece beslenme dönemini geçtikten sonra, çoğu ebeveyn küçük çocuklarının sabaha kadar uyumasını ister. Her zaman kolay olmasa da, bu ipuçları yardımcı olabilir. Çocuklar alışkanlıkları hızla geliştirir ve gece uyanıp yemek alışkanlığı, küçük çocuk a -
Eğer ergen veya ergenleriniz varsa ve yaz tatili kapıdaysa, muhtemelen zamanlarını nasıl değerlendirecekleri konusunda biraz kaygılı hissediyorsunuzdur. Okul yılı boyunca günün çoğu okulda geçtiği için hesabınızdasınız. Buna karşılık yazın, elinde b
