Yemek yemeyen bir bebek nasıl beslenir:10 kolay ipucu

Bebeğiniz bir süredir yemeğinize ilgiyle bakıyor ve yakalamaya bile çalıştı. Ama sonunda doktorunuzdan katıları tanıtmak için onay aldığınızda ve bunu yaptığınızda, aniden bebeğiniz onları yemeyecektir. Belki şimdi birkaç farklı yiyecek denediniz ve aynı tepkiyi aldınız. Ne yapmalı?

New Yorklu bir çocuk doktoru ve Raiseology.com'un kurucusu Dr. Sharon Somekh, stres yapmayın, diyor.

"Bebekler ve çocuklar acıktıklarında yemek yerler," diye belirtiyor ve bazı bebeklerin başta yiyecekleri reddetmesi yaygın olsa da, "bebeklerin çoğu katı gıdalarla tanıştırmakta başarılıdır."

Yine de, garanti olsa bile, titiz yiyenlerin ebeveynlerinin pratik yardıma ihtiyacı var. Seni koruduk. Yemek yemeyen bebek bulmacasını çözmek için bazı uzman ve anne onaylı ipuçları.

1. Bir uzmana danışın

Bebekler katı gıdalara başladıklarında genellikle telaşlı olsalar da bu, süreçte ilerlerken desteğe ulaşmamanız gerektiği anlamına gelmez. Bunu ne zaman yapmalısınız ve ilk önce kime danışmalısınız? Somekh, "Bebeğiniz birden fazla ve tutarlı denemeye rağmen sürekli olarak yiyecekleri reddediyorsa, bunu çocuk doktorunuzla görüşebilirsiniz" diyor.

2. Daha ciddi sorunları ortadan kaldırın

Bir beslenme bozukluğunu teşhis etmek için en iyi kişi doktorunuz olsa da, tipik bir telaşlı yiyici ile beslenme sorunu olan bir bebek arasındaki farkı anlamak yardımcı olur. Roseanne Lesack, lisanslı psikolog ve Ft. Nova Southeastern Üniversitesi'nde Beslenme Bozuklukları Kliniği müdürü. Florida, Lauderdale, beslenme sorunlarının göstergelerinin şunları içerdiğini söylüyor:

  • Büyüme veya gelişmeyle ilgili endişeler.

  • Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve daha büyük çocuklar için dar bir gıda kısıtlaması (7 yaş veya altı).

  • Yemek yerken ağrı veya rahatsızlık.

  • Reflü, kabızlık veya diğer gastrointestinal sorunlar gibi altta yatan tıbbi sorunlar.

3. Çok erken başlama

Somekh, katı gıdalara başlamak için en az dört ila altı aya kadar beklemeyi ve bir bebeğin ilk sekiz ila dokuz aydaki ana gıdasının hala anne sütü veya formül mama olması gerektiğini önerir. Guelph, Kanada'dan La Leche Ligi Lideri ve "Bebek Yönünde Sütten Kesme:Katıları Başlatmak ve Mutlu Bir Yiyen Yapmak İçin Pek Devrimci Olmayan Yol" kitabının yazarı Teresa Pitman, Dünya Sağlık Örgütü'nün beklemeyi öneren yönergelerine atıfta bulunuyor. katılara başlamak için 6 aylık olana kadar. Ancak, belirli bir yaştan daha önemli olan, bebeğinizin ne kadar hazır olduğudur diyor.

“Her bebek farklıdır; biri 5 ayda katı gıdaları denemeye hevesli olacak, diğeri ise 7 aya kadar gelişimsel olarak hazır olmayacak" diyor Pitman.

4. Yemek yemeyi eğlenceli hale getirin

"Karmaşayı dert etmeyin!" diyor Lesack. "Bebekler yiyeceklerini giymeye başlayacak ve sorun değil."

Bebeğinizin farklı kokular ve dokularla daha rahat olmasını istiyorsanız Pitman'a göre, yiyecekleri tüm duyularıyla keşfetmesine izin vermelisiniz.

“Bebeğinize ilk kez yeni bir yiyecek sunulduğunda, muhtemelen onu ezecek, etrafa bulaştıracak, saçına sürtecek ve tüm duyularıyla kontrol edecektir” diyor. "Bu, bebek için sürecin bir parçası."

5. Tüm bebeklerin farklı olduğunu bilin

New York, Albany'den iki çocuk annesi Chana Maya Ritter, konu katı maddelere geldiğinde çocuklarının her birinin çok farklı deneyimler yaşadığını paylaşıyor. Kızı 15 aylık olana kadar pek ilgi göstermedi, oğlu ise 4 aylıkken gitmeye can atıyordu. Kızıyla mücadele ederken, emzirme danışmanı olan annesinin ona en iyi tavsiyeyi verdiğini söylüyor.

"Bir bebeği hazır olmadan yürütemeyeceğiniz gibi, hazır olana kadar da katı yiyecekler yediremeyeceğinizi açıkladı" diyor Ritter.

Görünüşe göre kızının süt ürünlerine duyarlılığı vardı ve otistik spektrumdaydı, bu onun erken dönem telaşını açıklayabilir. Ancak sürece güvenmek meyvesini verdi.

"14 yaşında, çok fazla katı yiyecek yediğini ve ağzından nadiren donmuş bezelye tükürdüğünü memnuniyetle doğrulayabilirim" diyor Ritter.

6. Yiyeceklere renk ve çeşitlilik katın

Bebekler aynı temel zımbalardan sıkılabilir ve duyularını harekete geçiren yiyeceklerle kolayca büyülenebilir. Pitman'ın bebeğinizin mutfağını nasıl güzelleştireceğiniz konusunda harika fikirleri var:

  • Parlak renkli yiyecekleri tercih edin. (Ör. yaban mersini, çilek, tatlı patates).

  • Şekil, doku ve boyutta çeşitlilik sunar.

  • Bebeğiniz belirli bir yiyecek türünü yemiyorsa, yeni yiyeceği bebeğinizin halihazırda tercih ettiği yiyecekle karıştırın.

  • Bebeğiniz çok fazla yemekten bunalabilir, çünkü tam bir tabak yerine küçük ısırıklar verin.

7. Kendi kendine beslenmeyi etkinleştir

Huntington, Indiana'dan dört çocuk annesi Caila Smith için, ikizleri katı gıdaya gerçekten tahammül edebildiklerini kendi kendilerine beslemeye hazır olana kadar değildi.

"Yaklaşık 9 aylıkken bebek öncülüğünde sütten kesmeyi araştırdık ve ikiz bebeklerimiz için cevap buydu" diyor. "Bağımsızlığa değer veriyorlardı ve yaklaşık 11 aylık olana kadar işin aslını tam olarak kavrayamasalar da yine de gerektiği gibi büyüyorlardı."

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeklerin yardım almadan oturabildikleri ve kendi kendilerini besleyebildikleri zaman "kendi kendine beslenmeye" hazır olduklarını tavsiye ediyor. AAP, güvenlik için sunduğunuz yiyeceklerin "yumuşak, yutması kolay ve küçük parçalara ayrılmış" olduğundan emin olun.

8. Deneyin, deneyin, tekrar deneyin

Bebeğiniz yemek yemediğinde pes etmek isteyebilirsiniz.

“Bebeğiniz bir mamayı reddederse, lütfen bunu onu vermekten kaçınmanın bir işareti olarak görmeyin” diyor Somekh.

Aslında, Lesack, yeni bir yiyeceğe alışmanın 10 ila 15 denemeyi gerektirebileceğini açıklıyor.

"Bu, iki hafta boyunca her gün brokolinin yere atılabileceği anlamına geliyor" diyor. "Bazı yiyecekleri sevmemek kesinlikle normaldir, ancak çocuğunuz başlangıçta bu tadı "sevmiyor" gibi görünse bile çeşitli tatlar sunmaya devam edin."

9. Birlikte yemek yiyin

Bebeğinizi ayrı beslemeniz gerekmez. Bebeğinizi aile yemek zamanlarına dahil etmek, onları yemek yeme konusunda daha çok heyecanlandırır.

"Bence bir bebek için yemek yemeyi eğlenceli kılan şey onu sosyal hale getirmektir" diyor Pitman. "Bebek yemek masasında kucağınızda veya yanınızda oturuyorsa, ailesinin konuşmasını ve yemek yemesini izliyorsa, yemek zamanlarının eğlenceli, sosyal zamanların olduğu ve insanların yemekten keyif aldığı hissine kapılıyor."

10. Endişelenmemeye çalışın

Yemek yemeyen bir bebeğin stresli bir ebeveyniyseniz, Ritter'ın en iyi tavsiyesi? Endişelenme.

"Uğruna canımızı vereceğimiz bu değerli varlığa onarılamaz bir zarar verebileceğimiz endişesiyle sürekli içimizi tüketiyoruz" diyor.

Şu anda hazır olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın, diyor ve işler mükemmel gitmese bile eğlenceli, dağınık beslenmenin tadını çıkarın.

"Gerçek şu ki, bebekler hazır olduklarında katı yiyecekler yerler" diyor Ritter. "Oğlum, bir patates kızartması ve bir kurabiyeyi elimden alıp 4 aylık küçük ağzına tıktığı gün kanıtladığı gibi, onları gerçekten durduramazsınız."


Previous:

Next: