• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Yeni ebeveynler için çalışıyorsunuz? Bu 6 ipucu izleyin

Yeni ebeveynler için bir bakım işi başlamak, o sevimli, cimcim bebeği kucaklayıp bakmak için heyecan verici olabilir. Ama bir bakıcı olarak, bu geçişin duygusal olabileceğini, özellikle bebekten sonra işe dönen anneler için unutmamalısınız.

Bir nanya olarak, annelerin işe ilk döndüklerinde ne kadar üzüldüğünü, stresli veya suçlu hissettiklerini ilk elden gördüm. Bir ailede, annenin arabasında oturup işe gitmeden önce ağladığını hatırlıyorum. Bu benim kalbimi kırdı, ve geçişi kolaylaştırmaya çalışmak için yapabileceğim her şeyi yaptım. Bu, annenin bebeğin gününde kendini dahil hissetmesi için yollar bulmak ve mümkün olduğunda ek destek sağlamak anlamına geliyordu.

Gerçekten, yeni bilim hamilelik ve etkilerinin 40 haftada bitmediğini gösteriyor. Bunun yerine, "dördüncü ve beşinci trimester"ın da ilk üç trimester kadar anne ve bebek için önemli olduğu yeni teoriler var.

"Dördüncü trimesterde, doğumdan sonraki 12 hafta, kadınlar doğumdan zihinsel ve fiziksel olarak toparlanıyor," diyor New York, New Hyde Park'lı Dr. Lauren Macaluso, FAAP, FABM, IBCLC. "Beşinci trimesterde, işe dönüyorlar ve çocuk bakımı seçeneklerini ve iş-ev dengesini yönetiyorlar."

Bu dönemler bebek için de, gelişim ve büyüme açısından उतना ही önemli olsa da, yeni anneler için özellikle zorlu gezinme alanlarıdır.

Bakıcılar olarak, işimiz kırılgan yenidoğan dönemde özellikle küçüklerimize en iyi bakımı sağlamak. Ama Macaluso açıkladığı gibi, bizim annelerin bu geçişte desteklemesi için çok önemli bir başka rolümüz de var. Bunu yapmanıza yardımcı olacak bazı öneriler!

1. Günlük kayıtlar tutun

Bir bebeğin gün içinde yaptığı her şeyi takip etmek işin bir parçası, o zaman bunu anne ve baba için de belgeleyin? Günlük bebek aktiviteleri hakkında kayıt tutmak sadece hafta boyunca trendleri veya olayları fark etmenizi sağlamaz, ebeveynlere de (orada olmasalar bile) bebeklerinin yaşamına uyumlu hissetmeleri için bir yol sunar. Ayrıca Macaluso'ya göre, emziren bir annenin besleme sıklığını ve miktarlarını belirlemesine yardımcı olabilir ki herkes bebeği overfeed etmekten kaçınabilir.

Baktığım bebeklerle, şu bilgileri içeren basit bir kopyalanabilir kağıt kullanmaya başladım:

• Besleme saatleri (oncesi, algılanan açlık vb. dahil)

• Herhangi bir reflü veya süt getirmesi

• Uyku saatleri

• Bezler (kirli veya ıslak)

• Komik anlar

• Gelişim kilometre taşları

• Gün içinde fark ettiğim herhangi bir şey (cilt döküntüleri, huysuzluk vb.)

Günün sonunda ebeveynler kaydı inceleyip bebekleriyle ne olup bittiğini bilmiş gibi hissedebilirler.

2. Sık güncellemeler sağlayın

Fotoğraflar ve metin veya video güncellemeleri, bir annenin (veya babasının) gününü aydınlatmanın en iyi yollarından biridir. Bu sadece anneye bebeğe bağlı hissetmesi için bir şey vermez, uzun bir günün ortasında ona ihtiyaç duyulan bir moral de verir. Bazı aileler akıllı telefonlar sayesinde hatta video görüşme yapabiliyor. Bu, yeni annelerin ve babaların kontrol etmeleri ve bebeklerinin iyi ellerde olduğunu bilerek güvenli hissetmeleri için eğlenceli bir yol. Tabii, her zaman ailenin bunu isteyip istemediğini sorun, bazıları için dikkat dağıtıcı olabilir (veya bir seçenek olmayabilir).

3. Anne ve bebek için ekstra zaman yarating

Bu evden işe geçiş döneminde, bir bakıcı yemekleri önceden hazırlayarak anne babanın eve gelip sadece bebekleriyle keyifli zaman geçirmelerini sağlayabilir, veya "saha gezileri" düzenleyerek annelerin bebekleri mesai arkadaşlarına tanıtmalarına olanak tanıyabilir.

"Bakıcılar, annenin emzirme, süt saçlama ve iş yerinde mola zamanında bebeğiyle vakit geçirme veya mola için eve gelme tercihini destekleyebilir," diyor Macaluso.

Emzirme anneler ve bebekler için özel bir bağ kurma deneyimi, bu yüzden bunun için mümkün olduğunca fazla zaman sağlamaya çalışın.

4. Özet almak ve vermek için zaman ayırın

Günlük iletişim, özellikle yeni ebeveynler varken olumlu nanya-aile ilişkisinin anahtarıdır. Bir nanya olarak, "vardiya"mdan önce ve sonra 15 dakika her zaman ayırdım. Bu özetlerde, şu soruları sorarak çocuğun akşam ve erken sabah detaylarını öğrenirdim:

• Nasıl uyudu?

• Son ne yedi?

• Bugün için bilmem gereken bir şey var mı?

Ebeveynler günün sonunda eve geldiklerinde, ben de onlara özeti verirdim, onlara şunları bildirerek:

• Çocuk ve ben o gün ne yaptık

• Son ne zaman uyudu ve yedi

• Herhangi bir alışılmadık veya bilmesi gereken şey (bebeğ huysuzdu, bir paket geldi, bezler azaldı vb.)

Bu zamanı ayırmak sadece profesyonel değil, ebeveynlerin (yeni veya değil) günlerine biraz daha kontrol sahibi hissetmelerine de yardımcı olur. Colorado, Golden'dan iki çocuk annesi Julie Macon, özetin gününü doğru ayakta başlatacak şeylerden biri olduğunu açıklıyor.

"Nanya birkaç dakika erken geldiğinde, çok daha güvenli ve rahat hissettim," diyor Macon. "Bebeğle ne olduğunu biliyordu, ve herkesi başarılı bir şekilde ayarladığımı hissettim."

5. Destekleyici ve iletişimci olun

Ebeveynlerle açık ve iletişimci olmak, bakıcıların destek sağlayabileceği bir diğer yol. Yeni aile/bakıcı ilişkisinin erken günlerinde rahatsız edici olsa da, ebeveynlere sorularını yanıtlamak, aramalarını almak veya sadece endişelerini dinlemek için buradığınızı bildirin. "Bugün sizin için bir şey yapabilir miyim?" veya "İş nasıl gitti?" gibi basit sorular sormak da bir annenin daha dahil ve sizinle bağlantılı hissetmesine yardımcı olabilir. Onla ne kadar çok bağ kurarsanız, o sizi evin güvenilir bir üyesi olarak o kadar çok görecek.

Olumlu geri bildirim ve küçük övgüler de uzun yol gider.

"Ebeveynlik çok zordur ve en büyük güvensizliklerimizi ve şüphelerimizi ortaya çıkarabilir," diyor New Jersey, Woodbury'lı lisanslı profesyonel danışman Ginean Crawford. "Bazen sadece 'Harika bir iş çıkarıyorsun' demek, o korkuları bir an için bile susturabilir."

6. Bebek sevin ve bakın

Bakıcı olarak daha fazla deneyim kazandıkça, her annenin kendi benzersiz deneyimleri ve farklı destek türlerini tercih ettiğini fark edeceksiniz. Ama Crawford'un dediği gibi, "Anneler için, başkasının bebeğini ne kadar sevdiğini duymaktan daha kalp ısıtan bir şey yok."

Yeni aileniz için heyecanınızı gösterin, ve anne patronunuza çocuğu ve ailesiyle çalışmaktan ne kadar keyif aldığınızı sık sık söyleyin. Bebekle yaşadığınız olumlu veya anlamlı anları vurgulayın. Bu eylemler, onun bebeğinin iyi bakıldığını ve onun endişelenmesi gereken bir şeyin daha az olduğunu kesinlikle hissettirecek. Tabii, bebeğin ne kadar sevimli, akıllı ve komik olduğundan bahsetmek de zarar etmez.

Günün sonunda, annelerin yeni anneden çalışan anneye geçişlerinde onlara yardımcı olmanın en iyi yolu, en iyi bildiğimiz işi yapmaktır: küçüklerimize sevgi verip onlara bakmak.