Çocuğunuz Uyuyamıyorsa Dokunmatik Ekranı Atmak İsteyebilirsiniz

Çocuğunuz Uyuyamıyorsa Dokunmatik Ekranı Atmak İsteyebilirsiniz

Yürümeye başlayan çocuğunuz uyku sorunları yaşıyorsa, dokunmatik ekranına bakmak isteyebilirsiniz. Çünkü yeni bir araştırmaya göre, küçük çocuklar dokunmatik ekranlı cihazları kullanarak ne kadar çok zaman harcarlarsa, Z'leri yakalamakta o kadar zorlanırlar.

Birkbeck ve King's College London'daki araştırmacılar, 700'den fazla ebeveyne, çocuklarının günlük dokunmatik ekran kullanımı ve uyku düzeni hakkında sorular sordu. Dokunmatik ekran kullanarak daha fazla zaman harcayan bebeklerin ve küçük çocukların geceleri daha az uyuduklarını buldular. Gün içinde daha fazla uyumasına rağmen, dokunmatik ekran kullanıcıları genel olarak daha az uyudu ve uykuya dalması daha uzun sürdü.

Rahatsız edici bulgular, uykuyu dikkate almak, özellikle yaşamın ilk birkaç yılında bilişsel gelişim için önemlidir. Yine de, yeni yürümeye başlayan çocukların yüzde 75'i (6 ay ile 3 yaş arası) günlük olarak dokunmatik ekran kullanıyordu ve gün boyunca her ek dokunmatik ekran kullanımı için çocuklar her 24 saatlik dönemde yaklaşık 16 dakika daha az uyuyorlardı. .

Çalışma yazarı Dr. Tim Smith, "Bu sonuçlar, dokunmatik ekranlı cihazların popülaritesinin ve erişilebilirliğinin bebekler ve küçük çocuklar tarafından yüksek düzeyde kullanıma yol açtığını ve bunun uykunun azalmasıyla ilişkili olduğunu gösteriyor" dedi. "Dokunmatik ekran kullanımının uyku sorunlarına neden olup olmadığını ve bu tür kullanımların bu riskleri nasıl azaltabileceğini anlamak için artık gelecekte araştırmalar yapılması gerekiyor."

İlginç bir şekilde Dr. Smith, daha önceki araştırmaların, örneğin pasif olarak video izlemek yerine kaydırma yapmak gibi aktif dokunmatik ekran kullanımının artmasının, bebeklerde ince motor kilometre taşlarında daha önceki başarılarla ilişkili olduğunu gösterdiğini söylüyor.

  • En son ebeveynlik haberlerini mi istiyorsunuz? Ebeveynlerin Günlük bültenimize kaydolun

"Potansiyel faydaları olabilecek dokunmatik ekran kullanımını tamamen kısıtlamadan önce, bu modern teknolojinin küçük çocuklar için faydaları en üst düzeye çıkaracak ve olumsuz sonuçları en aza indirecek şekilde nasıl kullanılacağını derinlemesine anlamamız gerekiyor."

Hollee Actman Becker serbest çalışan bir yazar, blog yazarı ve ebeveynlik ve popüler kültür hakkında yazan iki çocuk annesidir. Web sitesine göz atın holleeactmanbecker.com daha fazlası için onu takip edin Instagram ve Twitter.


Previous:

Next: