• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

< P > erken ebeveynlik bir uyku çizelgesi bulmaktan ile büyük zorluklardan One

Benim 18 - Ay - Eski Bebek Geceyle Uyku Nasıl Gidilir . Bebekler doğal telaşlı ve sık sık her beck ve çağrı yanıt gece saat kadar anne tutmak . Bebek 18 aylık zaman , o normal bir programa uyum için eski olmalıdır . Uyum süreci zor olabilir , ancak bir düzenli olarak gece boyunca uyku için 18 aylık bebek öğretmek mümkündür . Sen
Fener
Talimatları ihtiyaç duyacağınız şeyler <
br> 1

sıkı bir program ayarlayın . Her gece aynı anda beşik bebeğinizi aşağı yatırın , ve o beşik bir kez ya da hikaye okuma gece ritüeli veya ninni var . O uykuya dalar ya da onu uykuya düşen beşik ilişkilendirmek istiyorum çünkü çok uykulu önce Bunu yapmak istiyorum . Bebek seninle yatakta uyumaya izin vermeyin ya da başka o
2

. Uykuya onun yeteneği için size bağımlı hale senin girişim sınırlayın olacaktır . Bebeğiniz ağlıyor uyanır Eğer ona kendini yerleşmek ve tekrar uykuya kendini koymak görmek için en az beş dakika ağlamama izin . Değilse , bebek yatıştırmaya odaya girmek , ama sadece birkaç dakika kalmak ve kesinlikle gerekirse sadece onu almak .
3

gece sürece ortasında bebek bezi değişiklikleri kaçının yapmalısın. Bir bebek bezi nedeniyle bağırsak hareketi ya da bir döküntü değiştirilmesi gerekiyorsa , ışıkları kapalı tutmak ( yerine el feneri kullanın) ve mümkün olduğunca çabuk ve sessizce bunu .
4

gece beslenmeye eleyin . Bebeğiniz o 18 aylık olana kadar gece boyunca bir besleme gerektirmez . Uyumadan önce en son , o beslenebilir ama o gecede beslenen alışkanlığı ise , o gece boyunca uyku olmaz .