Ebeveynler ve Mutluluk Paketleri İçin 101 Yenidoğan Aktivitesi
Yenidoğanınızın hayatının ilk birkaç ayı, ebeveynleri bir tavşan tekerleğinde takılıymış gibi hissettirebilir. Besle. Bezi değiştir. Uyu (yenidoğan için). Yıka. Durulayın. Tekrar. Bu kesinlikle sizi web ve bebek kitaplarında zaman doldurmak için yenidoğan aktiviteleri aramaya itecektir.
Bu yaşam tarzı değişikliği, yeni ebeveynleri "bunu doğru mu yapıyorum?" veya "bebeğim bu kadar uyanık ve ne yapacağımı bilmiyorum!" gibi kaygılarla hissettirebilir. İlk birkaç ayın, yenidoğanınızın gelişimi için önemli bir zaman ve ebeveyn-bebek bağlanması için özel bir fırsat olduğunu unutmamak için yavaşlamak önemlidir.
Peki ebeveynler çocuklarıyla yapabilecekleri çekici yenidoğan aktiviteleri nelerdir? Klinik çocuk psikologu ve Providence Behavioral Health Associates'in ortak müdürü Jannette Rey ile Partners in Pediatrics'teki pediatrist Dr. Michelle Lefebvre, konuşma, hareket, güçlendirme ve bağlanma temel hedeflerini kapsıyor. Ve günleri biraz daha eğlenceli ve uykusuz kalmış bizler için eğlenceli hale getirmek adına bazılarına bir dönüş verdik!
Konuşma ve Dil Yenidoğan Aktiviteleri
1. Herhangi bir romanı sesli okuyun.
2. Farklı aksanlarla ABC'yi okuyun.
3. Adele veya favori şarkılarınızı söyleyin. (Bebeğiniz müzik eleştirmeni değil.)
4. Ninni ve bebek şiirleri söyleyin.
5. Evde dolaşın ve favori anılarınızı gösterin.
6. Bacak, kol, ayak parmağı gibi vücut parçası isimlerini dokunup söyleyin.
7. Hava durumu hakkında hayali bir konuşma yapın.
8. Bebek kitaplarını sanki tiyatro oyuncusuymuşsunuz gibi okuyun.
9. Onların seslerini taklit edin.
10. İsimlerini tekrar tekrar söyleyin.
11. Onlar izlerken yemek yapın ve Julia Child tarzı tarif okuyun.
12. Onları göremediklerinde onlarla konuşun, örneğin bebek beziğindeyken siz banyodasınız.
13. Sırayla ses çıkarın. Siz cızırdayın, onlar ses çıkarınca siz farklı bir ses çıkarın.
14. Aile üyeleri hakkında eğlenceli ve ilginç hikayeler anlatın.
15. Onların yaptığı sesleri tekrarlayın ve kelimeler ekleyin.
16. Onlar "seslendiğinde" cevap verin.
17. Aile üyelerinin isimlerini söyleyin.
El Hareketleri İçin Aktiviteler
18. Ellerini esnetin ve gerin.
19. Favori şarkınızın ritmine göre ellerini alkışlatın.
20. Ellerini başlarına dokundurun.
21. Ellerini vücut çaprazı dokundurun.
22. Onların bir peluş oyuncağı sarmasına yardım edin.
23. Parmağınızı tutmalarına izin verin.
24. Dokulu bir eldivenle ellerine dokunun.
25. Ellerini farklı nesnelere dokundurun.
26. Ellerini dudaklarınıza dokundururken onları hareket ettirin.
Ayak Hareketleri İçin Aktiviteler
27. Ayaklarını esnetin ve gerin.
28. Ayaklarıyla makas yapın.
29. Ayaklarıyla şımarık hareket yapın.
30. Ayaklarıyla tekme atma hareketi yapın.
31. Onları tutarken dans edin.
32. Dokulu bir eldivenle ayaklarına dokunun.
33. Ayaklarıyla vücut çaprazı dokunun.
Çekirdek Güç Hareketi İçin Yenidoğan Aktiviteleri
34. Karnüstü zamanına (tummy time) katılın. (Bebek karnüstü iken her zaman nefes alımı için izleyin.)
35. Karnüstü zamanına oyuncak ekleyin.
36. Bebek şınavı yapın, bebeği dizlerinize koyarak veya boyunu güçlüse ellerini tutarak yatay pozisyondan yukarı çekerek.
37. Ayna ile karnüstü zamanı deneyin.
38. Karnüstü zamanında onlara kitap okuyun.
39. Siz de karın üstüne yatın ve yüz yüze karnüstü zamanı yapın.
40. Oyuncaklar için uzanmalarına yardım edin.
41. Yenidoğanınızın dizlerini karınlarının altına alıp desteklemesini sağlayın.
42. Onları her iki yanlarına yatırın.
43. Onları tutarak oturtun ve bir müziğe göre sallayın.
44. Onların her iki yana yuvarlanmasına yardım edin.
Görsel Aktiviteler
45. Gözleriyle takip edebilecekleri nesneleri hareket ettirin.
46. Yüz gözlemi yapın. (Yani bakışma yarışması yapın.)
47. Canlı renkli nesneler gösterin.
48. İplikle asılı nesneleri üzerlerine tutun.
49. Tavanından renkli şaller asın.
50. El feneri ışınını takip ettirin.
51. Onları dışarıya çıkarın ve yaprakları, çiçekleri gösterin.
52. Küçük bir oyuncak ve plastik kaplarla "nerede gitti" oynayın. Çok küçük şeyleri bebeğinizin elinden uzak tutun.
53. Aile üyeleriyle bir fotoğraf albümü gösterin ve resimlerin arkındaki hikayeleri anlatın.
Daha Eğlenceli Yenidoğan Aktiviteleri
54. Yerel bir müzik veya anne-bebek sınıfını deneyin.
55. Karnına hortlatma sesi çıkarın (raspberry).
56. Bebeiğinize losyonla masaj yapın.
57. Hareketlerini taklit edin.
58. Cilt temasını sağlayın (ve favori gündüz konuşma şovunuzu takip edin).
59. Odanın farklı yerlerinden zil çalarak sesi arayıp aramadıklarını görün.
60. Süt işareti gibi işaret dili hareketlerini gösterin.
61. Sadece bebeğiniz izlerken dans edin. (Onlar da dans eleştirmeni değil.)
62. Onları yeni bir kamusal yere götürün (ve siz de tekrar normal hissedin).
63. Aynadaki yansımalarını onlara gösterin.
64. Çığırtlak sallayın ve onları kavratmaya çalışın.
65. Oyuncaklı banyo zamanını deneyin.
66. Parmaçık oyunları deneyin.
67. Parmağı ve ayak parmaklarını sayın.
68. Bisiklet ayak yapın ve "burunlara ayak parmakları!"
69. Küçükçe kapak oyunları oynayın.
70. Sallanan sandalyede, hızları değiştirerek sallanın.
71. Onları tutarken yan yana sallanın.
72. Ön taşıyıcıda veya sarıkta onlarla dans partisi yapın.
73. Ellerinizi başlarının yükseklerde tutarak başlayıp hızla onları gıdıklama için indirerek bekleyiş heyecanını yaşayın.
74. Bebek oyun tarihi düzenleyin.
75. Ses çıkaran oyuncaklarla oynayın.
76. Bir oyun alanına yürüyün ve büyük çocukların oynamasını izleyin.
77. Bebek oturabilirse bebek salıncağını deneyin.
78. Bir köpek parkına yürüyün ve tüm köpekleri gösterin.
79. Evdeki yumuşak nesneleri okşayın.
80. Onların yüzünüzü keşfetmesine izin vererek "nazik ol" pratiği yapın.
81. Ellerinden tutarak onlara futbol topunu "dribling" yaptırın.
82. Sophie Jiraf gibi cıvıtıklı bir oyuncakla ne yapacağını görün.
83. Her gün bir anne veya baba arkadaşıyla yürüyüş randevusu planlayın.
84. Keşfedilecek bir doğa yolu bulun.
85. Ebeveyn-bebek yoga sınıfını veya YouTube videosunu deneyin.
86. Mutlu, şaşkın, balık ağızı gibi farklı yüz ifadeleri yapın.
87. Onları kucaklayın.
88. Onun karnüstü zamanında kendi egzersizlerinizi yapın (plank!).
89. Burnunuzu dokundurun.
90. Yeni bir dondurma dükkanını ziyaret edin ve ne kadar lezzetli olduğunu anlatın.
91. Dizlerinizde başını destekleyerek nazikçe zıplatın. ("Trot Trot to London" şarkısını öğrenin.)
92. Her hafta yeni bir brunch yerine bebeği götürün.
93. Kamusal alanlarda emzirme/şiş karıştırma pratiği yapın, giderek daha rahatlayın.
94. Birlikte yer işaretlerini keşfedin. Maceralarınızı kaydetmeye başlayın.
95. Hikaye zamanında ana karakterin ismini bebeğinizin ismiyle değiştirin.
96. Yerel kütüphanedeki hikaye zamanını kontrol edin.
97. Onlara nazikçe üfleyin.
98. Ellerini ve ayaklarını bebek kitabında belgeleyin.
99. Büyümesini her görebileceğiniz bir yere çizin.
100. Muslukta su sıkıntısı yapın.
101. Boppy ile bebeği destekleyin ve onlara ulaşmaları için çığırtlakları ve favori oyuncakları görünür kılın.
Ana hedef, bu yenidoğan aktivitelerini kullanarak sıcak, sevgi dolu dikkat sağlamak, güven inşa etmek ve bebeğinizin önemli kilometre taşlarına ulaşmasına yardımcı olmaktır. Ama zaman ayırın. Bebeğinizin ipuçlarını takip etmek ve onları hissettikleri kötü veya hasta olduğunda yeni şeyler yapmaya itmemek önemlidir.
Previous:En İyi Oyuncu Ödülü Kazanan, Kabul Konuşmasında 'Melek' Jölesini Teşekkür Etti
Next:Okul Tatilleri ve Kapanışları İçin 11 Yaratıcı Çocuk Bakımı Çözümü
-
İki Zigotik (Dizigotik) İkizler Nedir? İki zigotik ikizler, yani dizigotik ikizler, iki farklı yumurtanın iki sperm tarafından döllenmesiyle oluşur. Di iki, zigotik ise zigotu, yani sperm tarafından döllenip embriyo haline gelip bebeğe dönüşen yumurt -
Zika Virüsü Nedir? Zika, gebelik sırasında ciddi sorunlara yol açabilen bir virüstür. Hamileyseniz ve Zika virüsü enfeksiyonunuz varsa, bunu bebeğinize geçirebilirsiniz. Gebelikte Zika enfeksiyonu mikrosefali (küçük baş) adı verilen doğum anomalisine -
Aile size sorular soruyor ama siz de bu işin sizin için uygun olup olmadığını görmek için birkaç soru sormalısınız. Aileye soru sormak, işinizle ilgilendiğinizi, dikkatli dinlediğinizi ve ileri sürülmesi gereken şeylerle ilgili olduğunuzu gösterir. İ
