Bebekler Uzun Süre Uyuduktan Sonra Daha Fazla mı Yemek Yer?
Yeni ebeveynler bebeklerinin geceleri daha uzun uyumasını her türlü yolla dener. Daha fazla formül veya anne sütü vermek, katı gıda başlatmak, yüzüstü yatırmak, gündüz uyanık tutmak... Bu yöntemler hem etkisiz hem de tehlikelidir. Eğer bebeğiniz alışkın olduğundan daha uzun uyuyorsa, uyanınca daha fazla yiyip yemeyeceğini merak edebilirsiniz. Cevap için önce bebeğin uyku ve beslenme alışkanlıklarını anlamak gerekir.
Standart Gereksinimler
Yenidoğan ilk birkaç ay her 3-4 saatte bir beslenmelidir. Cleveland Clinic'e göre bu, bebek 4 ayına kadar devam eder. O zaman daha fazla yemeye ve özellikle geceleri daha uzun uyumaya başlar. 6 aya gelindiğinde 6 saat veya daha uzun uyuyabilirler. 12 ayda geceleri uyuyup gündüz birkaç kere öğleüstü yapmalıdır. Bunlar yeme alışkanlıklarını etkilemeyen standart uyku süreleridir.
Yenidoğanların Yeme Sınırları
Ne kadar uzun uyusa da, bebek bir seferde alabileceği formül veya anne sütü miktarında bir sınırı vardır. Yenidoğanların ve küçük bebeklerin küçük mideleri vardır. İlk 4-6 ay sıvı beslenme ağırlıklıdır, bu hızlı sindirilir. Bu yüzden bebek katı gıdaya başlamadıkça, standart sürelerden çok daha uzun uyuyacak kadar yiyemez. Wisconsin Üniversitesi hekimi Anne Eglash'a göre, 3 aylık bebekler her beslenmede 180-240 ml formül (veya 60-90 ml anne sütü) alabilir. Bu miktar 4 saatte (anne sütünde 3 saatte) sindirilir.
Aşırı Uyumanın Sorunu
ZeroToThree.org, çok küçük bir bebeğin geceleri uyanmadan uyuyasının ebeveynler için kırmızı bayrak olduğunu belirtir. Bebekler karnı açtığında doğal olarak uyanır. Son yemeği sindirildikten sonra uyanmayan bebek muhtemelen hasta sarılık gibi, bebeği karnı aç olsa bile uyanmaya kadar uykulu hale getiren bir hastalığa yakalanmıştır. Bebek sağlıklı olsa bile, aşırı uyku vücudun yeterince sıvı almadığı için dehidrasyona yol açar. Bebekler gecede altı kere kadar uyanır, ancak bunların sadece ikisi dördü açlıktan dolayıdır. Uyanmayan bebek ebeveynin acil ilgisini gerektirir.
Sonuç
Bebeğinizi daha uzun uyutmak için aşırı beslemeyin. Uzun bir uyku sonrası uyanınca normalden daha fazla yiyeceğini de beklemeyin. Bu sadece büyüme atlamalarında (örneğin 5-6 ay geçişinde) olur. O zaman yeme miktarı uyku süresiyle birlikte artar, ancak bu geçici değil kalıcı bir değişimdir. Beslenme ihtiyacı değiştiğinde, gelecekte vereceğiniz miktarı artırmaya hazır olun.
-
Yağmur bu gibi yağıp dursun istiyorum, dedi. Şaşkınlıkla ona baktım. Tropikal Fırtına Imelda dışarıda şiddetle yağıyordu. Ve tam o an — fırtının kendi komik zaman anlayışıymış gibi — bir gök gürültüsü duvarları salladı. 4 yaşındaki oğlum neredeyse fa -
Siyah bir çocuğun ebeveyniyseniz, ergen ya da kızınızla o konuşmayı yapmanız gerekeceğini bilirsiniz: polislerle nasıl etkileşimde bulunmaları gerektiğini anlatmak. Ancak son olaylar göz önüne alındığında, baskın beyaz bir dünyada karşılaştıkları eşi -
1. Her Gün 20 Dakika Kitap Okuyun Çocuğunuza kitap okuyun! Bu yaşta o kadar çok bilgi emiyor ki. Mümkünse günde en az yirmi dakika kitap okumaya çalışın. Kitaba bakarken, Ayıcık nerede? gibi sorular sorun. 2. Çocuğunuzla Konuşun Ninni söyleyin. 3.
