Bebeğiniz Katı Gıda İçin Hazır mı?

Bebeğiniz Katı Gıda İçin Hazır mı?

Bebeğiniz, katı gıdalara hazır olup olmadığını gösteren ipuçları verir. Bu ipuçları şunları içerir:

  • Yaşı
  • Kilosu
  • İştahı
  • Günde kaç kez beslediğiniz
  • Fiziksel hazırlığı
  • Sizin yediğiniz gıdalara ilgisi (veya ilgisizliği)

Yemeye Yetecek Kadar Büyüdü

Bebeğinizin diyetine katı gıdaları ne zaman tanıtmalısınız? Çok büyük bir bebeğiniz yoksa, en az dört ay olmadan katı gıda vermemelisiniz. Onun öncesinde, bebeğinizin olgunlaşmamış sindirim sistemi henüz karmaşık gıdaları sindiremez ve ememez. Ayrıca, katı gıdaları çok erken tanıtmak bebeğinizin emme isteğini azaltabilir, bu da bebeğiniz gereken beslenmeyi almamasına yol açabilir. Son olarak, bebeği çok erken beslemek, yıllarca yemek zamanı savaşlarının sahnesini hazırlayabilir. Gıdaları reddetme alışkanlığı edinebilir, siz de ona yemek itme alışkanlığı edinebilirsiniz.

Öte yandan, çok geç beklerseniz—örneğin bebeğiniz yedi veya sekiz aylık olana kadar—anne sütü veya şişeyle tam bağımlılığı, yeni tatları ve beslenme yollarını reddetmesine neden olabilir. (Hâlâ daha uzun beklerse, çiğneme ve yutma becerisi geliştirmeme direnci bile gösterebilir.)

Çok erken ve çok geç arasındaki aralık net: Bebeğinizi dört ile altı ay arasında katı gıdalara başlatın.

Ne Kadar Büyük Bir Bebek!

Bebeğiniz her kilo için yaklaşık üç ons sıvı tüketmelidir. Bu yüzden bebeğiniz 14 pound (yaklaşık 6.3 kg) olduğunda, 42 ons (1.2 litre) gerektirir—günde altı yedi onsluk besleme! Bu noktada, şişe veya emzirmeyi katı gıda ile takviye etmeyi ciddi olarak düşünün.

Açım!

Bebeğiniz tek bir beslemede yedi onstan fazla formül içemez. Midesi o kadar fazla tutamaz. Bebeğiniz neredeyse her beslemede şişesini bitiriyor—ve özellikle beslemeden sonra hâlâ memnun değilse veya daha fazla istiyorsa—bebek unlu mamasını çıkarma vakti gelmiştir.

Lütfen Efendim, Biraz Daha Alabilir miyim?

Birçok ebeveyn için, bebeğinin düzenli olarak "ekstra" bir besleme talep etmesi, katı gıdaya hazır olduğunun ilk büyük işaretidir. Bebeğiniz alışkın olduğunuzdan bir fazladan besleme istiyorsa, muhtemelen sadece anne sütü veya formülden fazlasına ihtiyaç duyar. Bu ekstra besleme gece ortasında geliyorsa—özellikle bebeğiniz bir veya iki ay gece beslenmeden geçirdiyse—onu katı gıdaya başlatmak için çok motivasyonunuz olacak.

İpucu

"Reddedme" refleksini test edebilirsiniz: Bebeginize anne sütü veya formülle karıştırılmış birkaç kaşık pirinç unlu maması verin. Eğer unlu mama hepsi geri gelirse, bebeğiniz muhtemelen katı gıda için hazır değildir. (Tabii ki, bebeğiniz fiziksel olarak hazır olsa bile, katı gıdaları ilk tanıttığınızda deneyim o kadar yeni olacak ki çok şey geri gelebilir. Ama eğer yiyeceğin hiçbiri dili geçmiyorsa, katı gıda denemesini bir veya iki hafta erteleyin.)

Hazır mı Değil mi?

Bebeğiniz fiziksel olarak anne sütü veya formülden başka yiyecek yemeye hazır olana kadar katı gıda vermeye başlayamazsınız. Bebeğiniz örneğin, dik otururken başını oldukça uzun süre sabit tutabilmelidir. Bir dakika oturduktan sonra başı yanıksa, katı gıda vermeyi biraz daha erteleyin.

Bebeğiniz instinctively hazır olmadığını bilebilir. Küçük bir bebeği boğulmaktan koruyan bir refleks, ağızına bir şey konulduğunda dilini dışarı itmesini sağlar. Bebeğiniz katı gıda yemeye hazır olduğunda, bu refleks bir dereceye azalmalıdır.

Ben De Onun Yediğini Yiyeceğim

Bazı bebekler başkalarından daha erken katı gıda yeme ilgisini gösterir. Bebeğiniz sizi yemek yerken görür ve sizin yediğiniz gibi bir şey istediğini belirtirse, yasak gıdalardan biri olmadığı sürece, bir tatını vermenin zararı yoktur. Ama bebeğinize ilk gıda olarak ne verirseniz verin, önce onu biraz su, anne sütü veya formül ekleyip öğütüp neredeyse sıvı bir konsistans haline getirmeniz gerekir.

Previous:

Next: