Bebeğe Baklagilleri Nasıl Tanıtırsınız?

Bebeğinizi yeni yiyeceklerle tanıştırmak, onu hayat boyu iyi beslenme alışkanlıkları kazanması için önemli bir adımdır. Baklagiller, bebeğiniz daha geniş bir yelpazeye hazır olana kadar protein, lif ve diğer besin maddeleri konusunda harika bir kaynaktır. Baklagil grubu fasulye, bezelye, mercimek ve fıstığı kapsar. Amerikan Pediatri Derneği, ebeveynlere baklagil gibi sebzeleri, bebek tek tahıllı çereali süt veya formülle karıştırarak rahatça yiyebildikten sonra başlatmalarını önerir.

İhtiyacınız Olacaklar

  • Püre bezelye
  • Yumuşak bebek kaşığı

Talimatlar

  1. Bebeği, siz ve aileniz yemek yerken besleyin. Bu, aile yemekleri alışkanlığını başlatır. Beslerken bebeğinizle konuşun.

  2. Bebeğe püre baklagil sunun; örneğin ticari olarak hazırlanmış püre bezelye veya yeşil fasulye.

  3. Parmakınızla küçük miktarda püre bezelye alıp bebeğe sunun. Pediatrist ve yazar Dr. William Sears, parmağınızın her zaman doğru sıcaklıkta olduğunu ve bebeğinizin şekline alışkın olduğunu belirtir. Bu, yabancı yiyeceği daha kabul edilebilir hale getirir.

  4. Ağınızı açın ve bebeğinizin hareketi taklit etmesini bekleyin. Parmağınızı bebeğin ağızına koyun ve bebek bezelyeyi emerek yiyene kadar bekleyin.

  5. Bebek ağzını açmayı bırakır veya ağlarsa bezelye vermeyi durdurun. Yeni tat bir şok olabilir. Bebek baklagiliyi hoşlanmaya başlamadan önce birkaç deneme gerekebilir.

  6. Bebek yeme konusunda daha yetkin oldukça yumuşak plastik bebek kaşığıyla besleyin.

  7. İki veya üç gün aynı baklagille devam edin. Bebek fasulye yiyorken, alerji belirtileri için onu dikkatle izleyin. Bu, gazdan huysuzluğa, döküntüden ishalle kadar herhangi bir şey olabilir.

Previous:

Next: