• Bebekler
• Aile kurma
• Çocuklar
• Genel ebeveynlik
• Yenidoğanlar
• Gençler
• Yürümeye başlayan çocuklar
• Gebelik

Bebek Besleme İpuçları

Bebek Besleme İpuçları

Bebeğinizi Ne Sıklıkta ve Ne Kadar Beslemelisiniz?

Başlangıçta, yenidoğunuz belki bir veya iki ons kadar az içiyor. Ama her iki veya üç saatte bir yemek isteyebilir. Birkaç hafta içinde iştahı artar. Her beslemede daha fazla yese de, beslemeleri daha aralıklı hale getirecek kadar tok olur.

Bebeğe Güvenlik

Bebeğiniz bitirmediği her şeyi atın. KALAN FORMÜLÜ BUZDOLABINDA SAKLAMAYIN. Çocuğunuzun tükürüğü formülle karıştığında bakteri üretebilir. Şişenin kalan içeriğini atın ve beslemeden hemen sonra iyice yıkayın. (Formül uzun süre durursa mayalanır ve kötü kokar.)

Bebekler günden güne değişir, iştahları da öyledir. Çocuğunuz büyüdükçe, beslenme trendlerine dikkat edin ve şişelerdeki formül miktarını buna göre ayarlayın. Aynı zamanda, bebeğinizin iştahındaki ani değişimlere yanıt verecek kadar esnek ve uyanık olun.

Bebeğinizi fazla beslemek isteğine kapılmayın. Hazırladığınız her şeyi bitirmesini zorlamayın. Çok beslerseniz, ya kusar ya da şişmanlar. (Bazı çalışmalar, formülle beslenen çocukların emziren çocuklardan daha şişman olma olasılığı olduğunu öne sürer.) Bebek içmeyi bırakır ve şişeye artık ilgi duymuyorsa, beslemeyi durdurun. Gazını çıkarmaya çalışın ve belki diğer kola alın. Sonra beslemeyi bitirmek isteyip istemediğine bakın. İstemiyorsa, zorlamayın.

Aynı şekilde, bebeğiniz całı bir şişeyi bitirip hâlâ acıkmışsa, orada durmayın. Tok ve mutlu görünene kadar iki ila dört ons daha verin. Bu bir rutin haline gelirse, her şişeye daha fazla formül koymaya başlayın.

Bebeğinizin iştahına uyum sağlamanız gibi, değişen programına da uyum sağlamanız gerekecek. Az bebek saat tam dört saatte bir, tam zamanında yemeye devam eder. Besleme programları günden güne değişebilir. Bu yüzden sadece dört saatten beri yemediği için otomatik olarak beslemeyin. Endişelenmeyin: Acıktığında size bildirecek.

Bebeğe Güvenlik

TERMOS İÇİNDE ISLI FORMÜL VEYA AÇIK KUTU FORMÜLÜ ODA SICAKLIĞINDA TUTMAYIN. Her ikisi de bakteriler için üreme zeminidir.

Akla gelmez kuralın bir istisnası var: Bebeğiniz geceleri uyumaya başlayana kadar, yatmadan hemen önce uyuyup beslemek isteyebilirsiniz. Böylece bir sonraki beslemeden önce en az birkaç saat kesintisiz uyuyabilirsiniz. Ama bu yatma beslemesi hariç, çocuğunuzı isteğe kadar beslememeye çalışın.

Gece beslemeleri için, malzemelerinizi ve açılmamış hazır formül kutusunu yatağınız yanına koyun. (Hatırlatma: oda sıcaklığı bebeğinizin şişesi için uygundur.) Veya yatağınız yanına toz formülü ve sıcak su dolu kapalı bir termos koyun, böylece yataktan kalkmadan şişe hazırlayabilirsiniz.

Yaygın Beslenme Sorunları

Bebeğinizi beslemek—emzirme veya şişe olsun—her zaman sorunsuz gitmez. Ama merak etmeyin, hem siz hem bebeğiniz yol alırken başa çıkmayı öğreneceksiniz.

Emzirme Sorunları

Birçok yeni anne emzirmede zorlanıyor. Siz de öyleyseniz, çözümü burada bulabilirsiniz. Başka sorunlarınız veya sorularınız varsa, pediatrinize veya bir laktasyon uzmanına danışın. Veya La Leche League'i 1-800-LALECHE (1-800-525-3243) numaralı telefondan arayın.

Bebeğiniz Memenizi Reddediyor veya Ağızından Çıkarıyor

Bu çözümleri deneyin:

• Memenizi bebeğin yüzünden hafifçe çekin. Memeniz burnunuzu kapatıp nefes almasını zorlaştırabilir.
• Bebeği sallayarak veya şarkı söyleyerek sakinleştirin. Sakinledikten sonra tekrar deneyin. O an beslenmek için çok huysuz olabilir.
• Yenidoğansa, sabırlı olun ve tekrar deneyin. Hala memeden nasıl besleneceğini öğreniyor olabilir.

Bebeğiniz Beslenmeye Başladıktan Kısa Süre Sonra Uyuyor

Bu çözümleri deneyin:

• Yenidoğansa, uyumasını bırakın. Acıktığında tekrar uyanacak.
• Birkaç gün büyüdüyse, yarım saat uyumasına izin verin, sonra uyandırıp tekrar deneyin.

Meme Başlarınız Kızarıksa

Bu çözümleri deneyin:

• Bebeğiniz meme başını ve areolayı (koyu halka) tamamen ağızına alıyor mu kontrol edin. Sadece meme başını emiyor olabilir.
• Bebeği memeye dik (perpendiküler) tuttuğunuzdan emin olun. Çok alçak tutarsanız, areolayı alması zorlaşır.
• Beslemeler arası meme başlarınızı kuru tutun.
• Sadece ağrısız memeden bir gün besleyin. Kızarık memeden nazikçe süt sıkıp şişe için kullanın.

Bebeğin Emmesi Keskin, Vuran Bir Ağrı Yaratıyorsa

Bu sorunu yaşıyorsanız, muhtemelen meme başınızda bir çatlak var. O memeden beslemeyi iyileşene kadar durdurun. O memeden nazikçe süt sıkabilirsiniz.

Memeleriniz Çok Dolu, Şişkin, Sert, Sıcak ve/veya Ağrılı Hissettiriyorsa

Şişkin memeler, bebeğiniz hâlâ nasıl emzireceğini öğrendiği emzirme erken haftalarında yaygındır. Bu çözümleri deneyin:

• Doktorunuza danışın, enfeksiyonu önlemek ve iyileşmeyi hızlandırmak için merhem yazabilir.
• Bebeği beslemeden önce biraz süt sıkın. (Memeleriniz o kadar sertse ki sert hissediyorlarsa, bebeğiniz saplanmakta zorlanır.)
• Süt akışını 자극するために ılık banyo yapın.

Memelerinizde Küçük, Sert, Ağrılı Bir Şişlik Var

Bu belirti varsa, muhtemelen tıkanık bir süt kanalı vardır. Sorunu çözmek için şu teknikleri deneyin:

• Beslemeden önce memeye ılık bezler koyun ve nazikçe masaj yapın.
• Bebeğinizi daha sık besleyin.
• Tıkanık memeden önce besleyin.
• Bebeğiniz beslemelerde memenizi boşaltıyor mu emin olun. Boşaltmıyorsa, süt sıkarak boşaltın.
• Sütyeniniz çok sıkı olmadığından emin olun.

Memelerinizde Sert, Kırmızı, Ağrılı ve Titreyen Bir Alan Var. Ateşiniz De Olabilir.

Bu belirtileri yaşıyorsanız, muhtemelen meme apsezi var (genellikle tedavi edilmemiş bir çatlak yoluyla memeye giren enfeksiyon sonucu). Hemen doktorunuza başvurun, antibiyotik yazacaktır. Erken yakalanırsa, emzirmeyi normal sürdürebilirsiniz. Geciktirirseniz, apsez son derece acıtıcı hale gelir ve bebeği sadece sağlıklı memeden beslemeniz gerekebilir.

Meme Bakımı

Memelerinizi doğru bakmak, birçok beslenme sorununu önlemek adına uzun yol gider. Memelerinizi günlük su veya bebek losyonu ile yıkayarak temiz tutun. İsterseniz nemlendirici kullanabilirsiniz, ama sabun kullanmayın. (Sabun, kızarık veya çatlak meme başını daha da kötüleştirebilir.)

Destek de önemlidir. Önden açılan, destekleyici bir emzirme sütyeni seçin. Yıkanabilir (veya tek kullanımlık) meme pedleri veya sütyeninize sığan yumuşak bir mendil, süt kaçağından kıyafetlerinizi koruyabilir, ama pedleri sık sık değiştirin ki meme başınız ve memeniz kuru kalsın.

Şişe Besleme Sorunları

Şişe Besleme Sorunları

Şişe veren ebeveynlerin de sorunları vardır. Bebeğiniz şişeden beslenmekte zorlanıyorsa, burada önerilen çözümlerden birini deneyin.

Bebeğiniz Düzenli Olarak Çok Formülden Boğuluyor

Şişe ucundaki delik muhtemelen çok büyük. Daha küçük delikli şişe uçları alın. Akışı test etmek için, dolu bir şişeyi ters çevirin. Her saniye yaklaşık bir damla düşmelidir.

Bebeğiniz Az İçiyor ve Sık Sık Beslenme İstiyor

Formül akışı muhtemelen çok yavaş, bebeğiniz bitirmek için çok yoruluyor. Şişedeki halkayı biraz gevşetin ki daha fazla hava girsin. Şişe ucu deliği çok küçükse, sterilize edilmiş kırmızı bir iğneyi deliğe sokarak genişletin. Veya küçük bir makas sterilize edin, bir bacağını deliğe sokun ve biraz açın. Akışı test edin, gerekirse biraz daha açın.

Bebeğiniz Beslemenin Bir İki Dakikası Sonra Huysuzlanıyor

Şişe ucu tıkanmış olabilir. Hala akıp akmadığını kontrol edin. Şişeyi nazikçe sıkıp tıkanıklığı açmayı deneyin. Veya temiz bir şişe ucu takın.

Bu beslenme çözümlerinden hiçbiri işe yaramazsa—veya burada kapsanmayan beslenme zorlukları yaşıyorsanız—daha fazla rehberlik için pediatrinize danışın.

'Affedersiniz, Çıkardım (ve Dahası)'

Bebeğin Doktoru

Kusmak, kusmak (vomiting) değildir. Eğer çocuğunuz büyük kuvvetle kusuyorsa, süt metrelerce öteye uçuşuyorsa, doktorunuza danışın. Bu tür gerçek projektif kusma, şiddetli dehidrasyona yol açabilir.

Tüm bebekler ゲップ (burp) yapar, ama bebeğinizin ゲップ yapmasına yardım etmenize gerek olmayabilir. Birçok bebek gazdan rahatsız olmaz. Bazen beslemeden sonra bebeği yatırdığınızda sessiz görünür. Ama bir iki dakika sonra, evin çatıyı üfürtecek kadar büyük bir ゲップ çıkar. Midesindeki gazdan rağmen, hâlâ oldukça mutlu görünebilir.

Bebeğinizin ゲップ yapmasına gerek olsa da, bunu besleme rutininin bir parçası haline getirmeyi tercih edebilirsiniz. Beslemeyi bitirdikten sonra—veya aniden rahatsız olursa ara sırada—bebeği kendinize yakın tutun, başınızın omuzunuzda dinlenmesini sağlayın. (Kıyafetlerinizi kusmaktan korumak için başının altına bir bebek bezi koymak isteyebilirsiniz.) Sonra sırtını yukarı doğru ovun veya hafifçe sırtına vurun. Bu eylem hava kabarcıklarını çıkarmaya yardımcı olur. İki veya üç dakika sonra ゲップ yapmazsa, muhtemelen fazla gazı yoktur.

Bazı bebekler bir refleks eylemi nedeniyle düzenli kusar. Bazıları sadece fazla beslendiklerinde kusar. Neden ne olursa olsun, bu konuda aşırı endişelenmeyin. Bebeğiniz o kadar çok kusuyor ki yeterince beslenemeyeceği konusunda endişeleniyorsanız, bir dakika bekleyin ve biraz daha verin. Reddederse, muhtemelen yeterince yemiştir.