Hur du kan hjälpa din Toddler stanna i sängen
Har du en 2-4 år gammal som inte kommer att gå till sängs ? Eller de vill att du ska bo i rummet tills de somnar ? Vi hade detta problem med våra 2 år gammal . Han skulle gråta om vi lämnade rummet , ibland han insisterade vi sova i sängen med honom . Han skulle vara upp till 11:00 spela head spel med oss . Stegen nedan bara tog en vecka att införliva , har han gått för att sova på sin egen i månader nu och han sover med 8:30 flesta nätter .
Vad du behöver Home Massor av tålamod
Home Instruktioner
1
Sätt upp en rutin : Ge barnet ett bad 1 timme innan lights Out , borsta tänderna , sätta på lite lotion ( lavendar är lugnande ! ) låt dem ha lite mer tid när de är klädd för sängen för att springa runt i huset och göra vad de vill ( låt dem inte titta på TV om det inte är något väldigt lugn, baby Beröm är riktigt bra )
2
Sätt på en liten lampa i deras rum. Har den här lampan endast för nattetid , de måste förstå att de inte lämna rummet utan din tillåtelse när denna lampa är påslagen ( De kan be att gå på toaletten , är detta den enda anledningen till att de bör lämna rummet ) .
3
Spendera lite tid med att läsa berättelser , talar om dagen , ect . Detta kan vara cirka 10 minuter . Sedan lämna rummet , tala om för dem att de kan leka med sina leksaker eller vad de vill göra för ett par minuter , men de kan inte lämna rummet . Om de följer dig , lägg dem igen. Om du måste gå dem tillbaka 50 gånger , gör det .
4
Efter ca 10 minuter , kom tillbaka i rummet , hjälpa dem i säng , och stänga av ljuset . Du kan till och med säga , " Goodnight , Mr. Ljus . &Quot; ( Min son älskar det) . Sen berätta en historia , sjunga några sånger , säger böner om ville . Lämna då!
5
Om ditt barn gråter , kolla på honom /henne varje 10 minuter eller så . Kom bara till dörren och säga " Jag är här , jag älskar dig , det är dags att sova . &Quot; Bara säga att om och om igen . Säg det i ett fast men mild röst . Om du verkligen mår dåligt , kan du sitta utanför dörren för de första nätterna , men inte gå tillbaka in i rummet . Om ditt barn kommer ut ur rummet , gå dem tillbaka in och sätta dem tillbaka i sängen , sedan lämna .
6
När vi gjorde dessa steg , hade vi bara hade att uthärda kanske två nätter av ut och ut krig , några fler nätter av protester och sedan presto ! Vår son fick bekväm med rutinen , och nu han älskar det . Du kan få ditt barn att gå till sängs .
7
Självklart, om ditt barn är sjukt eller har haft för mycket socker eller stimulans , han kan behöva extra tid att få sova . Om ett barn är sjukt , speciellt , kanske han behöver extra gos tid och omsorg . Se bara till att så fort han är väl du lätt tillbaka in i samma rutin som tidigare.
8
En cd med lugnande musik fungerar även underverk , kanske en speciell cd de bara får lyssna till på natten .
Previous:Småbarn Sleep Träning
-
Om du funderar på att hitta en spelning som fritidsvakt är det viktigt att inte underskatta hur mycket arbete en roll som denna kräver. Du hämtar inte bara barnen från skolan och tar hem dem på ett säkert sätt, utan du är ofta snacksförberedare, läxh -
Om du har varit barnvakt för en familj under en lång tid, finns det en god chans att de har frågat, eller kommer att fråga, om att titta på barnen över natten. Även om möjligheten till filmmaraton och läggdagsmys kan verka som en självklarhet för dig -
Hur man säger det till dina barn:Stanna ensam hemma Latchkey Kids (Följande är hämtat från Hur man säger det till dina barn , av Dr. Paul Coleman.) Gabriel sa att hon inte hade något emot att vara ensam hemma efter skolan. Under de två timmar hon
