5 skäl till att jag inte vill prata om mitt missfall - och en anledning till att jag gör det
"Åh, Jag är ledsen. Jag ser inte den hjärtslag vi letar efter. ” Det är en mening som kommer att brännas in i mitt minne för alltid. Så känns det åtminstone 4 dagar efter mitt missfall. Jag var elva veckor gravid, eller, så tänkte jag när jag vaknade på morgonen den 23 april.
Jag hade ringt mitt OBGYN -kontor kvällen innan med en grundläggande oro som jag antog var viktig att notera men förmodligen inte var något allvarligt. Den jourhavande läkaren jag pratade med var noga med att inte låta vare sig alltför bekymrad eller nonchalant om det men föreslog att jag skulle checka in med sjuksköterskorna på morgonen. De ringde mig nästa morgon innan jag hade en chans. Sköterskan informerade mig om att de hade bokat tid för mig vid 1:00 -tiden för att göra ett ultraljud för att se till att allt var okej.
När jag hörde den meningen, det slog mig som det ordspråkliga "ton av tegel". Fram till den tiden, Jag trodde faktiskt inte att vi kan ha förlorat barnet. Jag har ångest (ibland allvarligt) och överväg alltid (besatt verkligen) det sämsta möjliga resultatet för ALLT, men jag hade ärligt talat inte i den här situationen. Hur kunde jag? Jag har en vacker, friska, stark (nästan) 5 år gammal. Min graviditet med honom var händelselös. Varför skulle jag ha någon anledning att föreställa mig att den här skulle vara annorlunda? Eller åtminstone DETTA tragiskt annorlunda.
Ultraljudet
Mätningarna visade att det hade varit liten eller ingen tillväxt sedan min 9 veckors möte. Vi såg hjärtslag, vi såg rörelse, vi såg två armar, två ben, och ett stort huvud, precis som alla appar beskriver. Varför fanns det inga tecken DÅ att något var fel? Om läkaren vi hade var mer erfaren i hennes karriär, skulle hon ha märkt några röda flaggor? "Jag var bara här och allt var bra!" Jag sa medan heta tårar av misstro svällde över mina ögonlock. Men det var inte bra, vi visste det bara inte än.
Jag är både arg och fruktansvärt ledsen. Vi var två veckor kvar från att dela nyheterna. Jag var så upphetsad att prata med min son om det. Han skulle bli så upphetsad. Jag köpte böcker till honom om att vara storebror. Vi strategiserade hur vi skulle se till att han inte kände sig försummad eller mindre viktig. Hur är detta verkligt?
Försöker förstå
Hur var jag gravid för 5 dagar sedan och nu är jag inte det? Hur kommer det sig att jag måste gå till jobbet varje dag och låtsas som att ingenting har förändrats. Att gå på toaletten 6 gånger om dagen och se blodet i kuddarna som jag kommer att behöva bära i veckor, och inte brast ut i gråt vid den ständiga påminnelsen. Få människor visste att jag var gravid till att börja med så varför skulle någon misstänka att något har förändrats? Och det är kärnan, nu är det inte det. Naturligtvis finns det fruktansvärda aspekter i att behöva kommunicera förlust i alla stadier av graviditeten och födseln, men det är dessa första trimester missfall som är så tysta och ensamma.
Några saker jag har lärt mig:
- Missfallet i USA är 15-20%
- Kromosomavvikelser står för ungefär 60%
- Efter att ha sett hjärtslaget i vecka 9, risken för missfall sjunker till 5% eller lägre
- Mer än 80% av missfall inträffar före 12 veckor
- Kvinnor som upplever illamående har en tredjedel lägre risk för missfall
Denna statistik är häpnadsväckande, är de inte? Men när var sista gången du hörde någon tala om missfallet de drabbades av förra året, förra månaden, förra veckan? Om du inte har upplevt en också, du har förmodligen inte hört någon prata om det. Det är så här mörkt, hemlig, hemligt samhälle som du aldrig visste existerade förrän du blev initierad.
Varför jag inte pratar om mitt missfall - för tillfället
Vad är det som förvarar detta oväntade, ändå vanlig förlust av att bli pratad om? Jag vet vad som hindrar mig från att vilja prata om det.
1. Jag vill inte bli synd. Det blåser absolut att detta hände, men jag vill inte bli utsatt för infall av de större befolkningernas sorg för mig. Jag vill vara ledsen när jag är ledsen och när jag har lyxen att distrahera mig själv från känslorna, Jag vill inte ha en jobbig medarbetare eller en välmenande text som tar mig tillbaka dit.
2. Jag vill inte vara bärare av dåliga nyheter. Jag vill inte vara den som säger "hej så jag har den här sorgliga saken att lägga på dig ”. Jag fortsätter att väga för och nackdelar. Vad är fördelen med att berätta för den här personen? Skulle de vilja veta? Behöver de veta? Kan det hjälpa mig att klara det eller göra det svårare?
3. Vad säger det? Fejka det till du klarar det? Vi kommer att fejka det hårt. Om jag stöter på någon i mataffären, de vet inte att jag har haft det här känslomässigt försvagande, så om jag inte vill bryta ner i gråt och berätta för alla jag stöter på, Jag måste hålla utseende, höger? Säker, kanske låter jag lite (eller mycket) galen, men jag klarar mig hela dagen, låtsas att jag mår bra. Vissa dagar tror jag till och med att jag mår bra. (Och så brast jag ut i tårar när jag försökte välja ut byxor ...).
4. Jag vill inte att min upplevelse ska belysas. Jag antar (förmodligen för att jag förfalskar normalt) att om jag delar denna nyhet med någon, de kommer inte att ge tillfredsställande tyngdkraft till sorg. Kanske är det också för att jag inte heller skulle göra det om jag var i någon annans skor. Jag har höga förväntningar och det är lättare att anta att mina förväntningar inte kommer att uppfyllas, snarare än att bli besviken.
5. Om jag inte pratar om mitt missfall, då kan jag låtsas att det inte hände, höger? Jag önskar. Men jag är fortfarande ungefär 12% säker på att detta resonemang är giltigt.
Eftersom jag just kom på fem skäl till varför jag, personligen, vill inte prata om det, Jag tror att det är säkert att säga att 1 av 4 kvinnor som har upplevt liknande, har förmodligen andra skäl att lägga till.
Och ändå när vi berättar våra historier, vi belyser en alltför vanlig upplevelse som delas av ett överflöd av kvinnor, många av dem lider i tystnad. Kanske, genom att öppna när tiden är rätt, vi kan ge någon annan lättnad att veta att de inte är ensamma, trots att det känns ensamt.
"Och när natten är grumlig, det finns fortfarande ett ljus som lyser på mig. Gläns tills morgondagen, låt det vara." -Skalbaggarna
"Ångra det, ta tillbaka det, gör varje dag den föregående tills jag återvänder till dagen före den som gjorde att du var borta. Eller sätt mig på ett flygplan som reser västerut, korsar datalinjen, igen och igen, förlorar denna dag, sen det, tills förlustdagen fortfarande är framför oss, och du är här, istället för sorg. ” —Nessa Rapaport
”Att även om den utstrålning som en gång lyser så starkt för evigt tas ur min åsyn, så kan ingenting återställa timmen av prakt i gräset, av härlighet i blomman, jag kommer inte att sörja utan hitta styrka i det som finns kvar ” - William Wordsworth
Vår nästa recos:23 saker jag önskar att någon hade berättat om graviditet efter ett missfall
-
Sensoriska aktiviteter för småbarn och förskolebarn ger roliga, pedagogiska och unika sätt för små barn att lära sig om världen omkring dem. Och de goda nyheterna för föräldrar och vårdgivare är att det finns en miljon sätt att tillhandahålla denna s -
När eleverna går tillbaka till klassrummen i höst har de med sig mycket mer än sina läroböcker och förnödenheter. Tyngden av pandemin och en mängd andra utmaningar – som att sträva efter att hänga med akademiskt och bekämpa den pessimism som kan upps -
Uppsättning, Mat! - ett system för att minska risken för livsmedelsallergier Matallergier ökar. Även i familjer utan tidigare matallergi en allergi kan fortfarande utvecklas, vilket kan få introduktionen av dessa högriskmatar att kännas som rysk r
