Ska tvillingar sova tillsammans hemma?

Om du har haft tvillingar eller multiplar, kanske du undrar om det är säkert att låta dem sova tillsammans hemma. Kanske sover dina tvillingar bättre när de ligger bredvid varandra, eller så kommer du ihåg från deras NICU-dagar att det finns specifika fördelar med att bädda flera. Även om det kan finnas fördelar med att låta tvillingar sova tillsammans, är det bäst att följa säkra sömnrutiner.

Risker och fördelar med tvillingar som sover tillsammans

Studier visar flera möjliga fördelar med att låta tvillingar sova tillsammans på NICU. Flera som är sambäddade verkar sova bättre, gå upp i vikt bättre, ha färre episoder av apné och bradykardi och (så länge de är ungefär lika stora), håller varandra varma. Inga studier har tittat på tvillingar hemma, men det är troligt att dessa fördelar fortsätter efter sjukhusutskrivning.

American Academy of Pediatrics policy om plötslig spädbarnsdöd (SIDS) rekommenderar att spädbarn sover i en babysäng i sina föräldrars sovrum. Policyn säger att det är osäkert för spädbarn att sova i sängen med en förälder, men tar inte upp risken för SIDS när spädbarn sover med en tvilling eller andra syskon. Andra studier visar att risken för SIDS kan vara högre när bebisar sover med andra barn, men ingen studie har gjorts för att visa om det är säkert att låta tvillingar sova tillsammans.

Många tvillingar och multiplar föds för tidigt, och risken för SIDS är högre för för tidigt födda barn än för spädbarn som föds vid full termin. När tvillingar sover tillsammans vänder de sig ofta mot varandra. Sidoläge rekommenderas inte längre för spädbarn. Tvillingar som sover vända mot varandra kan också få mindre syre eftersom de andas om varandras utandningsluft.

Sammanfattning av tvillingar

Även om det kan finnas fördelar med att låta tvillingar sova tillsammans på NICU, bör du förmodligen inte fortsätta praktiken hemma. Om du väljer att låta dina tvillingar sova tillsammans, se till att minska risken för SIDS på andra sätt:lägg dina bebisar på rygg för att sova, lägg dem i sängen med en napp och förvara dem i en spjälsäng i ditt sovrum. fri från leksaker och plyschfiltar.


  • När du är en förälder som söker efter de perfekta resurserna för särskilda behov för din familj, finns det ett antal saker att tänka på, inklusive men inte begränsat till vad du hoppas få ut av organisationen. Vill du hjälpa ditt barn att få vänner o
  • Till skillnad från en spontan kram eller en tidig morgon, sömnig gosning, är det inte något som får en förälders eller vårdares hjärta att sjunga att höra jag är uttråkad från ett barn. Det kan faktiskt vara positivt irriterande. Men innan du svarar
  • Sandpappersbrev Här är ett taktilt sätt att hjälpa ditt barn att lära sig om bokstäver och ord! Vad du behöver Penna Ark med sandpapper Sax Registerkort eller kort gjorda av kraftigt papper eller lätt kartong Lim Vad du ska göra 1. Skriv