Allergi Rättsmedel för gravida kvinnor

När du är gravid , allergiska symptom förvärras av två faktorer . Först brukar gravida kvinnor att ha mer nästäppa på grund av ökad blodvolym . För det andra är de begränsade i de mediciner som de kan ta. Det finns ett antal säkra alternativ för att hantera allergiska symptom under graviditeten . Rådgör alltid med din läkare innan du tar någon medicin under graviditeten , även over-the -counter
Minimera Irritation

Minimera din exponering för irriterande så mycket du kan mediciner . . Om du är allergisk mot pollen , till exempel hålla dina fönster stängda och använda din luftkonditionering . Ändra din luftkonditionering filter regelbundet , och överväga att ha dina kanaler professionellt rengjorda . En luftrenare också kan hjälpa . Minimera din tid utomhus, särskilt före 10:00 , då pollennivåerna är som högst . Bada alltid innan du går till sängs och tvätta håret , eftersom pollen kan lämna det när du är utomhus . Håll din inomhusmiljö ren och fri från mögel och mjöldagg . Överväg att använda en luftfuktare för att förhindra irritation från torra näsgångar , och se till att dricka mycket vatten för att stanna hydratiserade . Använda koksalt nasala dimma också kan hjälpa till att minimera obehag i näsgångarna .
Dietary Frågor Home

Om du har pollenallergi , överväga om oral allergi syndrom kan påverka dig . Till exempel kan en person är allergisk mot ambrosia uppleva allergiska symptom efter att ha ätit en rå banan . Om du har oral allergi syndrom , kanske du kan äta kränka livsmedel utan symtom om de är kokta . Se till att bibehålla en hälsosam kost med en mängd olika livsmedel för hälsan hos dig och barnet . Dr Cathleen London , en husläkare som också använder naturliga behandlingar för sina patienter , rekommenderar liberal användning av kokta tomatprodukter i din kost för att hjälpa till att minimera allergiska symptom . Tomater är rika på lykopen , fytoen och fytofluen .
Nasal Bevattning

Nasal bevattning är ett populärt val för att lindra allergiska symptom . Nasal bevattning hjälper skölj allergener ur näsgångarna och kan också vara lugnande . Eftersom ingen medicinering är inblandad , är det säkert att använda under graviditet . Du kan använda en neti pot eller köpa produkter designade speciellt för nasal bevattning .
Honey

Lokal honung är en traditionell botemedel mot allergiska symptom . Den bästa honung för detta ändamål är rå , opastöriserad honung från ditt område . Teorin är att det kommer att innehålla små mängder av lokala allergener , och konsumerar honungen gör att du kan bygga upp en immunitet , även om det inte finns några vetenskapliga studier för att bekräfta detta . Många allergiker har funnit stor framgång med denna metod . Börja med en mycket liten mängd honung varje dag , mindre än 1/4 tsk . , Så att du inte kommer att ha några biverkningar . Gradvis öka ditt intag tills du konsumerar ca 1 tsk . dagligen .
Andra alternativ

Homeopati är säkert att använda under graviditet . För bästa resultat , rådgöra med en utbildad homeopat i ditt område . Akupressur kan hjälpa till att lindra allergiska symptom , även om det finns vissa akupressurpunkter som bör undvikas under graviditet . En studie från Storbritannien 2008 visade att probiotika , såsom Lactobacillus casei Shirota , minimerade symptom på allergisk rinit . Du kanske vill prova en probiotiska tillskott för att se om det hjälper med dina allergiska symtom .

Previous:

Next:

SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv