Allergi Rättsmedel för gravida kvinnor

När du är gravid , allergiska symptom förvärras av två faktorer . Först brukar gravida kvinnor att ha mer nästäppa på grund av ökad blodvolym . För det andra är de begränsade i de mediciner som de kan ta. Det finns ett antal säkra alternativ för att hantera allergiska symptom under graviditeten . Rådgör alltid med din läkare innan du tar någon medicin under graviditeten , även over-the -counter
Minimera Irritation

Minimera din exponering för irriterande så mycket du kan mediciner . . Om du är allergisk mot pollen , till exempel hålla dina fönster stängda och använda din luftkonditionering . Ändra din luftkonditionering filter regelbundet , och överväga att ha dina kanaler professionellt rengjorda . En luftrenare också kan hjälpa . Minimera din tid utomhus, särskilt före 10:00 , då pollennivåerna är som högst . Bada alltid innan du går till sängs och tvätta håret , eftersom pollen kan lämna det när du är utomhus . Håll din inomhusmiljö ren och fri från mögel och mjöldagg . Överväg att använda en luftfuktare för att förhindra irritation från torra näsgångar , och se till att dricka mycket vatten för att stanna hydratiserade . Använda koksalt nasala dimma också kan hjälpa till att minimera obehag i näsgångarna .
Dietary Frågor Home

Om du har pollenallergi , överväga om oral allergi syndrom kan påverka dig . Till exempel kan en person är allergisk mot ambrosia uppleva allergiska symptom efter att ha ätit en rå banan . Om du har oral allergi syndrom , kanske du kan äta kränka livsmedel utan symtom om de är kokta . Se till att bibehålla en hälsosam kost med en mängd olika livsmedel för hälsan hos dig och barnet . Dr Cathleen London , en husläkare som också använder naturliga behandlingar för sina patienter , rekommenderar liberal användning av kokta tomatprodukter i din kost för att hjälpa till att minimera allergiska symptom . Tomater är rika på lykopen , fytoen och fytofluen .
Nasal Bevattning

Nasal bevattning är ett populärt val för att lindra allergiska symptom . Nasal bevattning hjälper skölj allergener ur näsgångarna och kan också vara lugnande . Eftersom ingen medicinering är inblandad , är det säkert att använda under graviditet . Du kan använda en neti pot eller köpa produkter designade speciellt för nasal bevattning .
Honey

Lokal honung är en traditionell botemedel mot allergiska symptom . Den bästa honung för detta ändamål är rå , opastöriserad honung från ditt område . Teorin är att det kommer att innehålla små mängder av lokala allergener , och konsumerar honungen gör att du kan bygga upp en immunitet , även om det inte finns några vetenskapliga studier för att bekräfta detta . Många allergiker har funnit stor framgång med denna metod . Börja med en mycket liten mängd honung varje dag , mindre än 1/4 tsk . , Så att du inte kommer att ha några biverkningar . Gradvis öka ditt intag tills du konsumerar ca 1 tsk . dagligen .
Andra alternativ

Homeopati är säkert att använda under graviditet . För bästa resultat , rådgöra med en utbildad homeopat i ditt område . Akupressur kan hjälpa till att lindra allergiska symptom , även om det finns vissa akupressurpunkter som bör undvikas under graviditet . En studie från Storbritannien 2008 visade att probiotika , såsom Lactobacillus casei Shirota , minimerade symptom på allergisk rinit . Du kanske vill prova en probiotiska tillskott för att se om det hjälper med dina allergiska symtom .

  • De flesta barn är små clowner av naturen, men att lära sig att berätta ett bra skämt är en färdighet som de behöver hjälp med att bemästra. Även om dina komiska kotletter kanske inte konkurrerar med Will Ferrells, finns det några enkla skämt för barn
  • Det enda bättre än att krypa ihop med en bra bok är att krypa ihop med sin lilla och en bra bok. Och ännu bättre än så? Dela böcker som innehåller moraliska berättelser eller som ger viktiga lärdomar. Läsning för barn har många pedagogiska fördelar,
  • Varje årstid har sin unika dragningskraft, men de möjligheter som de långa, solfyllda sommardagarna erbjuder erbjuder ett speciellt märke av magi - speciellt om du är ett barn. För barn kan sommaren kännas oändligt nyckfull. Men för föräldrar och vår