Komfortpositioner för arbete och födelse

Komfortpositioner för arbete och födelse

Under arbetet, byta position ofta kan göra dig mer bekväm. Det kan också hjälpa dig att hantera smärta och undvika mediciner.

Ta dig tid med din partner för att bekanta dig med de olika alternativen innan du börjar ditt arbete.


Dessa positioner kan hjälpa dig att hantera smärta och undvika mediciner. Din partner kan förbli engagerad och stödjande genom att hjälpa dig att flytta och byta position ofta.

Rubrikerna nedan länkar till utskrivbara PDF -filer av dessa positioner där du kan hitta mer detaljerad information.

Promenad/Stående | Sittande upprätt | Halvsittande

Födelseboll | Knäböj | Sida liggande | Hukar

Komfortpositioner för arbete och födelse