Första etappen av arbetet - aktiv fas

Första etappen av arbetet - aktiv fas

Under den aktiva fasen av första stegets arbete kan du känna dig allvarlig, tyst och introspektiv. Du kanske tänker på dig själv och din bebis och undrar om du klarar sammandragningar.

När de blir starkare och mer obekväma, du kommer troligen att behöva lugn, tyst stöd.

Aktiva första etappers arbetstecken

  • Sammandragningar kan vara måttliga i styrka, kommer var tredje till femte minut och varar 45-60 sekunder.
  • Showen kan bli tung, mörk och blodig.
  • Cervix fortsätter att öppna.
  • Barnets huvud fortsätter att röra sig ner i bäckenet.
  • Vårdgivare övervakar fostrets hjärtfrekvens var 15-30 minuter eller oftare om det behövs.

Första etappen av arbetet - aktiv fas Tips till dig och din supportperson

  • Hitta positioner som är mest bekväma. Försök att fortsätta flytta mellan sammandragningarna. Om du är trött, resten.
  • Använd avslappningstekniker.
  • Fortsätt långsam och lätt andning eller använd dina föredragna andningstekniker.
  • Koncentrera dig på en sammandragning i taget.
  • Sippa vätska mellan sammandragningarna eller suga på isflis.
  • Kissa ofta.
  • Ta en varm dusch medan du sitter på en stol eller lutar dig mot din partner.

Arbetspartners

  • Försäkra henne om att hon gör ett bra jobb.
  • Torka av hennes panna med svala trasor.
  • Erbjud små klunkar vätska mellan sammandragningarna.
  • Titta in i hennes ögon och hjälp henne att fokusera under sina sammandragningar.

När ska du ringa din läkare eller barnmorska:

  • När dina sammandragningar är regelbundna och obekväma, vanligtvis med tre till fem minuters mellanrum och varar 45-60 sekunder.
  • Om ditt vatten går sönder eller läcker.
  • Om du har vaginal blödning, eller visa (rosa färgad vaginal slem).
  • Om ditt vatten läcker eller går sönder och vätskan är grön, gå till sjukhuset. Grönt betyder att din baby har tarmrörelser. Detta kan hända utan anledning. Det kan också hända om din baby har varit stressad eller är i en sätesställning.
  • Om du känner dig obekväm hemma.
  • Om du har fått rådet att ringa av andra skäl.

Resurser och länkar:
HealthLink BC:Labor and Delivery
HealthLink BC:Sammandragningar under graviditeten:Vad kan man förvänta sig

Previous:

Next:

  • 8 sätt att disciplinera ditt barn utan att slå
    8 sätt att disciplinera ditt barn utan att slå
    Smiska är ett av de mest debatterade ämnena för föräldraskap. Även om de flesta barnläkare och föräldraexperter inte rekommenderar smisk, erkänner de allra flesta föräldrar runt om i världen att de smiskar sina barn. För många föräldrar kan smisk kä
  • Hur man tar hand om barn i olika åldrar och gör alla glada
    Hur man tar hand om barn i olika åldrar och gör alla glada
    Ser min 9-åriga dotter susa lastbilar över golvet med henne 18 månader gammal bror är ett av de ögonblick i tiden som får en mammas hjärta att känna en känsla av frid och glädje. Det beror på att bara några timmar tidigare behövde den minsta en tuppl
  • Hur berättar du för föräldrar att deras barn är en brat?
    Hur berättar du för föräldrar att deras barn är en brat?
    Vad säger du när barnen du tittar på ofta är gnälliga, krävande eller samarbetsvilliga? Det kan vara ett känsligt ämne med vissa föräldrar, som kan bli defensiva om sina barn. Känner du igen dessa 7 tecken på att ditt barn är en brat? Vi frågade vå
SkönhetSjukdomMagenKultur NöjeHälsaLiv