8 sätt att disciplinera ditt barn utan att slå

Smiska är ett av de mest debatterade ämnena för föräldraskap. Även om de flesta barnläkare och föräldraexperter inte rekommenderar smisk, erkänner de allra flesta föräldrar runt om i världen att de smiskar sina barn.

För många föräldrar kan smisk kännas som det snabbaste och mest effektiva sättet att förändra ett barns beteende. Och det fungerar ofta på kort sikt. Men studier visar att kroppsstraff har långsiktiga konsekvenser för barn.

Om du letar efter alternativ till smisk, här är åtta sätt att disciplinera ditt barn utan att använda fysisk bestraffning.

1

Time-out

Att slå barn för dåligt uppförande (särskilt aggression) skickar ett blandat budskap. Ditt barn kommer att undra varför det är okej för dig att slå dem, men inte OK för dem att slå sitt syskon. Att placera ett barn i time-out kan vara ett mycket bättre alternativ. När det görs på rätt sätt lär time-out barnen hur de kan lugna sig, vilket är en användbar livsfärdighet.

Men för att en time-out ska vara effektiv måste barnen ha gott om positiv tid med sina föräldrar. Sedan, när de avlägsnas från en situation, kommer de att börja lära sig att självreglera sig, uttrycka sina känslor på lämpligt sätt och göra olika val i framtiden.

2

Förlora privilegier

Målet är inte att straffa ditt barn till underkastelse, utan att hjälpa dem att lära sig att göra bättre val för framtiden. Detta kräver övning dock. Om de gör ett dåligt val, lär dem att konsekvensen är en förlust av ett privilegium. Förlusten ska vara relaterad till beteendet.

Gör klart när privilegierna kan tjänas tillbaka. Vanligtvis är 24 timmar tillräckligt lång för att lära ditt barn att lära sig av sina misstag. Så du kan säga:"Du har tappat TV:n för resten av dagen, men du kan tjäna tillbaka den imorgon genom att hämta dina leksaker första gången jag frågar."

3

Ignorera lindrigt felaktigt beteende

Selektiv ignorering kan faktiskt vara effektivare än smisk. Det betyder inte att du ska se åt andra hållet om ditt barn gör något farligt eller olämpligt. Men du kan ignorera uppmärksamhetssökande beteende.

När ditt barn försöker få uppmärksamhet genom att gnälla eller klaga, ge det inte till dem. Titta åt andra hållet, låtsas att du inte hör dem och svara inte. Sedan, när de frågar snällt eller beter sig, återvänd till dem. Med tiden kommer de att lära sig att artigt beteende är det bästa sättet att få sina behov tillgodosedda.

4

Lära ut nya färdigheter

Ett av de största problemen med smisk är att det inte lär ditt barn hur man beter sig bättre. Att smälla ditt barn för att det fick ett raserianfall lär dem inte hur de ska lugna ner sig nästa gång de är upprörda.

Barn har nytta av att lära sig att lösa problem, hantera sina känslor och kompromissa. När föräldrar lär ut dessa färdigheter kan det avsevärt minska beteendeproblem. Använd disciplin som syftar till undervisning, inte straff.

5

Logiska konsekvenser

Logiska konsekvenser är ett utmärkt sätt att hjälpa barn som kämpar med specifika beteendeproblem. Logiska konsekvenser är specifikt knutna till det felaktiga beteendet.

Till exempel, om ditt barn inte äter sin middag, låt dem inte ha ett mellanmål vid sänggåendet. Eller om de vägrar att hämta sina lastbilar, låt dem inte leka med dem resten av dagen. Att koppla konsekvensen direkt till beteendeproblemet hjälper barn att se att deras val har direkta konsekvenser.

6

Naturliga konsekvenser

Naturliga konsekvenser gör att barn kan lära sig av sina egna misstag. Till exempel, om ditt barn säger att de inte kommer att bära en jacka, låt dem gå ut och bli kall - så länge det är säkert att göra det. Använd naturliga konsekvenser när du tror att ditt barn kommer att lära sig av sina egna misstag. Övervaka situationen för att säkerställa att ditt barn inte utsätts för någon verklig fara.

7

Belöningar för gott uppförande

Istället för att slå ett barn för dåligt uppförande, belöna dem för gott beteende. Till exempel, om ditt barn bråkar med sina syskon ofta, skapa ett belöningssystem för att motivera dem att komma överens bättre.

Att ge ett incitament att bete sig kan vända felaktigt beteende snabbt. Belöningar hjälper barn att fokusera på vad de behöver göra för att få privilegier, snarare än att betona det dåliga beteende de ska undvika.

8

Beröm för gott uppförande

Förebygg beteendeproblem genom att fånga ditt barn att vara bra. Till exempel, när de leker fint med sina syskon, påpeka det. Säg, "Du gör ett så bra jobb att dela och turas om i dag."

När det är flera barn i rummet, ge mest uppmärksamhet och beröm till de barn som följer reglerna och beter sig bra. Sedan, när det andra barnet börjar bete sig, ge det beröm och uppmärksamhet också.


  • En anstormning av skolnedläggningar och nya virtuella läroscheman ger vissa föräldrar tillbakablickar till början av pandemin. Personliga lektioner har varit normen för många under läsåret, men nu har utbrändhet av lärare, personalbrist och det pågåe
  • När mina tvillingar var nyfödda kunde jag inte låta bli att bli orolig för varje liten förändring i deras hälsa eller beteende. Som när min sons öga fylldes av gult slyng. Har han en ögoninfektion? Jag undrade. Även om läkaren sa att det inte var någ
  • Att disciplinera barn är aldrig roligt för dig eller ditt barn. Det finns så många frågor kring ämnet disciplin, som:Vid vilken ålder ska du börja ta bort tekniken? Eller vid vilken ålder är time-out inte längre effektiv? Experter hör av sig. Stressk