• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

3 tips som inte går att förhandla om för att uppfostra självsäkra barn, från världens äldsta kulturer

Vi kan säkert anta att alla föräldrar vill uppfostra självsäkra, empatiska och motståndskraftiga barn. Det är en resa under utveckling, utan tvekan, men tänk om vi sa till dig att du kunde göra det utan att skrika, tjata eller ta timeouts? Nu det är ett högt mål.

Föräldraexpert och New York Times bästsäljande författaren Michaeleen Doucleff, Ph.D., klarar uppgiften:För sin bok, Hunt, Gather, Parent , hon reste runt i världen (med sin 3-åriga dotter) och intervjuade familjer från världens äldsta kulturer om deras föräldrastil – ungefär som föräldraskapets blå zoner, om du är bekant med Dan Buettners arbete. I det här avsnittet av mindbodygreen-podden delar Doucleff några av sina häpnadsväckande resultat, och vi tog några av höjdpunkterna nedan:

1. Skjut inte bort dem medan de är intresserade av sysslor.

"En av de viktigaste sakerna är att aldrig skjuta bort ett barn om de visar intresse för sysslor," förklarar Doucleff. "Småbarn kommer över och vill hjälpa till med tvätten eller middagen, och amerikanska föräldrar säger ofta till dem, 'Nej, gå och lek'." Med tiden kommer det barnet att börja förstå att de inte tillhör denna laginsats, vilket Doucleff säger faktiskt gör dem mindre benägna att hjälpa till när de blir äldre. "Låten att hjälpa och vara en del av det här laget försvinner hos amerikanska barn vid ungefär 6 eller 7 års ålder", tillägger hon.

Som sagt, hon föreslår att du låter dina barn bidra till vad du än jobbar med, oavsett deras ålder. Ännu bättre:"Vänd sysslan till en social händelse", säger Doucleff. "Chatta medan du städar och engagera dem lite." Och du behöver inte ge dem en jätteuppgift heller. Mayamammarna var så bra på att ge barnet rätt mängd av en uppgift", säger hon. "Bara små små saker, som att röra i grytan, hacka örterna, gå och hämta dammsugaren... Detta motiverar barn eftersom de ser att de gör ett bidrag. Och det är mycket mer motiverande än beröm."

Forskning visar att barn har denna inneboende motivation att hjälpa till – och yttre belöningar undergräver faktiskt denna tendens. Faktum är att en studie visar att 20 månader gamla var mindre benägna att hjälpa en andra gång om de fick en leksak efteråt. Så snarare än belöningar eller ersättningar, bara ge dem utrymme att bidra kan räcka långt.

2. Inkludera dem i din värld.

"Efter den första resan till Yucatán märkte jag att föräldrarna inte gjorde något specifikt för barnen på helgerna", säger Doucleff. Inga aktiviteter, inga födelsedagsfester, inga bestämda lekdatum – barnen hjälpte helt enkelt till i hushållet. Naturligtvis lekte de också med andra barn:"De sprang runt i hela byn själva", berättar Doucleff. Men "vuxenvärlden" och "barnvärlden" slogs samman till en.

Säger Doucleff, människor skapar ofta världar för sina barn med barncentrerade aktiviteter (födelsedagsfesterna, dansklasserna, aktiviteterna, etc.). "Då ser de att deras syfte i familjen är att göra de här andra aktiviteterna", konstaterar hon. Om du bjuder in ett barn till din värld, kommer de att vilja vara en del av ditt team. "De kommer att vilja hjälpa till att städa efter middagen eller bädda sängarna på morgonen, för om de är en del av din värld och med dig hela tiden när du gör dessa saker, ser de det som sin roll i familjen att hjälpa."

Naturligtvis betyder det inte att de aldrig kan ha ett lekdatum eller anmäla sig till dansklass. Doucleff säger bara att man ska undvika att fylla sitt schema upp till bredden med barncentrerade aktiviteter och bjuda in dem till din egen värld då och då.

3. Få barn att tänka.

När du pratar med ditt barn, hur ofta ger du kommandon? Klättra inte på det trädet. Slå inte din bror. Lek inte med din mat. Doucleff kan relatera, men hon säger att kommandon faktiskt inte är den bästa metoden för att övertyga ditt barn att göra rätt sak. "Inuiternas föräldrar säger sällan det," förklarar hon. "Det finns många verktyg som inuitfamiljer använder för att få barn att stanna upp och tänka."

Till exempel skulle de säga:Vad tror du kommer att hända om du klättrar på det trädet? Eller kanske:Om du kastar de där stenarna kommer du att skada din bror. "Syftet med detta är att få barnet att tänka och fatta rätt beslut själv", tillägger Doucleff. "Det förutsätter att barnet har handlingsfrihet och kan lista ut saker." Den här tekniken är särskilt användbar för barn som är viljestarka – de vill göra rätt, men de vill vara den som ringer. Genom att förklara konsekvenserna av en handling snarare än att anta att de kommer att göra vad du än säger, kommer du sannolikt att få ett bättre (läs:lugnare) resultat.

Takeaway.

Sammantaget rekommenderar Doucleff att du litar på dina barn och respekterar deras bidrag. Ja, barn kan vara små, växande människor, men det betyder inte att de inte är omtänksamma – de kan bara ha svårare att uttrycka dessa tankar, och därför kan de behöva en hjälpsam knuff i rätt riktning.