• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Detta fitnessmärke skapar kopplingar mellan moderskap och maraton

Pandemin har fört med sig ett brett spektrum av aldrig tidigare skådade utmaningar för världen – och det gäller verkligen mammor, vars roller blev ännu mer komplexa än någonsin.

Det var därför löparmärket Saucony förra veckan släppte en video med titeln "The Marathon That Never Ends" (se nedan), som drar paralleller mellan moderskap och racing i ett aldrig sinande maratonlopp. De lanserade det för att hjälpa till att öka medvetenheten kring mödrars oproportionerliga utbrändhet, särskilt sedan pandemin började.

I själva verket, enligt en proprietär studie av Sauconys Consumer Insight Team, rapporterar 57 % av mammorna att deras välbefinnande har blivit sämre, 89 % säger att de är något extremt utbrända och 77 % erkänner att deras mentala hälsa har varit den främsta bidragsgivaren till utbrändhet sedan pandemin började.

Medan videon passande nog släpptes före Mors dag, är budskapet sant hela året. För att få en bättre uppfattning om varför varumärket bestämde sig för att ta detta initiativ, chattade vi med Sauconys president, Anne Cavassa – som också råkar vara både löpare och mamma.

Kan du berätta mer om inspirationen bakom denna kampanj?

"Pandemin har berört alla, och miljontals lider och sörjer på sina egna personliga sätt. Ändå fortsätter studie efter studie att rapportera om den utmattning som särskilt kvinnor upplever och belastningen av osäkerhet, ökad arbetsbelastning och motsvarande utbrändhet, har tagit på dem.

"Personligen behövde jag ingen forskningsstudie för att berätta för mig hur maxade mammor är; som en arbetande mamma själv vet jag hur tufft det har varit för föräldrar, särskilt de som identifierar sig som en mamma, som effekten av den här pandemin fortsätter att påverka allas liv.

"Vi kände att det var viktigt att berätta den verkliga historien om vad mammor har gått igenom det senaste året. Vi behövde gå förbi data och visa den autentiska, utmanande och ofta röriga synen på pandemimoderskap - en sann visuell representation av hennes kamp . Och det var viktigt att vi använde riktiga mammor i deras riktiga hem med sina riktiga barn. Mammor behöver stöd och gemenskap för att bekämpa stress och utbrändhet. De måste få veta att de gör ett bra jobb. Vi ville att mammor skulle veta att någon lyssnar."

Kan du utveckla kopplingen mellan moderskap och maratonlöpning? Hur förmedlar det de unika utmaningar som mammor står inför?

"Att vara mamma, särskilt nu, är som att springa ett aldrig sinande maraton:känslomässigt, plågsamt och utmattande. Mödrar slår mot pandemiväggen, och de flesta känner de mentala och fysiska symptomen på utbrändhet. Precis som att springa ett maraton, moderskap, speciellt under pandemin, fortsätter att ta otrolig styrka, motståndskraft och förmåga att anpassa sig.

Men med ett maraton vet du att om 26,2 miles kommer det att finnas en mållinje. Under pandemin har osäkerheten kring detta slut, att komma tillbaka till ett mer normalt och balanserat liv, tagit hårt. Du fortsätter att leta efter ett ljus i slutet av tunneln, men det finns inte där. Silvret i tuffa tider som denna är att vi tvingas pausa och reflektera, återställa vår attityd och anpassa oss. Det är så vi kommer att hitta det ljuset.

Genom den här filmen hoppas vi öka medvetenheten om den unika kamp som kvinnor fortsätter att utstå samtidigt som de firar sin styrka, kärlek till familjen och obestridliga hopp om en mållinje fylld av glädje och triumf."

Vilka är några sätt du personligen stödjer ditt eget välbefinnande på? Några råd till andra mammor?

"Under den här tiden är det inte bara OK att kämpa, det är helt normalt. Ändå måste vi hitta hälsosamma sätt att hantera stress och ångest. Utelivet och löpningen har spelat en stor roll i mitt liv, speciellt nu, som ett sätt att hitta tid att tänka och stressa ner.

I takt med att utbrändhet och psykisk hälsa har stått i centrum har kvinnor hittat en tillflyktsort i sina relationer och kontakter med naturen. Fler kvinnor än någonsin tidigare springer, går och vandrar. Jag fortsätter att ha ett överflöd av hopp om en föränderlig framtid; det är viktigt för oss mammor att försöka fylla våra dagar med saker som vi älskar:våra familjer, våra husdjur, utsökt och näringsrik mat, egenvård och att hitta nya sätt att arbeta hemifrån."