Aktiviteter för barn som involverar Löpning och kasta
Löpning och kasta kan tyckas grundläggande , rudimentära kunskaper till vuxna , men de är viktiga förmågor till utvecklings barn . Engagera barnen i aktiviteter som innebär kör och kastar att främja och främja utvecklingen av kroppsmedvetenhet , smidighet , balans , koordination och grovmotorik . Som en bonus kommer sådana aktiviteter också främja aktiv lek och motion . Håll det roligt och hälsosamt genom att variera aktiviteter .
Centipede
Centipede är en grupp kör verksamhet som består av fyra eller fler spelare . The New York Road Runners Foundation förespråkar denna aktivitet som ett roligt och hälsosamt sätt för barnen att utveckla grundläggande motoriska färdigheter . Ordna barn i samma fil och ge den första i raden en batong eller annat ledarens objekt. Instruera barnen att köra långsamt och i takt med varandra , kvar i samma fil , i en stor cirkel runt en pool , ett träd , en gungställning eller annan bakgård fixtur . Som barnen springa , har dem lämna över stafettpinnen till nästa spelare i linje . När stafettpinnen når den sista spelaren , springer han upp till framsidan av linjen och passerar över stafettpinnen tillbaka ner linjen igen . Denna verksamhet visar kör på en kontrollerad takt , främjar kroppsmedvetenhetoch utvecklar barnens förmåga att kontrollera sina kroppar med syfte.
Bean Bag Toss
Denna karneval - inspirerade spelet är enkelt att åter -Skapa en bakgård eller lekrum , och det främjar hand-öga koordination , motorisk utveckling och andra viktiga förmågor som är förknippade med att kasta gester . Ställ bara in en tom hink , skål eller papperskorg ner på marken och använda maskeringstejp för att skapa en foul linje om fyra meter bort från behållaren . Ge Wars en liten böna väska och tre chanser att kasta den i uttaget . Gör spelet mer utmanande för äldre barn genom att använda mindre behållare inställda på längre avstånd ifrån spelarna . Eller , använda flera kärl tilldelade med olika punktvärdenför att upprätta en vinnare i slutet av aktiviteten .
Relä Races
Relä tävlingar är lätta att skräddarsy för att återspegla förmågor och utvecklingsbehov hos praktiskt taget alla åldersgrupper . De främjar också en rad utvecklings färdigheter, såsom smidighet och koordination . Split barn upp i två lag från jämna spelare. Denna verksamhet fungerar bäst med två lag med minst två spelare per lag , av samma förmåga nivåer . Designa en travbana genom att etablera drop - off och pickup punkter vid olika bakgård landmärken , såsom ek , sandlådan eller apan barer . Undvik potentiellt farliga platser, såsom törnbuskareller simbassänger . Positions löpare från varje lag på de olika utgångs , pickup och slutpunkt . Ge start löpare en stafettpinne för att köra till spelarna vid första pickup , som sedan kommer att köra över stafettpinnen till nästa punkt och så vidare , tills de sista löpare från varje lag nå slutpunkt . Gör denna verksamhet mer utmanande för äldre barn genom att ersätta stafettpinnen med en okokt ägg eller annat känsligt föremål att främja kroppskännedom , finess och finmotoriska rörelser .
Sport Borrar
Sport borrar är en utmärkt aktivitet för äldre elementära barn; väljer de som kombinerar de färdigheter som används i både rinnande och kastar aktiviteter . Genomföra basket borrar genom att inrätta spelare på motsatta sidor av en utomhusbasketplan. Låt barnen turas kör ner till bågen med bollen , en i taget , medan dribbling och sedan skjuta bollen att försöka göra en korg . Nästa spelare i linje kommer sedan ta tag i bollen och dribbla tillbaka till den motsatta änden av domstolen , där en annan spelare väntar på att fånga bollen och dribbla den tillbaka till den andra änden av den domstol igen . Genomföra baseball borrar genom att rada barn upp till ett utgångsläge . Kasta en baseboll eller softball upp i luften , flera meter bort från startpunkten . Utrusta barn med en catcher handske och få dem turas kör för bollen i ett försök att fånga den och kasta den tillbaka till dig .
-
Om du är gravid eller har fött barn, du har letat igenom Internet för alla tips, knep, och sanningar som hjälper dig att överleva graviditet/välja de mest användbara barnregisterartiklarna/packa den ultimata sjukhusväskan/hitta naturliga och effektiv
-
Markera rutorna på detta arbetsblad som bäst beskriver ditt barn och jämför sedan resultaten med andra barn av samma kön och ålder. Ladda ner nu Ladda ner nu
-
Du är tillbaka från en intervju - och det verkade gå riktigt bra! Men så går dagarna och man hör...ingenting. En av de mest frustrerande aspekterna av att söka ett nytt jobb är när familjen aldrig kommer tillbaka till dig för att berätta varför du in