• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Hur att lära ett barn att Simning Front Crawl Stroke

Front crawl simning stroke fungerar som ett allrengöringsmedel stroke , användbar i en mängd olika situationer . Efter ett barn lär sig grundläggande vattenkunskaperoch känner sig bekväm i vattnet , lära front stroke är en naturlig utveckling . En unge kommer att behöva lite uppmuntran och stöd när man lär , men så småningom , för att barnet ska få kunskaper ta av över en pool Saker .
Du behöver
Kick ombord
Instruktioner
1

Ange vattnet med ditt barn , och spendera några minuter acclimating till miljön . Spela försiktigt med ditt barn , uppmuntra henne att flytta sin kropp runt i vattnet medan du stöder henne . Spendera lite med henne för att lätta upp stämningen och hjälpa ditt barn att slappna av.
2

Uppmuntra ditt barn att öva hålla andan och sätta sitt ansikte i vattnet för att se till att han är bekväm . Hon behöver kunna hålla andan med ansiktet i vattnet för att lära sig crawl . Föreslå att din unge blåser bubblor medan hennes ansikte är i vattnet .
3

Öva fladder sparkar på väggen i poolen . Hålla i kanten av poolen , bredvid ditt barn , visa henne hur att förlänga hennes kropp ut platt på vattnet från sidan av poolen . Med benen raka , demonstrerar tekniken med fladder sparkar med raka ben rör sig upp och ner för att sparka . Snacka om att sparka med tillräcklig kraft för att göra bubblor i vattnet , tyder STA internationella experter inom säkerhetsutbildningslösningar.
4

Stöd din unge i vattnet så hon flyter på hennes mage . Instruera henne att hålla hennes ben utsträckta rakt och hjälpa henne placera armarna rakt ovanför huvudet så hon klämma öronen tätt mot hennes huvud . När ditt barn masters denna ställning , arbete på att driva bort från sidan av poolen och glida i detta läge .
5

Sitt på sidan av poolen med ditt barn och öva väderkvarn rörelse flytta varje arm runt i alternerande cirklar. Flytta till vattnet och stödja ditt barn i vattnet på magen . Uppmuntra ditt barn att röra ena armen ned nära hennes lår , ta den ur vattnet och ringa runt för att lägga tillbaka i vattnet framför henne . Som denna arm går i vattnet , bör hennes andra arm komma ur vattnet bakom henne .
6

Öva separata komponenter av det främre seg med en kick styrelse . Hjälp ditt barn håller sparka styrelsen samtidigt som man övar fladdrande sparkar . När ditt barn mästare drivande sig genom vattnet med sparkar styrelsen samtidigt sparkar , uppmuntra henne att placera ansiktet ner i vattnet , blåser bubblor ur näsan medan hon sparkar . När hon behöver ett andetag , visa henne hur du flyttar sitt ansikte åt sidan så hennes öra stannar i vattnet medan hennes ansikte är ur vattnet så hon kan ta ett andetag . Tala om för henne att vända sitt ansikte snabbt tillbaka ner i vattnet tills hon behöver en annan andetag . Öva alternerande arm stroke medan ditt barn håller sparka styrelsen med den andra handen . Uppmuntra henne att träna armen stroke med varje arm .
7

Skift bort från att använda sparkar styrelsen för att hjälpa ditt barn öva crawl . Sakta , har ditt barn praxis sparkar , omväxlande arm cirklar och ta andetag åt sidan . Kombinera komponenterna i crawl tar tid och praxis . Uppmuntra ditt barn med särskilda beröm och positiva affirmationer .