Hur får barnen att äta spagetti Squash
Spaghetti squash är inte din typiska squash grönsak och dina barn kan vara skeptisk första gången du försöker servera den till dem . Generellt är spaghetti squash utarbetats av mjukgörande det , antingen genom ugnen och rosta eller matlagning i mikrovågsugn . Den uppmjukade squash skärs på längden , avslöjar trådiga delar av kött som något liknar spagetti nudlar när skrapas ut . Engagera dina barn i matlagningen , och införliva spagetti squash i rätter dina barn gillar bara kan övertala dem att ge denna ovanliga grönsak en chans .
Vad du behöver
Spaghetti squash
Kök kniv
Gafflar
Spaghetti nudlar
Pasta sås
Ground kött, tillval
Riven ost , valfri
Instruktioner
1
Låt dina barn hjälpa till skrapa ut spagetti kött . Dina barn kan vara mer benägna att försöka spagetti squash om de ser hur köttet förvandlas till tunna spagettiliknande nudlar . Skär spagetti squash i hälften när den har svalnat , så har dina barn först ta bort frön , sedan skrapa ur köttet med små gafflar . Låt dem undersöka konsistens och smak av squash .
2
Servera spagetti squash med regelbundna spagetti nudlar . Inte bara tjäna spaghetti squash ensam med pastasås tills dina barn vänja sig vid olika konsistens och smak . Kombinera en lika stor mängd spagetti squash och spaghetti pasta och servera med sin favorit spagetti sås . Med tiden kan du öka mängden spagetti squash och minska spagetti nudlar som de vänjer sig .
3
Gör en spaghetti squash gryta . Dina barn kan vara mycket mer öppna för att försöka spagetti squash om dess kombination med köttfärs , en krämig sås och täckt med ost i en gryta . För att hålla det friska , använd en låg fetthalt gräddsås , eller använd spagetti sås i grytan och toppa med låg fetthalt riven ost .
4
Skapa en spaghetti squash skål bar . Klipp rostade spagetti squash i hälften och fluffa upp spagetti -liknande kött i centrum , men lämna en tunn vägg av kött runt kanterna för att skapa en spaghetti squash skål. Dina barn kommer att få en kick av att äta ur en grönsak skål. Inrätta ett pålägg bar med t.ex. hackad kyckling, köttfärs, pastasås , en mängd strimlad ost och hackade örter , lök och vitlök . Dina barn kan välja vad toppings de vill lägga till sina spaghetti squash skålar baserat på deras smakpreferenser .
5
Lägg spagetti squash till ditt barns favoriträtter . Om dina barn vägrar att prova spagetti squash oavsett vad , blanda en liten mängd i de rätter som de älskar . Till exempel kan du blanda den med ricottaost och örter för fyllda skal , eller stänka på hemlagad pizza efter att ha lagt pizza sås. Spaghetti squash har en ganska neutral smak så att dina barn kommer knappt att märka det när de gräver i . Om barnen älskade måltiden som vanligt , kan du låta dem veta att du lagt spaghetti squash och se vad deras reaktion är .
-
Äntligen har du hittat den perfekta barnskötaren för dina barn. Du har gått igenom intervjuerna, gjort bakgrundskontrollerna, ringt referenserna och du är redo att lägga ett erbjudande. Innan du upprättar kontraktet finns det en sak kvar att göra – -
Vi undersöker, testar, granskar och rekommenderar oberoende de bästa produkterna – läs mer om vår process. Om du köper något via våra länkar kan vi tjäna en provision. 01 av 10 Dubbellager lång ärm ASOS kanske inte är ditt förstahandsval för amn -
Säsongsbetonade jobb, skoluppehåll och det ständigt närvarande behovet av lite extra pengar gör sommaren till en bra tid att utforska jobbmöjligheter samtidigt som du får erfarenhet av att göra något du verkligen älskar. Det finns två saker att ta h
