• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vanliga myter och verkligheter om tidig amning

Sortera ut fakta

Vanliga myter och realiteter om tidig amning MYT:Han kan inte vara hungrig igen. Han avslutade precis maten för ett tag sedan.

FAKTA:Ammade bebisar, särskilt nyfödda som precis lärt sig amma, kan tyckas ha fått bra mat utan att faktiskt ha tagit mycket mjölk. Det kan vara svårt att avgöra om ett ammande spädbarn konsumerade en tillräcklig mängd mjölk, eftersom brösten inte har kalibrering på sig. Om ditt barn uppträder hungrig en kort stund efter att ha matat, är det bäst att anta att han verkligen är hungrig. Att gå efter klockan ("Han borde inte äta igen") är inte en lika tillförlitlig indikator på behovet av att amma igen som ditt barns uppenbara hungertecken. Istället för att avsluta "Han borde inte vara hungrig igen redan", överväg denna möjlighet:"Han måste inte ha tagit allt han behövde förra gången. Han beter sig som om han vill försöka igen."

MYT:Jag får inte ha tillräckligt med (eller rik nog) mjölk. Han vill äta varannan timme.

FAKTA:Ammade bebisar matar med kortare intervall än flaskmatade bebisar eftersom bröstmjölken smälts snabbare. Denna design var förmodligen naturens sätt att försäkra att bebisar skulle få sina mammors uppmärksamhet varannan timme dygnet runt. Ammade nyfödda ammar vanligtvis varannan till var tredje timme från början av en matning till början av nästa. Detta frekventa matningsmönster kan få nya ammande mödrar att tvivla på att mjölken är tillräcklig. Se över kriterierna för adekvat amning innan du tillskriver ditt barns frekventa matning till en brist i kvaliteten eller kvantiteten på din mjölk. Avvikelser i mjölksammansättningen är ytterst sällsynta. Nästan alla mammor gör mjölk som är tillräckligt rik på näringsämnen.

MYT:Du bör förvänta dig lite smärta när du ammar. Det är inte lätt, du vet. Du måste bara tuffa till.

FAKTA:Under de tidiga dagarna av amning är visst obehag i bröstvårtorna i början av amningen inte ovanligt. Varierande grader av ömhet i brösten kan också förekomma under perioden av översvämning när brösten blir fulla och fasta. När din mjölk väl har kommit in och flödar bra, minskar vanligtvis smärtan i bröstvårtan och ömhet i brösten. I slutet av den första veckan bör amning i allmänhet vara bekväm. Smärta i bröstvårtan som kvarstår längre än en vecka, som varar under hela en matning eller som gör att du fruktar att amma ditt barn är klart onormalt. Sådan smärta betyder förmodligen att ditt barn är felaktigt fäst vid ditt bröst eller att det suger på ett olämpligt sätt. Du måste söka hjälp direkt. Be din bebis läkare att utvärdera din amningsteknik, eller att hänvisa dig till en amningskonsulent eller annan amningsspecialist som kan hjälpa dig med amningen. Kom ihåg att felaktig placering av spädbarn vid bröstet inte bara skapar smärta i bröstvårtan, utan det hindrar också barnet från att få i sig tillräckligt med mjölk. Således går ömma bröstvårtor ofta hand i hand med låg mjölktillgång och en kinkig, hungrig bebis. Precis som kronisk eller svår bröstvårtsmärta inte bör betraktas som en normal del av amning, är ihållande eller extrem bröstömhet också onormalt och kan signalera ett behandlingsbart problem som en bröstinfektion.

MYT:Oroa dig inte om omvårdnaden inte går bra i början. Det tar vanligtvis fyra till sex veckor för amning att bli väl etablerad.

FAKTA:Det populära påståendet att amning tar många veckor att bli väletablerad har troligen sitt ursprung som en taktik för att uppmuntra kvinnor med tidiga problem att inte bli desillusionerade och ge upp. Sanningen är att tidiga problem inte alltid löser sig, bara med några veckor till. Även om det kan ta fyra veckor innan matningsrutinerna blir mer förutsägbara och amningen blir mer effektiv, är kännetecknen för framgångsrik amning vanligtvis uppenbara inom en vecka efter förlossningen. När varningssignaler finns, leder förseningar i att söka hjälp ofta till minskad mjölktillförsel och försämring av spädbarnets status. Den falska uppfattningen att det måste gå många veckor innan amningen ska gå smidigt gör kvinnor och deras barn en björntjänst. Det främjar en riskabel vänta-och-se-strategi som bidrar till olämpliga förseningar i att söka hjälp för amningsproblem.

MYT:Jag är så glad att jag valde det naturliga sättet att mata min bebis på. Amning kommer säkert att vara bekvämt, och jag behöver inte spendera ett öre.

FAKTA:Även om jag är helt övertygad om att entusiastiskt främja fördelarna med amning, kan denna Pollyanna-strategi för amning göra en kvinna redo för besvikelse. Visst, i det långa loppet visar sig amning vanligtvis vara mycket bekvämt, oerhört roligt och kostnadseffektivt. Under de första veckorna kan dock mammor med orealistiska förväntningar få det svårare än de hade räknat med. Matningar verkar mindre bekväma när ingen annan kan göra dem. Omvårdnad verkar mindre "naturlig" när det involverar obekväma översvämningar och ömma bröstvårtor. Istället för att vara helt kostnadsfri, kan amning kräva att du spenderar pengar på amningsbehåar, amningsskydd, en hyrbröstpump, andra amningshjälpmedel och professionell konsultation. Missförstå mig inte. Jag tror definitivt att varje extra investering av tid, ansträngning eller pengar är väl värt det. Jag tycker bara att kvinnor bör få en realistisk syn på det engagemang som amning kräver - särskilt under de första veckorna.

Fler vanliga myter och realiteter MYT:Du har så tur att din nya bebis redan sover hela natten! Tänk på all extra vila du får.

FAKTA:Tvärtemot vad många tror är en ammad nyfödd som sover hela natten (längre än en enda fem timmar lång sträcka) ingen välsignelse. Med sällsynta undantag är det osannolikt att ett sådant spädbarn går upp tillräckligt i vikt eller stimulerar en tillräcklig mjölktillförsel hos modern. Nattmatning är en naturlig, normal del av tidig amning. Matning dygnet runt är nödvändig för att få in och bevara en riklig mjölkförsörjning. Nyfödda behöver få nattnäring, och brösten måste tömmas regelbundet, även på natten. Om ditt nya barn sover längre än fem timmar på natten bör du försöka väcka honom och locka honom att amma.

MYT:Oroa dig inte för att använda formeltillskott då och då för att hålla amningen från att binda dig. En flaska då och då ger dig en paus, och den kommer inte att störa amningen.

FAKTA:Kompletterande flaskor kan störa framgången med amning genom att rubba den känsliga lagen om utbud och efterfrågan. Enkelt uttryckt går lagen så här:"Ju mer mjölk barnet tar, desto mer mjölk gör mamman." Om ett barn dricker en flaska formel istället för att ta bröstmjölk, kommer mammans bröst inte att få den normala mängden stimulans och tömning. Hennes utbud kommer förmodligen att minska i proportion till det tillskott hon ger, vilket gör henne beroende av fortsatt användning av formel. Det som börjar som en "bekvämlighets"-flaska kan resultera i ett stort besvär - undergrävandet av framgångsrik amning. Om du vill erbjuda en flaska då och då efter tre till fyra veckor, använd utpressad bröstmjölk när det är möjligt.

MYT:Ge inte formel eller använd inte en flaska till varje pris. Bröstvårtsförvirring kan uppstå med till och med en enda flaskmatning, och att ge valfritt tillskott kommer att förstöra dina chanser att lyckas med amningen.

FAKTA:Det här är den typen av dogmatiska råd som har satt några barn i fara. Visst bör man avråda från att erbjuda onödig formel eller ge flaskor för bekvämlighets skull. Dessa metoder är kända för att hota framgången för amning. Men det är en grov förenkling att insistera på att inget ammat barn ska få modermjölksersättning eller flaska. Den ofrånkomliga sanningen är att vissa ammade barn inte kan få tillräckligt med mjölk genom att amma för att tillgodose sina behov av vätska eller näringsämnen. Även om det är ovanligt, har vissa ammade barn gått ner mycket i vikt och blivit farligt uttorkade eller undernärda. Vår första prioritet måste alltid vara barnets välmående. En frisk, välnärd bebis är mer benägen att amma effektivt än en undernärd bebis i ett försvagat tillstånd. Formel och flaskor är inte förbannat när de används för att återställa en bebis till god hälsa. Om kosttillskott verkligen krävs kan du vara säker på att du också behöver konsultera för att förbättra amningen. En elektrisk pump av hyrkvalitet kommer sannolikt att behövas för att öka din mjölktillförsel. Många andra amningshjälpmedel finns tillgängliga för att lösa amningsproblem.

MYT:Oroa dig inte för ditt barns långsamma viktökning. Alla vet att flaskmatade spädbarn växer mycket snabbare än ammade barn gör.

FAKTA:När amningen har kommit igång bra får unga spädbarn mycket mjölk och går snabbt upp i vikt - ungefär ett uns varje dag under de första månaderna av livet. Unga ammade spädbarn växer vanligtvis över genomsnittet på nationella tillväxtkurvor. Först efter de första tre månaderna minskar ammade barns tillväxthastighet jämfört med flaskmatade spädbarn. Om ett spädbarn som ammas inte går upp i vikt är det mycket troligt att barnet inte får tillräckligt med mjölk genom att amma. Inte bara riskerar barnet att bli undernärt och kroniskt hungrig, utan även mammans mjölkförsörjning kan äventyras. Tidig intervention för att förbättra amningen kommer att hjälpa barnet att gå upp i vikt snabbare och öka mammans mjölktillförsel.