• Spädbarn
• Bygga en familj
• Barn
• Föräldraskap – allmänt
• Nyfödda
• Tonåringar
• Småbarn
• Graviditet

Det bästa första Livsmedel för bebisar

Enligt Mayo Clinic , bebisar är redo för sin första riktiga fast föda när de kan hålla upp huvudet och sitta upp på egen hand , vanligtvis runt 5:56 månader . Vid denna punkt , föreslår Mayo Clinic börjar ditt barn av med barnet spannmål som erbjuds i en skål och mata ditt barn med en sked . Till mosad mat och sedan finhackad plockmat runt åtta månaders ålder .
Baby Cereal

Lägg ca 1 msk enda korn , järn - berikade spannmål till vart fjärde eller femte matskedar formel eller bröst mjölk . Ris spannmål rekommenderas att börja med eftersom den endast kommer något tjockna upp mjölken för att få ditt barn brukade svälja spannmål . När ditt barn vänjer sig , blanda riset med något mindre mjölk . Börja införa andra korn som enda korn korn och havregryn också. Köpa och sälja mosad frukt och Veggies Home

Bananer är en idealisk första mat att ge till ditt barn på grund av sin mjukhet , sötma samt näringsämnen . Skala och mosa hälften av en banan och blanda med lite vatten . Puré det i mixern för extra mjukhet . Mosade avokado rekommenderas också som en av de första livsmedel att mata ditt barn . Blanda både bananer och avokado med lite formel eller bröstmjölk istället för vatten om du föredrar . En välsmakande veggie ditt barn kanske gillar är butternut squash . Squash måste dock bakas för att mjuka upp det först . Sedan kan du mosa och servera den pureed med vatten eller mjölk .
Mjuka Meats

Kött är en bra källa till järn och protein . Börja betjänar ditt barn kött efter införandet frukt och grönsaker samt i åldrarna sju och tio månader , enligt Baby Center . Införa kött genom att tjäna ditt barn vällagad kyckling. strimla köttet och lägg den i en mixer och tillsätt vatten att vända i till en puré . Om ditt barn tar väl till kyckling , prova en annan kött nästa gång såsom kalkon eller nötkött . Kom bara ihåg att köttet ska pureed väl med några som helst ben .
Hackad Finger Foods

När ditt barn har tagit för mosad mat väl och är i åldrarna åtta och 10 månader , kan du börja introducera mjuka, finhackad plockmat . De bästa första plockmat inkluderar mjuka bitar av pasta, skivade bananer , finhackad mango , persikor, cantaloupemelon och kärnfri vattenmelon . O -formad rostat spannmål är också en populär plockmat för spädbarn. Små bitar av ost , såsom cheddar och amerikanska är bra val också. Kokt , kan mjuka vegetabiliska såsom hackad broccoli också införas . Kött brutit sig in mycket små bitar som inte orsakar ditt barn att kväva kommer att fungera lika bra .