• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Frukost Livsmedel för 9 månader gammal Babies

Kosten för en 9 -månader gammal bebis är i ett tillstånd av övergång , eftersom hon äter några fast föda samtidigt gör bröstmjölk eller formel en häftklammer av hennes kost . Enligt Babycenter , bör din 9 månader gammal att äta fast föda tre gånger om dagen . Frukost tid bör vara en av dessa tre måltider , och lära sig några enkla och näringsrik frukost livsmedel för din 9 månader gammal kan ge henne en hälsosam start på hennes dag .
Torkade spannmål

Torkad spannmål är en enkel go - till mat för ditt barn på morgonen . Stick med fullkorn spannmål som har vitaminer, mineraler och fibrer för att lägga till ditt barns hälsa . Se till att undvika sockrade flingor och spannmål som flinga, såsom strimlad vete , vilket kan vara svårt för ditt barn att svälja .
Frukt

Frukt är ett annat alternativ som också kan vara parat med torkad spannmål . Vid nio månader , kan ditt barn inte har tillräckligt utvecklade för att tugga på hårda frukter som äpplen , så stick med frukter som hans ömma tandkött kan tugga . Skivad eller mosade bananer, avokado , vindruvor, apelsiner och aprikoser är alla goda frukter . En annan idé är att använda en matberedare och göra egna barnmats fruktmos . Du kan även använda några sorters frukt .
Ägg

Ägg är ett protein - packade frukost mat som ditt barn kan njuta av, eftersom de i allmänhet mjuka och sega . Förvränga ett ägg med lite ost att lägga till några kalcium . En annan idé är att hårt koka ett ägg och skiva den i fyra eller fem stycken för ditt barn att plocka upp och mumsa på .
Yoghurt

Plain yoghurt är en annan smaskiga idé som du och din 9 -månader gammal baby kan njuta av tillsammans . Par yoghurt med färsk frukt eller torkade spannmål . Om du vill blanda frukt eller spannmål i yoghurt , se till att de är i små bitar ditt barn kan lätt tugga och svälja .
Tofu

Tofu är en annan mat som fungerar bra för en baby som har mjölkallergier, eller om ditt hem är i allmänhet icke- mejeri . Mix smular av mjuk tofu med ett ägg substitut eller några skurna eller mosade grönsaker som sötpotatis eller små morötter . En annan idé är att säsongen tofu med lite söt frukt juice eller rejäl grönsaksjuice .