• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Hur det är att vara i en virtuell amningsstödgrupp

Alex McCaughin, från Gilberts, Illinois, födde sin dotter en vecka innan ordern om att stanna hemma i hennes delstat trädde i kraft. Hennes dotter föddes vid 34 veckor och fick stanna på NICU i två veckor. Som förstagångsmamma var den svåraste delen för McCaughin bristen på social anknytning.

"Innan du får barn hör du "Det krävs en by", men tyvärr, på grund av covid, var vår by ganska liten", säger hon. "De enda människor vi verkligen såg under de första två månaderna var våra föräldrar, och även det var ganska minimalt."

Ett annat problem? Hennes amningsresa blev inte alls vad hon föreställt sig. "Jag ville mer än något annat kunna amma min bebis", säger 27-åringen. "Jag såg fram emot 'den gyllene timmen'."

Istället började hon pumpa så fort hennes barn föddes och övergick från sond till flaska till amning. Som tur var fick hon stöd från amningskonsulterna på Northwestern Medicine Delnor Hospital där hon födde barn. De arbetade nära med henne och erbjöd till och med några polikliniska möten efter hennes dotters födelse. McCaughin kunde framgångsrikt amma sin dotter när hon var 1 månad gammal.

Men McCaughin var fortfarande sugen på stöd från andra som kunde identifiera sig med att vara en nybliven mamma under en sådan tid. När hon fick reda på att en virtuell amningsgrupp skulle finnas tillgänglig, slog hon till.

Hur virtuella amningsgrupper fungerar

Med efterfrågan på onlinestödgrupper på uppgång under pandemin, är Northwestern Medicine Delnor Hospital bara ett av många program över hela landet som övergick från personligt stöd till virtuellt stöd. Dessa onlinegrupper erbjuder råd och information som nya mammor som väljer att amma behöver, särskilt eftersom många inte ges möjlighet att träffa en amningsspecialist på sjukhuset på grund av covid-19.

Även om virtuella möten kan utelämna vissa personliga komponenter, såsom vågar för att väga bebisar, är den övergripande upplevelsen liknande. Som om det skulle vara personligen, börjar Northwestern Medicine Delnor Hospitals virtuella stödgrupp med att alla presenterar sig själva (om de känner sig bekväma) och berättar för gruppen hur gammal deras bebis är eller hur många veckor gravida de är. Det hålls via Zoom en gång i veckan i 40 minuter. De flesta föräldrar i gruppen har barn från nyfödda till cirka 3 månader, men alla som ammar, pumpar eller snart kommer att amma är välkomna.

"Varje vecka är olika beroende på deltagarna, och vi vill se till att allas frågor besvaras och deras oro tas upp", säger Katie Reel, amningskonsult vid Northwestern Medicine Delnor Hospital. "Vi ger alltid gruppen en möjlighet att ge stöd och insikt till varandra."

Virtuella supportgrupper underlättar isoleringen

För många gör dessa stödgrupper isolering under denna tid lite mindre skrämmande. "Jag har hört dessa kvinnor säga att de ibland känner sig isolerade och är så tacksamma för kopplingarna och att höra att de inte är ensamma", säger Reel.

Det var precis vad Sarah Sartori, från Oswego, Illinois, behövde efter att hon födde sin son Lucas i slutet av maj, även om han inte skulle beräknas förrän i juli. Lucas tillbringade ett par veckor på specialvårdens dagis innan han gick hem. "Att få barn under covid var verkligen annorlunda än jag föreställt mig att det skulle vara", säger hon. "När Lucas väl kom hem hade vi inga besökare på några veckor – detta gjorde att vår omedelbara familj kunde sätta sig i karantän hemma för att försöka begränsa exponeringen innan vi träffade barnet."

Sartori gick med i sitt sjukhuss virtuella amningsgrupp för att få kontakt med amningskonsulter och bli mer självsäker på amning. Men gruppen har också blivit ett socialt utlopp för att få kontakt med andra nyblivna mammor när de diskuterar en rad ämnen:matningsfrekvens och mängd, brösthälsa, amningsprodukter, hur barnet tolererar och smälter mjölk, såväl som strider om låg mjölktillgång , trast och blockerade mjölkkanaler.

Framför allt har nätgruppen erbjudit henne välbehövligt känslomässigt stöd som hon känner att hon inte skulle ha hittat någon annanstans. "Att få barn under en världsomspännande pandemi är oerhört isolerande, och att gå i en grupp är ett sätt att få kontakt med andra mammor som också arbetar genom samma situation", säger hon. "Att ha en onlinegemenskap att ansluta till har varit uppfriskande och att kunna ställa frågor till en amningskonsult varje vecka har hjälpt till att lindra min ångest."

McCaughin håller med:"Att veta att det fanns andra som kämpade på samma sätt som jag, inte bara med amning, utan med att vara nybliven mamma under covid, fick mig att känna mig mindre ensam."

Hitta din egen virtuella amning Supportgrupp

Nyblivna föräldrar kan hitta sina egna virtuella amningskurser genom att ringa sitt lokala sjukhus för att se om de erbjuder. Facebook är också en utmärkt resurs för stödgrupper med alternativ som La Leche League Internationals amningsstödgrupp, Dairy Queens amningsstödgrupp, Milky Mamas amningsstödgrupp, The Leaky Boob och KellyMom amningsstöd. Det finns också födelse- och föräldrakurser online som kan vara till hjälp för alla nya föräldrars resa.