Hur att uppmuntra goda matvanor i en Baby
Friska vanor börjar hemma och du är en stor inverkan på hur ditt barn närmar maten . Börja uppmuntra goda matvanor så fort ditt barn börjar äta fast föda . Hälsosam livsstil bör vara en familjeangelägenhet , med alla gå med i saker .
Du behöver
Baby- vänliga livsmedel Review splitterresistent skål
baby sked
Instruktioner
1
Var en god mat förebild . Ditt barn kommer att lära sig mycket bara av att titta dig . Om du sitter ner och äter med ditt barn och resten av familjen , kommer hon att vara mer benägna att äta vad hon ser dig äta .
2
Införliva ett brett utbud av färger och texturer i barnets diet . Var inte rädd för att bli kreativ med mat blandningar . Till exempel kan du blanda mosad zucchini med pumpa eller broccoli med sötpotatis . Strimlor av kyckling kan kopplas ihop med bönor och ost strimlor . Väl kokta pastan kan serveras med små bitar av väl kokta morötter . Ett mellanmål äppelmos och mini - guldfisk kex eller blåbär och O - formade spannmål fungerar också.
3
Erbjuda ett nytt livsmedel objekt en eller två gånger i veckan under flera månader . Det kan ta flera försök för ditt barn att besluta att han gillar den nya maten . Om ditt barn beslutar att han inte gillar maten , inte starta en strid . Försök bara igen en annan gång .
4
Schema tre måltider och två mellanmål per dag som barnet börjar äta mer fast föda , på runt 8 eller 9 månaders ålder . Detta hjälper etablera en hälsosam kost rutin.
5
Erbjuda lämpliga tjänstgör storlekar . Du behöver bara ge henne 1 till 2 matskedar av den nya maten i taget och öka mängden till 3 eller 4 matskedar med tiden . Tvinga inte barnet att avsluta alla hennes mat .
-
Mellan sex och nio månader, du kommer verkligen att märka ditt barns sociala och känslomässiga utveckling. Din bebis kommer att uttrycka glädje genom skratt och söka din uppmärksamhet. Här är vad du kan förvänta dig. Sociala och känslomässiga mils -
Baby shower inkluderar vanligtvis tårtor, presenter och fåniga spel, men en sak du inte förväntar dig att hitta på dessa fester är farliga sprängämnen. Tyvärr har tiderna förändrats och potentiellt farliga pyrotekniska anordningar blir en vanlig del -
När filmen Mr. Mom” släpptes, det var en box office smash. Michael Keaton spelade huvudrollen som en nyligen uppsagd bilingenjör som blev hemma-pappa och tog hand om sina tre små barn, medan hans fru, spelad av Teri Garr, övergick från hemma-mamma ti
