• Spädbarn
• Bygga en familj
• barn
• Allmänt Paren
• nyfödda
• tonår
• småbarn
• Graviditet

Vad du bör veta om du har en för tidig bebis

Om du precis har fått en för tidig bebis, Välkommen. Välkommen till den exklusiva klubben du aldrig velat gå med i. Jag välkomnar dig eftersom du är min syster nu. Initiering är en tik, men jag lovar dig att i slutet av detta kommer du att hitta styrka i dig själv som du aldrig visste att du hade. Jag kommer inte att berätta för dig att allt kommer att vara okej - det skulle bara vara avvisande för den helt legitima oro du har. Det här är svårt, svåra saker. Men jag kan säga att du kan göra det här. Du är stark.

Några saker som jag önskar att någon skulle ha berättat för mig när jag blev mamma till ett för tidigt födt barn:

1.

Ta all hjälp du kan få. När folk frågar om de kan hjälpa - hänvisa dem till listan nedan.

2.

Var medveten om att du kanske inte gör så mycket bröstmjölk som en fulltidsmamma av olika anledningar (din kropp hade inte så mycket tid att börja göra mjölk, du kan ha haft en traumatisk förlossning, din moderkaka kanske inte har kommit hela vägen ut av sig själv, du var förmodligen separerad från ditt barn strax efter förlossningen, etc). Många människor under de första dagarna kommer att berätta att det är ditt jobb att göra mjölk till barnet och då kanske din kropp inte samarbetar. Det är ett av livets grymma skämt och det är inte ditt fel!

3.

Hörde du mig när jag sa "det är inte ditt fel". Jag vill upprepa detta igen - inget av detta är ditt fel. Det finns en miljon anledningar till att du kan få en för tidig bebis och otur är en av dem. Behandla dig själv snyggt och få hjälp om du liksom jag kände dig vansinnigt skyldig över något som du logiskt vet att inte var ditt fel.

4.

I andra änden av spektrumet kanske du inte känner dig skyldig. Du kan vara förbannad! Blir förbannad på din läkare, förbannad på sjukhuset, förbannad på din högre makt, förbannad på den jävla världen. Varför hände detta med din bebis!?!?!? Bli arg, försök att kanalisera det på rätt sätt. Som att försöka att inte fokusera det hela på NICU -sjuksköterskorna, de är bra peeps och de arbetar hårt (det är inte att säga att du inte kan klaga till Charge Nurse om det är motiverat).

5.

Känn dig inte som varje mamma men du är med barnet 24/7. Det är de inte, eller om de är de kommer de att betala för det senare. Gå hem och sova. Som NICU:s sjuksköterskor älskar att säga ”Du har de dyraste barnvakterna i världen” - använd dem! Du kommer inte att klara detta maraton om du springer i full fart hela tiden. Lugna dig.

6.

Må inte illa om du inte tycker att din bebis är söt. Allvarligt, det är ibland svårt att se förbi rören och ledningarna till den söta lilla jordmannen under. De ser annorlunda ut än du förväntar dig, genomskinlig hud och päls var förstörande för mig först och sedan kände jag mig skyldig för att inte tro att han var den sötaste i världen (ja jag hade mycket skuld)

7.

Ta massor av bilder och journal -du är i chock -du kanske inte kommer ihåg något senare och kanske vill veta vad fan det var som hände.

8.

På den noten - ta vilken "memorabilia" du kan från sjukhuset - deras första napp, första blöjan (inte den VERKLIGA första blöjan eftersom det är äckligt, men en av resterna när de går upp en storlek), allt som visar deras lilla storlek och hjälper till att komma igenom till alla människor som kanske vill besöka när de går hem hur bräckliga de är.

9.

Bestäm om du vill bli offentlig på sociala medier eller hålla saker privata. Även om du bara håller familjen och nära vänner kanske du vill utse en person för att hålla alla uppdaterade så att du inte ständigt skickar uppdateringar. Sajter som carebridge.com kan också hjälpa dig att sprida information eller e -post och Facebook -arbete.

10.

NICU -mammor är mer benägna att få förlossningsdepression (se skuld och ilska ovan). Om du ens tror att detta kan hända, prata med någon. Din OB, NICU:s socialarbetare, en terapeut. Börja bara prata.

11.

Skaffa några förälder vänner. Ingen kan förstå den känslomässiga berg- och dalbanan med att ha en prematur bebis som en annan förälder till en premie. Fastän, ett ord av försiktighet - undvik föräldern som försöker spela "mitt barn blir bättre snabbare än din bebis" eller "min bebis är sjukare än din bebis" -spel. Alla våra barn är i NICU av en anledning och vi behöver alla stöd i våra liv. Jag hittade min stam genom preemie baby board på inspire.com, handtohold.org och genom NICU socialarbetare som presenterade mig för andra premie föräldrar.

Saker att hjälpa en premie -förälder:

1. Det finns många människor som kommer att berätta vad du ska säga och inte säga till en premiärförälder och många människor skulle inte hålla med dem, men här är en som nästan aldrig misslyckas:”Grattis, din bebis är vacker. Jag är så ledsen att de är på NICU. Hur mår du?" Och lyssna sedan.

2. Om du vill hjälpa, här är några idéer:

• Skicka ett vårdpaket med snacks, en vattenflaska, handsprit, fin lotion, presentkort för e-böcker eller pappersböcker
• Skicka pengar för gas, restauranger eller logi om personen bor långt bort från NICU så att de kan se sin bebis
• Erbjud att passa barnen till sina andra barn, titta på deras hund, vatten plantor, städa sitt hus osv
• Berätta för dem att de och deras bebis är i dina tankar och/eller böner efter behov. Även om jag inte är religiös, tanken på att hundratals människor skickar positiv energi till vår familj kändes fantastisk
• Erbjud att ta med en måltid över - ta den i en engångsbehållare och gärna mat som kan frysas och enkelt värmas upp. Eller ännu bättre, erbjuda dig att organisera alla människor som vill hjälpa till genom att använda en webbplats som www.takethemameal.com
• När bebisen väl är hemma var inte påträngande med att besöka. Den minsta förkylningen för en vuxen kan vara livshotande för ett prematur barn. Lita på mig, de skulle älska att träffa dig och presentera dig för barnet. Och de kommer så snart de återhämtar sig från trauman och känner sig bekväma. Om de är redo för besökare, var beredd att sanera dig själv innan du går nära barnet.

Jag är 14 månader kvar från den här livsförändrande händelsen och jag har fortfarande inte huvudet helt inslaget runt det. Jag är säker på att jag saknade massor av bra resurser och råd för en premiärförälder, så dela gärna dina i kommentarerna. Jag letar alltid efter nya sätt att stödja mina vänner som är föräldrar till premies.

Har du erfarenhet av ett prematur barn?

Låt oss veta vad du skulle lägga till i listan i kommentarsfältet.

Vår nästa recos: Pumpa in NICU:Liquid Gold eller Liquid Guilt