Bästa gravidböcker för 2020 (som faktiskt är värda att läsa)

Jag blir ofta ombedd om bokrekommendationer från nygravida kvinnor - jag kan bara anta att det beror på att de redan har läst varje vrå av Gravid kyckling (hosta).

Jag läste faktiskt ganska många böcker första gången och jag gillade inte många av dem (jag hade turen att läsa en spannmålslåda andra gången). Jag tyckte att de var antingen läskiga, nedlåtande eller båda, och ingen av dem fick mig att känna mig mer förberedd inför min sons ankomst. Istället, de fick mig att känna mig helt inkompetent och överväldigad över mitt oundvikliga misslyckande som mamma.

Så jag bestämde mig för att fråga er vad ni tyckte och ni fick fram några bra! Jag har delat upp dem i grupper som börjar med graviditetsböcker, och går vidare längs tidslinjen. Ta en titt och berätta vad vi ska lägga till!

Här är de bästa böckerna att läsa när du väntar barn:

"Jag är en kvinna!" Böcker

En av mina största beklagelser är att jag inte läste fler födelseböcker. Jag skulle ha en sjukhusfödelse och skulle få min epidural så snart som möjligt så jag tänkte att jag inte behövde läsa om det här hippy. Väl, om du driver en gravidwebbplats ett tag, du får verkligen se hur rädsla baserad den här branschen är och många av tidningens rubriker och webbplatser är skapade för att få din uppmärksamhet och ofta skrämma skiten ur dig.

Böcker som dessa ger dig den stora bilden. Det här är de böcker som påminner dig om att kvinnor har fött länge, jävla tid och våra kroppar är inställda på att föda en bebis. Oavsett vad din födelseplan är, de är bra läsning.

Ina Mays guide till förlossning

Om du aldrig hört talas om Ina May Gaskin, hon är barnmorskans Obi Wan (jag älskar det ordet). Den här damen kan sina saker och har tagit barn till världen i över 30 år. Det är en av de mest betydelsefulla graviditetsböckerna som finns.

”Att läsa den här boken får dig att känna dig trygg med din kropps förmåga att föda, liksom positiv och upphetsad över förlossningsupplevelsen. ”

Födelse inifrån

Som designer, omslaget till den här boken ger mig diarré. Som kvinna, den här boken ger mig en känsla av verklig kontroll och empowerment.

”Jag rekommenderar den här boken till alla blivande mammor, oavsett vilken typ av förlossning hon tänker ha. "Födelse inifrån" hjälper dig att komma i kontakt med dig själv och dina förväntningar, rädslor, och hoppas kunna låta dig göra ditt barns födelse till en mycket personlig och själslig upplevelse. ”

Födelse utan rädsla

January Harshe är en sexbarnsmamma och vet hur olika varje mammas födelse och förlossningsupplevelser kan vara. Den här boken handlar om att ge kvinnor möjlighet att ha en röst i sin födelse och efter förlossningsberättelse, och betonar vikten av att respektera allas resa, oavsett hur det ser ut.

"January Harshes fantastiska" you do you boo "-inställning finns i varje mening. Det handlar om att själv bestämma vad DU vill, och hur du ser till att du får alternativen, Stöd, och respekt du förtjänar. ”

"Nitty Gritty" -böcker

Majoriteten av böckerna jag läste när jag var gravid var denna typ. Jag ville veta alla små detaljer eftersom jag trodde att jag skulle känna mig mer förberedd när jag visste alla fakta.

De är fantastiska för att få en snabbkurs i förlossningen utan att behöva bli en OBGYN, men ett varningsord, dessa böcker blir snabbt daterade (det säger nog också något) så om någon ger en bok som är över fem år gammal, chansen är stor att en del av den inte längre är tillämplig.

Mayo Clinic Guide till en hälsosam graviditet

Mayo Clinic har alltid varit en tillförlitlig källa för information och det låter som att det är ganska bra läsning och många kvinnor föredrog den här boken framför serien "What to Expect".

”Den är skriven av pålitliga proffs på tydligt men ändå -professionellt språk, den ger information om "graviditet, förlossning och ditt nyfödda ”…”

Babyboken, Reviderad utgåva:Allt du behöver veta om din bebis från födsel till ålder två

Jag har alltid varit ett stort fan av Dr Sears. Inte bara på grund av hans hippy lutningar, men på grund av hans tillit-din-tarm-filosofi.

”Det här är en så bra referens, men det bästa rådet i hela boken är att det som fungerar för dig och din familj är rätt för ditt barn. ”

Amningsböcker

Det här är ett annat område där jag önskar att jag verkligen hade kunnat min skit innan jag föddes. Jag antog bara att amning skulle vara lätt lätt och jag behövde bara ta tag i det. Väl, ungefär. Amning kan vara svårt och för att öka trycket, du har en bebis som måste äta NU hela tiden.

Amningsfrågor är en av de mest populära frågorna jag får, så att gå in beväpnad med viss kunskap är aldrig en dålig sak och kan verkligen hjälpa till med ett klockan 2 på morgonen.

Amningens kvinnliga konst

Den här boken är skriven av La Leche League så det kommer att bli ganska pro-boob minst sagt, men detta är ett samhälle som har stöttat ammande mammor och spädbarn i åratal så att de vet var stötestenarna kan vara.

"Jag vågar inte ännu, men som en blivande mamma ville jag få lite information innan jag försöker hantera det när barnet är här. Boken har fått mig att känna mig väldigt trygg. Den har all information du behöver. ”

Bottled Up:Hur sättet vi matar barn har kommit att definiera moderskap, Och varför det inte borde

Som många nya mammor med ammande avsikter kommer att berätta för dig, den skiten går inte alltid som planerat. Tyvärr, många kvinnor känner sig överväldigade, skyldig och skäms när amningsansträngningar motverkas vid varje varv. Del memoarer, del fakta och vetenskap, den här boken syftar till att påminna oss om att det inte finns någon strategi som passar alla för att mata våra barn.

LAKTIVERA! En bruksanvisning för amning

Har du frågor om amning? Självklart gör du det. Från instruktioner till vanliga frågor, den här boken har lite (faktiskt mycket ) av allt för att hjälpa dig på amningsresan. Få svar på dina frågor i en domfri zon (med praktiska illustrationer!) Utan att behöva vänta på nästa besök hos din läkare eller amningsspecialist.

”Jag har läst många amningsböcker; det här är den första som är snabb, koncis, kortfattad OCH informativ med vetenskapligt stöd. Jag älskar diagnoskoder - de ger dig problemet, orsaker till att det kan inträffa, och sätt att fixa situationen baserat på vetenskap. Det här är vad du vill ha när du kämpar, frustrerad, utmattad".

Graviditet Faktaböcker

Gravida kvinnor bombarderas av listor över nej-nr och "Topp 10 saker en gravid kvinna ALDRIG borde göra!" eftersom klickbete säljer, men om du verkligen vill beväpna dig med fakta och risker, dessa böcker är fantastiska.

Den panikfria graviditeten

Jag älskar att den här läkaren faktiskt har gått upp snarare än att gömma sig bakom allt "bara för att vara på den säkra sidan" skiten. Vissa människor kritiserar honom för att han är för slapp om vissa ämnen, men du är en stor tjej och vet vad du är bekväm med att göra och vad du inte är. Denna graviditetsbok ger ett uppfriskande perspektivskifte.

”Jag är på väg att bli en andra gången mamma och jag lärde mig oerhört mycket av den här boken och upptäckte att jag undvek sushi utan anledning under min förra graviditet! det kommer inte att hända den här gången! ”

Förväntar sig bättre

En annan graviditetsbok som backas upp med fakta snarare än bara för att vara på den säkra sidan. Jag älskar den här boken och rekommenderar den till alla.

”En måste-läsning för alla gravida (eller försöker bli gravida) personer som vill ha en rådbok som saknar predikande regler, men full av information som gör att du kan fatta dina egna beslut. ”

Debunking the Bump:

Denna sucker är fylld med praktisk, användbara rekommendationer och tydliga förklaringar till risker och avvägningar. Jag älskar att författaren är en talfreak. Den här boken är verkligen fascinerande.

”Den här boken är nödvändig. Hon bryter ner de verkliga farorna och ger en realistisk riskbedömning. Jag önskar att jag hade det här innan jag någonsin var gravid. Även nu, det hjälper mig att leva friskare, mindre paranoid, liv."

Roliga böcker

Om du läser denna webbplats, uppenbarligen är du en rolig entusiast och har en finstämd känsla av kvickhet och charm - jag menar. Så, Jag är säker på att du kommer att uppskatta en liten smak av humor i dessa graviditetsböcker eftersom, som min revisor säger, "Om du inte kan ta ett skämt, inte ha barn. "

The Big Fat Activity Book för gravida människor

Det kommer en punkt i varje graviditet där du inte längre kan röra dig heller för det gör fysiskt ont, eller för att du bara inte orkar längre. Hur som helst, om du råkar bli uttråkad medan du är där nere, den här boken är full av roliga och roliga aktiviteter för att fördriva tiden. Det finns ordfynd om ämnen som dåliga bebisnamn, listar (som saker varje gravid kvinna någonsin har frågat henne OB) målarbok och frågesport (som Vilken $ 1500 barnvagn är annorlunda?). Om du försöker framkalla arbetskraft, den här boken kommer förmodligen att få dig att skratta så mycket, barnet skjuter rakt ut och över rummet.

”Den här boken har gett min gravida fru något lättsamt och roligt att göra medan hon har fastnat hemma. Jag får henne att fnissa när hon fyllde i pussel och frågeformulär. ”

Välkommen till klubben

Alla har sett de traditionella milstolpsböckerna som hjälper till att hålla reda på barnets första leende och barnets första steg. Denna bok hjälper till att föreviga de som alla upplever, men ingen tänker verkligen spela in (eller gillar att erkänna), som första gången barnet rullar av sängen. Det är inte bara roligt, men det är också ett bra verktyg för att försäkra dig om att det finns en crapload av oss där ute som också av misstag har lärt våra barn att säga knulla .

"Som nyblivna föräldrar, vi har upplevt några av dessa och kommer utan tvekan att uppleva resten. Mycket roligt och rörande. En bra, avkopplande, och uppfriskande par timmars läsning. Upplyftande för vår sömn berövade hjärtan och sinnen. ”

Hur man inte hatar sin man efter barn

Att få barn kan vara tufft för ditt äktenskap. Jancee Dunn delar med sig av sin personliga erfarenhet av den frustration och förbittring som kan följa med axelaktiga föråldrade familjemönster. relationsforskning, input från par- och sexterapeuter, medföräldrar, och till och med en FBI -gisslanförhandlare som hjälper dig att ta reda på hur du kan återställa frid (och kärlek) i ditt äktenskap efter bebis. Spoiler -varning:det går att göra!

”Den här boken är full av små pärlor av råd och insikt. Från arbetsfördelning i hemmet, uppfostra barnen, organisation, pengar, till sex. Jag tyckte att många av författarens berättelser var relaterade och humoristiska. Jag tror boken, i bästa fall, gav mig användbara strategier jag kan implementera i mitt eget liv, och åtminstone gav mig bekräftelse på att jag inte är ensam i dessa kamper. ”

Babyböcker

Jag hade hela tiden läst graviditetsböcker när jag var gravid, men ingen tid att läsa babyböcker när jag fick en baby (go figure). Nu är problemet med att läsa babyböcker det, medan du kanske har tid, du har ingen bebis. Det gör saker knepiga eftersom naturlagarna säkerställer att alla teorier du har om spädbarn ofta går ut genom fönstret när du har en. Jag läste faktiskt en sömnbok när jag var gravid och var beväpnad med mina "shush pat" -tekniker, men allt gick ner i rören när han föddes eftersom han inte var en "shush pat" -unge. Jag skulle behandla dessa böcker som små "fröplanter" - när problemet uppstår kommer du ihåg att du läst något om det och går tillbaka och letar upp det. Som att amma, sömnfrågor dominerar de frågor jag får, så du kan lika gärna vada in nu om du har tid.

Den lyckligaste bebisen på blocket

Om du har läst mitt inlägg Vad du behöver veta om nyfödda, då har du en bra uppfattning om vad den här boken handlar om. Det avkodar anledningarna till att barn gråter, vilket är guld värt under de första månaderna. Vissa säger att det är lite för ordrikt - en häftad broschyr på 10 sidor för att motivera kostnaden för en bok - men vad ska du göra.

"Jag var skeptisk, men dessa metoder fungerar verkligen! Skulle göra en fantastisk baby showerpresent och varje nybliven förälder borde läsa detta. ”

Bruksanvisningen för bebis

Vid första ögonkastet, det här känns som en lite tråkig present, men det är verkligen en fantastisk bok. Jag hade det med min första son och älskade det.

Det är enkelt och snabbt att fylla i och det kommer att rädda din bacon om du har mer än ett barn eftersom du kan se tillbaka när baby nummer ett rullade över när du umgås med bebis nummer två - du tror att du kommer ihåg men det gör du inte.

"Även om den här boken ger dig samma information som många andra gör, den här är kortare och lättläst. Plus diagrammen och de andra ifyllningssidorna på baksidan är bra om du vill ha koll på saker. ”

Cribsheet:En datadriven guide till bättre, Mer avslappnad föräldraskap, från födseln till förskolan

En av de bästa sakerna med föräldraskap är att för varje råd du får, någon kommer att ha minst tre skäl att berätta varför det är fel. Oh vänta. Det är den värsta delen av föräldraskap. Lyckligtvis, Emily Oster har tagit på sig benet för att hitta data och statistik för att avlägsna många av de myter du kommer att höra om viktiga föräldraskap som amning, sömnträning, potträning, språkförvärv och mer.

”Cribsheet diskuterar ett ämne i taget, sammanfattar tillgänglig forskning och föreslår några faktorer att tänka på vid personligt beslutsfattande. Det handlar inte om att berätta vad du ska göra, mer en guide till hur du ska fatta dina beslut. ”

Att ta upp Bébé

Tydligen, barnen i Frankrike är otroligt välskötta. Vi pratar sova hela natten efter ett par månader, äta mat skulle mitt barn omedelbart spotta ut om det någonsin gjort det förbi hans läppar, och underhålla sig tyst medan deras föräldrar gör vuxen skit typ av väluppfostrade. När författaren märkte dessa majestätiska beteenden hos franska barn, började hon anteckna Varför de var så änglalika hon kunde föra tillbaka några tips till oss desperata själar på andra sidan havet.

”Det här är en utmärkt resurs för dem som vill uppfostra sitt barn på ett mer medvetet sätt. Det innehåller specifika exempel, historier, och steg du kan vidta för att hjälpa ditt barn att sova hela natten, äta en mängd olika grönsaker, spela självständigt på lekplatsen, visa bra sätt, och mer. Boken är skriven på ett optimistiskt och kvickt sätt, gör det väldigt intressant att läsa. ”

Böcker för partners

Graviditeten och förlossningsresan kan vara mystisk när du inte är den som odlar barnet. Ge din partner något att göra medan du är upptagen med att göra barn och ge dem en bok för att ta med dem i veckan och vara en mer delaktig del av de 9 månaderna och därefter.

Födelsepartnern

Denna praktiska handbok täcker i stort sett allt din partner behöver veta för att hjälpa dig under förlossning, inklusive hur man berättar när arbetet har börjat, sätt att lindra arbetskraftssmärta, och hur man faktiskt kan vara till hjälp under arbetet. Det finns också information om amning, arbetsvård, c-sektioner, och mer.

”Jag älskade den informativa stilen - inga personliga reflektioner och krispiga berättelser, bara praktisk information om normal vaginal födelse, möjliga komplikationer, mediciner, och interventioner. Jag uppskattade förslag på hur man hanterar varje skede av arbetet för en födelsepartner och eventuella akuta åtgärder. Jag läste det mesta av boken själv och fick min man att läsa delen om aktivt arbete hela vägen fram till förlossningen, och han kände att han visste vad som väntade efter det. ”

Vi är gravida! Första gången pappas graviditetshandbok

I denna pappa-centrerade graviditetsbok, du kan spåra varje vecka milstolpar och graviditet vitals, lära sig viktiga frågor att ställa, hjälp med att sätta familjemål, och kolla in nyfödda instruktioner som gör att du känner dig trygg när barnet gör sitt stora inträde i världen.

”Det jag och min man älskar mest med den här boken är att den inte har en sexistisk överton. Det är inte motbjudande stereotypt som andra "pappa-till-vara" -böcker eftersom det inte antar att varje människa är en slapp käke, knog-dragande idiot. Det är smart och kvick. Tonen är generellt, 'Se, här är vad som händer och varför. Det kommer att bli skrämmande och roligt och du kommer att göra det bra. Bara kliva upp, gubbe. ’”

C-sektionsböcker

Om du har en högriskgraviditet eller planerar att ha en C-sektion, Att läsa om ämnet kan hjälpa dig att känna dig lugn när den stora dagen kommer.

Essential C-Section Guide

Oavsett om du planerar att ha en C-sektion eller inte, idén kan verka lite skrämmande om du inte är medveten om vad det handlar om. Denna bok täcker köttet av det du behöver veta om operationen, återhämtning, och överväganden för framtida graviditeter och förlossningar.

Tvillingböcker

Dubbla nöjet, dubbla det roliga! Det är uttalandet från Doublemint Gum och tvillinggraviditeter (tror jag). Om tvillingföräldrar inte springer i din krets kan det vara svårt att hitta värdefulla råd om graviditet och föräldraskap för två småbarn samtidigt. Att hitta en bra tvillingresurs kan vara ovärderlig under de första dagarna (och låt oss vara ärliga - förmodligen de första år ) av föräldraskap.

Vad du ska göra när du har två:Tvillingarnas överlevnadsguide från graviditet till och med det första året

Natalie Diaz är direktör för Manhattan Twins Club och skaparen av Twinversity - det globala resurs- och supportnätverket #1 för tvillingar. Med andra ord, flickvän kan sina grejer. Diaz har svar på alla dina frågor, plus de du aldrig ens tänkt fråga

Det är min How To Manual när jag har navigerat under denna graviditet och förbereder mig för vår tvillingfödelse. Vad som också är bra är att det är ett intro i en mycket aktiv webbgrupp där jag letar efter svar på de nya frågorna som dyker upp dagligen. Jag rekommenderar boken starkt och fastnar i Twiniversity ”.

You Can Two:The Essential Twins Preparation Guide

Om dina senaste ultraljudsresultat har gett dig två gånger frågorna, den här boken har massor av stora resurser, råd och uppmuntran från föräldrar som varit där. Den har praktiska verktyg som checklistor, spårare och frågor att ställa, steg-för-steg-förberedelse, och berättelser från tvillingföräldrar som påminner dig om hur fantastiskt det kommer att bli.

”Den här boken är grundlig och hjälpsam. Det försöker inte kopiera informationen som du hittar i varannan babybok, men fokuserar på behoven hos multiplar. Det är uppmuntrande och praktiskt! ”

Maternal Mental Health Books

Mammas psykiska hälsa är superviktig, och tecken på att det inte går bra ska inte tas lätt. Det finns en mängd böcker där ute som tar hänsyn till olika mentala hälsoproblem hos mödrar och försöker minska stigmatiseringen i samband med att prata om dem öppet. Självklart, böcker som dessa är en fantastisk utgångspunkt, men om du upplever symptom på förlossningsdepression, ångest, OCD, eller något som känns mer än du kan hantera, var noga med att söka professionell hjälp från din vårdgivare.

Bra mammor har läskiga tankar

Om du är som över 90% av mammorna där ute, du har förmodligen haft en slumpmässig ovälkommen tanke om dig själv eller ditt barn minst en gång. Denna bok är fylld med vägledning, övningar, och till och med några tecknade serier för att hjälpa nya mammor som kämpar med sina rädslor och känslor. Det är riktigt bra.

"Som en överlevare av psykisk ohälsa hos mödrar och förespråkare för mammas psykiska hälsa, det här är en bok som varje mamma behöver. Även om nya mammor särskilt kommer att dra nytta av den ovärderliga informationen i den här boken, ALLA mammor kommer att ha "aha" -stunder när de läser den här boken. Det gör ett bra jobb med att låta mammor veta att de inte är ensamma om sina kamper. ”

Böcker för när graviditeten inte går som planerat

Tyvärr, 15 till 20% av graviditeterna i USA slutar med missfall. Det är något vi inte tycker om att tänka på, men det är också något som vi behöver prata om. Upplevelsen av missfall kan vara förödande och ensam. Att hitta en bra bok som talar om hur man går igenom den kan göra att missfall känns mindre isolerande och, över tid, lite mer hanterbar.

Missfallskartan

Att ta reda på hur man navigerar i livet efter ett missfall är ett knepigt odjur. Den sorg som det kan lämna kvinnor, deras partner och deras familjer är verkliga och talas ofta inte om. Författaren visar både sin personliga och kliniska erfarenhet av missfall, erbjuder stöd, bemyndigande, och råd till dem som upplever graviditetsförlust.

"Den här boken fångar verkligheten av missfall och förlust av graviditet, och det ger utmärkta råd och insikter om ämnen som känslor för gravida kvinnor och baby shower, återgår till jobbet, intimitet efter missfall, och "vad man ska säga kontra vad man inte ska säga" (bland andra ämnen). Det är en av de mest ärliga böckerna om missfall jag har läst hittills. ”

Böcker för arbetande mammor

Från att ta reda på hur du gör alla redo på morgonen till att balansera dig själv på en toalettstol för att pumpa under din lunchpaus, arbetsplatsen ser väldigt annorlunda ut som nybliven mamma än den någonsin gjort tidigare. Även om det kan verka omöjligt att navigera vid första anblicken, var säker på att otaliga mammor där ute har gjort det och gungat ut det, och det kan du också. Att läsa på några av de vanliga frågorna och bekymmerna som kvinnor har innan de går tillbaka till jobbet kan vara mycket hjälpsamma för att övervinna alla oroliga känslor du kan ha. Åh, och fortsätt och skaka av den arbetande mammas skuld medan du håller på - det har ingen tid till.

Arbete. Pump. Upprepa:Den nya mammas överlevnadsguide för amning och att gå tillbaka till jobbet

Om du redan försöker kartlägga din arbetsplats för att ta reda på hur fan du ska hitta tid och utrymme att pumpa, Jessica Shortall har några tips, knep och råd att dela i en ton som är uppmuntrande, ofta humoristisk, och helt utan dömande.

”Min takeaway från den här boken var hur jag skulle börja pumpa för att mata min baby när jag går tillbaka till jobbet och sedan mycket insikt i de känslomässiga och sociala aspekterna av pumpning och arbete. Det finns bra tips som jag är säker på att jag kommer att återkomma till och läsa om när det blir tufft. Jag skrattade definitivt högt flera gånger också. ”

Den femte trimestern:The Working Mom’s Guide to Style, Förnuft, och framgång efter bebisen

Om tanken på att gå tillbaka till jobbet efter barnet i bästa fall verkar överväldigande, ta dig en kopia av den här boken. Brody har massor av praktiska, väl undersökta och lättlästa tips för att återgå till jobbet som mamma.

”En grundlig, realistisk guide för att återvända till jobbet efter att din värld är upp och ner av ankomsten av ditt lilla bunt av glädje. Tar upp det mentala, emotionell, och fysiska utmaningar att återgå till arbetet. Även om författarens erfarenhet är mer företagande än min, Jag tror att hennes råd är användbara i praktiskt taget alla yrken. ”

Här är planen:Din praktiska, Taktisk guide för att främja din karriär under graviditet och föräldraskap

För mammor som brinner för sin karriär och deras familjer, den här boken är en fantastisk karta för den ibland ojämna vägen som ligger framför oss. Det finns mycket praktiskt skit att tänka på när man jonglerar med barn, flaskor och affärsplaner, men det burk göras (och av golly, du ska göra det, du jävla mamma du).

”Jag tyckte att Downeys erfarenhet som entreprenör var riktigt relaterbar. Även om boken har MÅNGA tips för mammor på större företag med större förmånsprogram och resurser att navigera, det är välbalanserat med tips för dem som kartlägger våra egna vägar. ”

Babyjournaler

Även om det känns som att du kommer att minnas någon sekund av din graviditet, du kommer inte. Här är några bra graviditetstidskrifter som inte är för tidskrävande eller fluffiga.

Förväntar dig

Denna lilla gravidjournal är fylld med vacker grafik och citat förutom massor av skrivinstruktioner och sidor för att spela in dina tankar, känslor och upplevelser under graviditeten. Detta är också en bra tidning för att förvänta sig mammor i olika förhållandesituationer eftersom det inte innehåller "pappa" -meddelanden som du vanligtvis hittar i babyjournaler.

Denna tidning har de viktigaste frågorna, fakta, och förtjusande citat som inspirerar dig under hela din graviditet. Det är en perfekt storlek som passar in i min handväska och omslaget är avtagbart om du vill hålla din lilla välsignelse hemlig ett tag, men fortfarande tidskrift offentligt. ”

40 veckor

Denna graviditetstidning vecka för vecka innehåller söta illustrationer, roliga tips, rolig kommentar, och gott om plats att skriva ner detaljer om allt från de små graviditetsmomenten till de stora milstolparna, samt fläckar för att bifoga foton. Många kvinnor har hänvisat till denna tidning som "udda", så om du letar efter en journal som ligger lite utanför boxen, detta är en bra satsning.

”Det nyckfulla konstverket och de roliga kommentarerna i hela tidningen är mina favoritdelar. Det finns gott om plats för att skriva och spåra veckovisa framsteg. Det kommer att bli ett trevligt minne av denna graviditet, vilket förmodligen kommer att vara den enklaste delen av moderskapet. ”

För gravid för att flytta:En graviditetsjournal

Beskrivningen av den här boken kunde inte vara mer perfekt:”Skriv ner de konstiga och underbara detaljerna, så att du kan se tillbaka på graviditeten med kärlek ― eller bara skuldresa ditt barn senare ”. Förutom utrymme för dig att spela in alla dina graviditetsminnen, det finns också råd om hur man sparkar varje trimesters rumpa samt kloka och roliga funderingar och uppmuntrande ord och från kändisar som Kristen Bell och Beyoncé.

”Med tankeväckande uppmaningar, och utrymme för att dokumentera sin egen upplevelse, denna tidskrift kommer att bli ett bestående minne av varje läsares upplevelse, och ett minne som mammor en dag kan dela med sina barn för att visa dem hur mycket de gick igenom för att få dem till den här världen. ”

Första gången mamma's Baby Memory Book

Var vettig när du upptäcker massor av idéer för att skriva om både din baby och dig. This open-ended baby memory book allows you to write about whatever you feel like―or whatever your little one is doing―whenever you want. No stressing that you missed a day because you were too tired!

Awesome Pregnancy Books That I Can’t Think of a Category For

Most books fall into a neat category, but some books kind of step away from the crowd which makes them particularly awesome. These are just a few of them.

Do Chocolate Lovers Have Sweeter Babies?

This book skips all the your-baby-is-the-size-of-a-avocado stuff and answers some of the curious questions around pregnancy, such as:Why are your dreams more vivid? Why do skinny chicks have more daughters? Do fidgety fetuses become feisty babies? Where does maternal instinct come from?

It’s the perfect combo of a fascinating, yet easy read, which isn’t an easy thing to accomplish in the world of pregnancy books.

“I enjoyed reading this book. lots of interesting scientific stuff and answers to questions even my doctor didn’t know. easy to read too”

Honey, I Wrecked the Kids

I used to watch Alyson Schafer on TV before I had children and I’d use her tips when I’d babysit because they always worked. Så, when I saw this book I decided to pick it up and it’s amazing. I wish that I’d read it when my kids were babies (or when I was pregnant) so I would have known how to deal with certain challenges right from the get go. Some may find it a little too child-lead, but I found the book really positive and simple to follow.

“Taking a positive approach to parenting and encouraging my children (as opposed to a focus on punishing misbehavior) is really helping our family.”

My final thoughts on pregnancy books

There are tons of great pregnancy books out there but just as many crap ones, so if you find something isn’t sitting well with you, ditch it and move on. Reading up on this stuff can make you feel a little more prepared but don’t feel like you have to hit the books like you’re studying for a physics exam either – this baby is coming whether you read up on it or not. Just read Pregnant Chicken and the Sookie Stackhouse series – that should about cover it too.

Our next recos:Unique Board Books for Babies – Creating a More Diverse Bookshelf

  • Utmaningar är oundvikliga i alla jobb, men att vara barnskötare tar ofta dessa prövningar till nya höjder. Och ibland måste barnskötare och familjer skiljas åt. Men att skiljas är aldrig lätt. Den mest utmanande upplevelsen någon av oss hanterar so
  • Vissa typer av andning kan hjälpa dig att känna dig mer avslappnad under förlossningen. Här är några tekniker du kan öva i god tid före förfallodagen, för att se till att du är redo när tiden kommer. Långsam andning Andas in genom näsan (elle
  • Spädbarn är nyfikna och när de väl blivit mobila, de kan hamna i fara mycket snabbt. Därför är det viktigt att babysäkra ditt hem - innan din lilla kryper. KOM IHÅG! - Barnskydd hjälper till att göra ditt hem säkrare och är en pågående process.