Učinki nočnih strahov

Zbuditi se sredi noči in videti, da vaš ljubljen doživi nočne strahove, je strašna izkušnja. Vedeti, da spi, čeprav so mu oči odprte, in da ni sposoben prejeti udobja od vas, je zelo težavno. Nočni strahovi trajajo le nekaj minut in so pogostejši pri otrocih kot odraslih. Nočni strahovi lahko motijo vse v gospodinjstvu.

Učinki na telo

Oseba, ki doživlja nočne strahove, lahko ima hitro dihanje, hitro srčno utrip, hitri pulz in začne se potiti. Lahko se hitro sede v postelji, in lahko traja, preden se zbudí.

Bojni učinki

Oseba, ki doživlja nočne strahove, lahko postane nevarna sebi ali drugim, čeprav je ta bojni učinke bolj tipičen pri odraslih kot otrocih. Oseba lahko skoči iz postelje; lahko mahа z rokami in kopа z nogami in poskuša bojovati z vsem, kdo poskuša umiriti ga. Ničesar ne moreš storiti, da bi umirili in zagotovili otroku, resnično ne bo slišal tebe, dokler nočni strahovi ne minejo in se ne zbudí iz njih.

Učinki po zbuditvi

Odrasli pogosto spomnijo majhen del nočnih strahov, a otroci redko spomnijo, o čem so sanjali ali kaj o epizodi.

Slišni učinki

Anotherk lahko kriči in plače, kot da je v hudi bolečini. Lahko tudi vika in stenje. Lahko pravi stvari, ki nimajo smisla.

Vidni učinki

Oseba, ki trpi s nočnimi strahovi, lahko gleda široko odprtimi očmi v nič specifičen; lahko gleda neposredno v vas, a vas ne vidi resnično.

Dolgoročni učinki

Otroci običajno preidejo nočne strahove in so redki pri odraslih; a če strah pred nočnimi strahovi povzroči, da se oseba boji iti v spanec v noči, medicinska intervencija je morda nujna, po Mayo Clinic. Medicinska pomoč je morda nujna tudi, če se nočni strahovi povečujejo v določenem obdobju, privedejo do poškodbe ali nasilnega vedenja do drugih, ali neprestano motijo osebov spanec.

  • Kako zaščititi in odssavati matično mleko med izpadom električne energije
    V materinstvu vedno čutimo, kot da nas grozi nesreča. Bodisi nekdo zazvoni prav, ko uspite otroka, ali vam prehlad iztrebi celo družino – nesreče vseh velikosti udarjajo, to je dejstvo. In ko se zgodijo, je ključna pripravljenost. Ko vstopamo v sez
  • Prekriževanje meja na lončku
    Sem ostanek-doma oče 4-letnega fantja po imenu Noah in 2-letne dekle po imenu Josefina. Vsi mi vedno pravijo, da je odvečevanje deklet lažje kot fantov. A ne morem razumeti zakaj. Ali bo Jo en dan prosto odložila klocke, se opravičila, vzela primer T
  • 4 zunanje aktivnosti za zasedenost otrok poletje
    Poletje prihaja, kar pomeni, da bodo vaši otroki prosti od šole. To je lahko blagoslov, ker preživite več časa z njimi, a preden preveč časa mine, slišite neizogibno »Žalim se« iz njihih ust. Te zunanje aktivnosti jih bodo ohranile zasedne med polet