• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Položaji za dojenje

Proizvodnja mleka morda pride naravno, a dostava njega iz prsa v želodec zahteva malo znanja in veliko prakse. Za skoraj vsako novo mamo in otroka so prvi poskusi dojenja neurejeni in nesrečni, na najboljšem. vendar je pravilno pozicioniranje nujno za pomoč vašemu novorojenčku, da se pravilno prilega, kot tudi za preprečevanje bolnih bradavic in drugih težav pri dojenju.

S poskusom in napako boste našli položaj za dojenje, ki deluje najbolje za vas. In v nič časa boste strokovnjak za dojenje vašega otroka.

Kako držati otroka pri dojenju

Začnite s postavitvijo otroka na eno stran, proti vašim prsom. Prepričajte se, da je celotno telo vašega otroka obrnjeno k vašem prsnemu košu, z njegovim uhom, ramenom in bokom v ravni črti (ta majhni dečki ali dečkine deli bi morali biti vzporedni s prsom, s katerim ne dojite).

Ne želite, da je vaš novorojenčkov glava zavrnjena na stran – naj bo ravno v skladu s telesom. Uporabite dojilno ali običajno blazino za dvig otroka na višino, ki olajša manevriranje k prsu.

Različni položaji za dojenje

Ko ste vi in otrok pripravljena, poskusite enega od teh pet najboljših položajev za dojenje: 

Držanje v zarokrilu (Cradle hold)

Getty Images

Za dojenje otroka v položaju držanja v zarokrilu, naredite naslednje:

• Postavite otroka tako, da njena glava pokoji v savitju vašega lakta roke na strani, s katero boste dojili, z roko na tej strani, ki podpira ostanek telesa.
• Pokrijte prso z drugo roko, postavite palec nad bradavico in areolo na mestu, kjer se bo otrokov nos dotaknil vašega prsa.
• Vaš kazalni prst naj bo na mestu, kjer se bo otrokovo brado dotaknila prsa. Rahlo stisnite prso, tako da bradavica kaže malo proti otrokovemu nosu. Otroka je zdaj pripravljen prilegati.

Prekrižno držanje (Crossover hold)

Getty Images

Za dojenje otroka v prekrižnem držanju, naredite naslednje:

• Držite otrokovo glavo z roko, nasprotno tisti, s katero boste dojili (tj. če dojite z desnega prsa, držite glavo z levo roko).
• Odločite vaš zapestje med otrokovima lopatičema, palec za enim uhom, ostali prsti za drugim uhom.
• Z vašo prosto roko pokrijte prso, kot pri držanju v zarokrilu.

Držanje kot ameriškega nogometa (Football hold)

Getty Images

Tudi znano kot "clutch hold", položaj držanja kot ameriškega nogometa je zlasti uporaben, če imate:

• Imeli cesarjev rez in želite izogniti postavitev otroka proti vašemu trebuhu
• Velika prsa
• Majhnega ali predčasnega otroka
• Dvojenčke

Za dojenje otroka v položaju držanja kot ameriškega nogometa, naredite naslednje:

• Postavite otroka na vaši strani, nasproti vam, z nogami, skritimi pod vašo roko (da, kot ameriški nogomet) na isti strani kot prso, s katerim dojite.
• Podprite otrokovo glavo z isto roko, in z drugo roko pokrijte prso, kot pri držanju v zarokrilu.

Polležeči položaj ("biološko dojenje")

Getty Images

Polležeči položaj dojenja je lahko zlasti pomemben za mame, ki imajo manjša prsa, za novorojence in za otroke z super občutljivimi trebuhi ali prekomernim plinom.

Za dojenje otroka v polležečem položaju, naredite naslednje:

• Nagnite se nazaj na posteljo ali kavč, dobro podprti z blazinami v polležečem položaju, tako da, ko postavite otroka trebuh-k-trebuh na vaše telo, glava blizu vašega prsa, gravitacija bo ohranila, da bo oblikovan k vam.
• Vaš otrok se lahko upravi na vas v poljubni smeri, dokler cel sprednji del telesa ni proti vašem in lahko doseže vaše prso.
• Vaš dojenček se lahko naravno prilega v tem položaju, ali lahko pomagate s usmerjanjem bradavice k vašemu majhnemu ustnicam.
• Ko je otrok nastavljen pri vašem prsu, ne morete narediti veliko več kot ležeti nazaj in se sproščati.

Ležeči na strani (Side-lying position)

Getty Images

Ta položaj je dobra izbira, ko dojite sredi noči.

Za dojenje otroka v ležečem položaju na strani, naredite naslednje:

• Oba, vi in vaš otrok, ležite na svoji strani, trebuh k trebuhu.
• Uporabite roko na strani, na kateri ne ležite, da pokrijete prso, če je potrebno.
• Pri uporabi tega položaja ne bi smelo biti nobenega nepotrebnega odeja okoli otroka, ki bi lahko predstavljal nevarnost zadavljanja. Tega položaja se ne bi smelo uporabljati na ležečem stolcu, kavču ali vodeni postelji iz istega razloga.

Kako dobiti pravilno prileganje

Sedaj, ko je otrok v položaju, je pomembno, da je vaš otrok pravilno prilegla. Napačno prileganje je najpogostejši vzrok za neugodje prsov, zlasti bolne bradavice. Pritegnite svojega novorojenčka k vašem prsu z naslednjimi nasveti:

Nežno šibljajte otrokovo ustnico z vašo bradavico

To bi moralo odpreti vašega otrokovo usta zelo široko, kot zijev. Nekateri laktacijski svetovalci predlagajo usmerjanje vaše bradavice k otrokovemu nosu in nato usmerjanje navzdol k zgornji ustnici, da se usta odprejo široko. To preprečuje, da se spodnja ustnica vtigne med dojenjem. Če se otrok zavrne, nežno gladite obraz na strani, najbližji vam. Refleks iskanja bo naredil, da se otrok vrne k vašemu prsu.

Prinesite svojega otroka k vašemu prsu

Ne premikajte prsa k ustnicam ali ne gurgate bradavice v nehotene usta – namesto tega pustite otroka, da prevzame inicijativo. Morda bo potrebno par poskusov, preden vaš otrok dovolj široko odpre usta, da se pravilno prilega.

Prepričajte se, da otrokova usta pokrivata bradavico in vsaj del areole

Sojenje samo bradavice ne bo stisnilo mlečne žleze in lahko povzroči bolne in razpokane bradavice. vendar na pravem mestu bo dejanje ust, jezika in ustnic masažiralo mleko iz mlečnih žlez.

Preverite, ali vaše prso ne blokira otrokovega nosa

Ko je vaš majhnek pravilno prilegla, lahko rahlo pritisnete prso s prstom, da ga premaknete stran od otrokovega nosa. Malo dvignanje otroka prav tako lahko da malo dihalni prostora. vendar med manevriranjem bodite prepričani, da ne odpustite otrokova presa na areolu.

Niste prepričani, ali otrok dobi hrano?

Preverite njegove obraze: bi morali videti močan, stalni, ritmičen gib. To pomeni, da vaš majhni hranilec uspešno sojči in preguta.

Če morate znova postaviti otroka za hranjenje, odklenite otrokov pritisk (glejte spodaj) in znova začnite šibljati ustnico, da se otrok prilega z bradavico in areolom v ustih. Na začetku lahko traja precej poskusov, da se pravilno prilega. Ne ustavljajte. Vaš otrok bo ščastee v dolgem roku, če ti trudi prinašajo usta polna mleka namesto usta polna zraka.

Odklapanje otroka

Vlečenje prsa iz otrokovih ust naglo lahko povzroči poškodbo vaši bradavice – bodisi imate težave s prileganjem in morate znova prilegati, bodisi je otrok končal hranjenje, a še vedno drži prso. Prekinite vakuum najprej s pritiskom na prsu blizu ust, ali z nežnim vstavitjem prsta v kot otrokovih ust.

Položaji za dojenje, ki jih je treba izogniti

Če je vaš otrok napačno postavljen, vaša prsa morda ne bosta stimulirana za proizvodnjo več mleka, in on ali ona morda ne bo dobival dovolj matičnega mleka v prvem mestu. In to lahko privede do še več težav v prihodnje.

Tukaj je nekaj položajev za dojenje, ki jih je treba izogniti:

• Vi ste pregibani nad vašim otrokom. Mnoge težave s prileganjem nastanejo, ker je mama pregibana nad otrokom, poskušajoči tlačiti prso v usta. Namesto tega ohranite hrbten ravno in prinesite svojega otroka k vašemu prsu.
• Anotherkovo telo in glava glejita v različnih smerih. Zadnja stvar, ki jo želite, je, da je otrokova glava nasproti vašem prsu, medtem ko njegovo telo gleda v drugo smer. (Zamislite pregutovanje z glavo, zavrtnjeno na stran. Ni tako enostavno, kajne?)
• Anotherkovo telo je precej oddaljeno od prsa. Če je, bo potegoval vašo bradavico med hranjenjem – au za vas in potencialno neizpolnjeno za otroka!