• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

5 načinov, kako dojilne mame in njihovi skrbniki lahko sodelujejo za otroka

Če ste dojilna mama, ki se vrača na delo ali na daljši izlet, verjetno imate eno veliko skrb: Kako se bo moj otrok prehodil iz prsnika v steklenico?

Všeč je naravno, da dojilne mame in skrbniki njihovih otročkov imajo zadeve pred situacijo, kjer bo skrbnik prevzel krmenjenje. Mama se morda zadeva, da otrok ne bo sprejel steklenice ali da bo skrbnik napačno razumel znake otroka. Skrbniki se morda zadevajo, kako vedeti, koliko hraniti otroka, kako ravnati z odssavljenim mlekom in kaj storiti, če otrok ne bo jel ali bo videti lačen po jedi.

Na koncu dneva imajo starši in skrbniki en skupen cilj: ohraniti otroka nahranjenega in zadovoljnega, medtem ko mama ni doma. Ne zadevajte se, to je v popolnosti izvedljivo. Sledite tem nasvetom za vzpostavitev podprtega partnerskega razmerja pri dojenju, ki gladko poteka od samega začetka.

1. Pogovorite se o dojenju odprto na začetku

Pri iskanju skrbnika starši morajo vprašati kandidata za izkušnje s skrbijo dojenih otrok. Pretekle izkušnje s dojenimi otroki niso obvezne, seveda, a je pomembno, da skrbnik pokaže pripravljenost, da se nauči vsega, kar lahko, da bi to delovalo.

V teh zgodnjih pogovorih starši morda želijo razpravljati o:

• Zakaj je dojenje pomembno za njih

• Kako se dojenje razlikuje od hranjenja s formulami

• Zakaj želijo uporabljati isključno matično mleko (če je to cilj)

• Načine, kako lahko sodelujejo s skrbnikom za doseganje teh ciljev

Za skrbnike, ki še niso negovali dojenega otroka, je normalno, da se ne zavedajo, kako najbolje nahraniti otroka. Toda pokazati odprtost za učenje osnove dojenja je morda vse, kar je potrebno, da dobijo delo.

2. Spoznajte osnove dojenja

Ko starši najmejo skrbnika, je pomembno, da so vsi čimbolj izobraženi o dojenju. Malo izobraževanja lahko pride daleč, celo mamam, ki morda ne čutijo točno kot strokovnjaki.

Preverite te branja, ki lahko pomagajo tako staršem kot skrbnikom:

• Bodi skrbnik, ki podpira dojilno mati, PennState Extension

• Hranjenje dojenega otroka s steklenico: Ideje za otroški vrtec in druge iz La Leche League International, »The Womanly Art of Breastfeeding«

• Za skrbnika dojenega otroka, Laktacijska svetovalka Nancy Mohrbacher

3. Nastanite sestanek načrta krmenjenja

Pred prvim uradnim dnem otroške skrb naj bi starš in skrbnik nastanili »sestanek načrta krmenjenja«, priporoča Liz Whalen, mama iz New Yorka, kateri je hčerka negala širša družina, medtem ko je Whalen delala.

Razmislite o prvem sestanku takole: Skrbnik ima neverjetno priložnost, da podpira mamino pot dojenja, in mama želi najti načine, kako to narediti. Starši in skrbniki naj bi uporabili ta prvi sestanek za vprašanja, komunikacijo potreb, nastavljanje pričakovanj in razpravo o zadevah.

»Skrbnikova pripravljenost za razumevanje in izobraževanje o dojenju je kritična,« pravi Whalen.

Na začetku, pravi Whalen, je bila zaskrbljena, ker se je bała, da bo otrok izgubil zanimanje za dojenje. Tudi ni bila prepričana, ali bo skrbnik razumel, da dojen otrok ne nujno potrebuje določeno število unč po jedi in morda ne bo opraznil vsake steklenice.

Whalen pravi, da je poštenost o svojih potrebah od samega začetka naredila vso razliko.

»Odprta komunikacija je zelo pomembna,« pravi Whalen.

Če po prvem »spoznavalnem« sestanku nadaljujete s pogostimi preverjanji drug drugega. To so majhni gesti podpore, a lahko naredijo značilno razliko pri vzpostavljanju zaupanja in dolgotrajnega partnerstva med starši in skrbnikom.

4. Dogovorite se o urnikih in količinah krmenjenja

Na začetku se mnogi skrbniki ne zavedajo, koliko unč mleka dati otroku ali kako pogosto jih hraniti. Rachel O'Brien, laktacijska svetovalka iz Massachusetts, in Leigh Anne O'Connor, laktacijska svetovalka iz New Yorka, ponujata enostavna pravila o osnovah dojenja in matičnega mleka. Starši morda želijo to seznam deliti s skrbnikom na prvem sestanku.

• Uporabite »pravilo 1,5 unce na uro.« Otroka morda ne bo porabil točno toliko, pravi O'Brien, a mame lahko uporabijo to kot splošno oceno, ko shranjujejo mleko in skrbnik hrani otroka.

• Ne pustite več kot 3 unce mleka v steklenicah ali vrečkah za shranjevanje. Otroci verjetno ne jedo več kot to po jedi, po O'Brienovi.

• Hranite otroka vsakih dve do tri ure. Mame naj bi dojile prav pred odhodom, pravi O'Brien. Skrbnik nato lahko hrani otroka vsakih dve do tri ure.

• Pravilno shranjujte matično mleko. »Sveže matično mleko je dobro pri sobni temperaturi do 10 ur,« pravi O'Connor. »V hladilniku traja do 8 dni, v zamrzovalniku 6 mesecev ali dlje. «

• Odločite se, kaj storiti s preostankom matičnega mleka. Večina strokovnjakov se strinja, da to mleko lahko shranite v hladilniku in uporabite za naslednjo jed, pravi O'Connor. Obstaja pa možnost bakterijske kontaminacije v mleku, ki je bilo že porabljeno, zato je pametno, da se starši posvetujejo z laktacijskim svetovalcem ali zdravnikom za usmerjanje.

5. Razpravljajte o pogostih zadevah

Preden skrbnik začne, se prepričajte, da razpravljate o naslednjih zadevah:

Zadeva #1: Kaj, če otrok ne sprejme steklenice?

Če otrok zavrne steklenico, se spomnite, da obstajajo druge možnosti krmenjenja. Whalen in Marna Mortimore, mati dveh otrok iz Severne Carolinje, delita te nasvete za otroke, ki sploh niso navdušeni nad steklenico:

• Poskusite hraniti s žlico polovico zamrznjenega matičnega mleka »kaše« ali celo ledence matičnega mleka v mrežastih hranilcih.

• Starejšim otrokom dajte matično mleko v učilnico s pokrovom.

• Poskušajte različne vrste soskov steklenic, dokler ne najdete eno, ki deluje.

Zadeva #2: Kaj, če je matično mleko končano, a otrok še vedno lačen?  

Od časa do časa se skrbnik morda zdi, da je otrok »še vedno lačen« in potrebuje več mleka, kot ima mama na voljo, ali potrebuje dodatek. Ravnanje s to je lahko zapleteno, pravi O'Connor, a navaja vse starše, naj se odglasijo.

• Morda ni lačen. »Imam starše, ki skrbnikom pravijo, da morda otrok ni lačen, [ampak] raje potrebuje pozornost,« pravi O'Connor.

• Iščite znake lačnosti. Znaki lačnosti vključujejo iskanje s prsnim sopro in soskanje prstov/palcev, pravi O'Brien. Plakanje je res kasen znak lačnosti, zato poskusite nahraniti otroka, preden to pride.

• Poskusite alternative. O'Connor priporoča, da skrbnik ponudi objemanje, stik z očmi in – če so starši dali soglasje vnaprej – »neprehambene« možnosti soskanja (soski ali prazne soske steklenic). Dodajanje formul naj bi bilo zadnja rešitev in se o tem posvetuje s starši vnaprej. Otrokom ne bi smeli dati obročje jedi pred 6. mesecem (in po navodilih starša), pravi O'Connor.

Zadeva #3: Kaj, če otrok začne uprednostiti steklenico pred prsnikom?

»Moja največja strah je bila, da se moj otrok ne bo vrnil k prsniku po uporabi steklenic med dnevom,« pravi Mortimore.

Hvala bogu, medtem ko večina mam deli te strahe, večina ne konča s temi težavami.

Kaj mame lahko storijo za podporo skrbniku:

• Dojite prav pred odhodom iz doma in takoj, ko se vrnete domov. »Zagotovila sem, da je moja hčerka dobila dolg dojenjski seans pred oddajo in jo takoj dojila, ko sem jo znova povzela,« pravi Mortimore.

• Ali dojite med oddajo ali prevzemom. »Priporočam staršem, da se pogovarjata s skrbnikom pri prevzemu in oddaji med dojenjem otroka, da ohranjajo mlečno založbo,« pravi O'Connor. »To da skrbniku in staršem čas, da delita, kako se otrok počuti. «

Kaj skrbniki lahko storijo za podporo mami:

• Uporabite hitrostno hranjenje s steklenico. O'Connor predlaga posebno tehniko krmenjenja – pogosto imenovano »hitrostno hranjenje s steklenico« – kot način, kako skrbnik podpira razmerje med mamo in otrokom pri dojenju. S to tehniko skrbnik lahko resnično posnema to, kakšno je dojenje, in je tudi odličen način za skrbnike, da vzpostavijo vez z otrokom. »Steklenice naj bi bile hranjene ljubežno, počasi in z otrokom navpično,« pravi O'Connor. »Otrok bo srečnejši, če skrbnik opazuje znake sitenosti. Če je otrok bolj navpičen, lahko obvladuje pretoč mleka in lažje travi. «

• Prepričajte se, da so pripravljeni na mleko od mame. O'Connor priporoča, da skrbniki ne prehranjujejo otrok in pravi, da se prepričajo, da so lačni, ko jih mama pride pobrati.