• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

10 metod discipliniranja otrok, ki delujejo po mnenju strokovnjakov

Pop kviz:Ste že kdaj prosili svojega otroka, oh, ducatkrat, naj nekaj naredi, in se obnaša, kot da ste le šumenje vetra na drevesih? (»Čas je, da prideš notri na večerjo, Timmy!« **črički**) Ali še bolje, ali so kdaj odkrito – agresivno! — ti kljuboval v obraz? (»Čas je, da prideš notri na večerjo, Timmy!« … »Ne!«) Če si starš, je seveda odgovor pritrdilen! Tako se valjajo otroci. Ampak ne skrbite, mama in oče, ni nič osebnega.

»Vedenje je, kako otroci, zlasti majhni otroci, dajo staršem in skrbnikom vedeti, kaj potrebujejo in kaj se dogaja v njihovem svetu,« pojasnjuje Annelise Cunningham, klinična psihologinja in neonatalna intenzivna nega, ocena nevrorazvojnega razvoja in dojenčka podoktorski sodelavec za duševno zdravje na programu Lurie Children's Little Ones v Chicagu. "Če je njihovo vedenje samo kaznovan in brez zagotovila, potem je pomembna priložnost za poučevanje in modeliranje, kaj storiti, zamuditi - in vedenje se nadaljuje."

Seveda pojasnila in zagotovila niso vedno dovolj, da bi sporočilo odneslo domov. In na žalost morajo starši običajno večkrat poskusiti nekaj, da bi videli, ali deluje. "Otroci vam bodo dali vse informacije, ki jih potrebujete, ko preizkušate nove disciplinske taktike," pravi Cunningham. "Le ostati dosleden in biti pozoren na to, kako se odzovejo."

Iščete načine, kako preprečiti neželeno vedenje, hkrati pa ostati ljubeč in previden? Tukaj je 10 strokovno podprtih otroških disciplinskih taktik za otroke, stare 4 let in več.

1. Negujte varno navezanost

Preden se lotite dela na otrokovem vedenju, je nujno, da ocenite svoj odnos. Ali imate dovolj časa ena na ena (čas, ko se potopite v njihov svet in ne režirate ali kritizirate)? Se zdi njihovo vedenje kot krik po pozornosti?

»Ne glede na vašo taktiko discipliniranja mora biti vaš primarni temelj varna navezanost na vašega otroka,« pojasnjuje Cunningham. »Lahko imate najbolj dovršene karte in najbolj izpopolnjene tehnike, a navsezadnje je vedenje otrok urejeno z njihovim odnosom s starši in/ali skrbniki. Vsak otrok je drugačen glede tega, kaj bo delovalo, vendar je najboljši napovedovalec 'dobrega vedenja' varna navezanost."

In če nenadoma začutite pritisk - ne. Otroka ni treba peljati v zabaviščni park, da bi dobil Q.T. Ne glede na to, ali gre za kopanje ali spanje, Cunningham pojasnjuje, da ste dobri, dokler svojemu otroku posvečate svojo nerazdeljeno pozornost in mu dovolite, da vodi predstavo, tako rekoč.

2. Uporabite točko za spomin

Namesto časovne omejitve Sharon Silver, ustanoviteljica proaktivnega starševstva in avtorica knjige »Nehajte reagirati in začnite se odzivati:108 načinov za preoblikovanje vedenja v učne trenutke«, priporoča starejšim otrokom, da preživijo nekaj časa na mestu spomina. . Razširitev otroške disciplinske taktike, ki jo priporoča – »udariš, sediš« – Točka za spomin je priložnost, da se otrokovi spomini razgibajo o tem, kaj bi morali početi.

»Ko otrok naredi nekaj neprimernega ali se obnaša, ga prosite, naj sedi na znanem mestu in naj se spomni, kaj naj bi storil,« pravi Silver. »Bodite sočutni in jih vprašajte, koliko časa potrebujejo – eno minuto? dva? Nato jim dajte priložnost, da popravijo svoje vedenje."

3. Predstavite diagram obnašanja

Staršem, ki lahko vzdržujejo grafikon vedenja – in otrokom, ki se nanje odzovejo – Cunningham svetuje, naj ostanejo čim bolj preprosti. "Izberite eno ali dve vedenji, na katerih želite večinoma delati," priporoča. "In poskrbite, da bodo cilji specifični in dosegljivi, sicer se bodo otroci počutili poražene." Povedano drugače:v grafikonu ne morete postaviti cilja, da bi otroci »poslušali«; to je preširoko. Namesto tega ga zmanjšajte na nekaj, kot je »brez prekinjanja med večerjo« ali »vsak dan dokončajte domačo nalogo«.

4. Bodi tiho ... potem postavljaj vprašanja

Otroka ujamete, kako iz omare pritihotapi sladkarije – kakšna je vaša kolenska reakcija? Je za vpitje? Povejte jim, kaj delajo narobe? Ustavi se tam. Po Silverju bi morali storiti nasprotno in biti tiho (kar, bodimo iskreni, pove veliko več kot vpitje).

»Ne pridi skozi vrata in kriči,« pojasnjuje. »Ko zalotiš svojega otroka, da dela nekaj, česar ne bi smel, ve; čutijo. Bodite tiho in pustite, da jim situacija ustvari zavest." Od tam lahko uporabite kratko izjavo, ki jo morda imate v svojem arzenalu (njena najljubša je bila »Stari, slaba izbira!«) in nato postavite vprašanja, ki jim bodo pomagala najti odgovore in se pristno učiti.

»Izjave in obtožbe povzročajo, da se otroci počutijo kot neuspehi in sporočilo, ki ga poskušate posredovati, se ne potopi vase,« nadaljuje Silver. "Ko postavljate vprašanja, jim na koncu daste odgovore, vendar jim omogočite, da delujejo možgani, tako da jih sami pripravijo."

5. Poskusite znova

Še en najljubši Silver's za najstnike in najstnike:»Poskusi znova«. "Poskusi znova - kar je treba povedati tiho, trdno in podolgovato ("poizkusi še enkrat") - sta dve najbolj čarobni besedi za starše in skrbnike," pravi. "Spet mečete luč, ustvarjate trenutek poučevanja in dajete otrokom priložnost, da sami naredijo pravo stvar." (Popolno razkritje, to sem pred kratkim uporabljal pri svojih otrocih in vse, kar lahko rečem, je *chef's kiss!*)

6. Pokličite časovno omejitev ... ali čas v

Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) ugotavlja, da so časovne omejitve lahko uporabne, če je določeno pravilo kršeno in so podane z opozorilom (tj. »Naredite to še enkrat in morali boste pojdi v timeout.«) Njihovo splošno priporočilo je ena minuta na starost, z možnostjo, da starejšim otrokom pustijo, da se sami odločijo, koliko časa se morajo ohladiti.

Vendar pa za starše, ki ne marajo ideje o časovni omejitvi, poskusite s časom. »Čas v sobi je lahko še posebej koristen za majhne otroke, ki težko obvladajo svoja velika čustva,« pravi Cunningham . »Nočete, da bi otroci mislili, da morajo biti sami, ko imajo težave. Poskusite se raje stisniti in govoriti o tem.«

7. Poiščite pravi motivator

Čeprav je ideja brez sladice lahko resen motivator za otroka vašega prijatelja, to ne pomeni, da bo to delovalo tudi za vašega. Ključ do učinkovitih tehnik discipliniranja otrok je, da jih prilagodite svojemu otroku. Z drugimi besedami, če ideja o izgubi časa pred zaslonom ali prihajajočem zmenku za igro motivira vašega otroka bolj, morate začeti s tem.

»Starš najbolje pozna svojega otroka – kaj mu je najpomembnejše, kaj ga motivira, na kaj se odziva in kaj ga najbolj zanima.

To znanje vam lahko pomaga pri odločitvi za najboljšo in najučinkovitejšo posledico,« pravi dr. Brandon Smith, sodelavec splošne akademske pediatrije na oddelku za pediatrijo pri Johns Hopkinsu v Baltimoru. »Torej mora biti tudi razumno in ne preostro! Pri starejših otrocih lahko starši celo vprašajo, kakšna bi morala biti posledica ali kazen, in nato to uporabijo za pomoč pri sprejemanju lastne odločitve.

8. Izberite svoje bitke

Vroč namig:kljub temu, čemur Instagram morda želi, da verjamete, nobeni otroci niso popolni in poskušati popraviti vsako stvar, ki jo naredijo »narobe«, preprosto ni mogoče – in bo to naredilo stvari neprijetno za vsi.

»Ko je bil moj sin mlajši, je bil divji otrok,« pravi mama neke Jen Opinksi iz Los Angelesa. »Na začetku sem ugotovil, da poskušam popraviti vsako malenkost, ki jo je naredil, in to je samo poslabšalo stvari. Ko sem se sprostil in se ukvarjal le z resnimi stvarmi, se je dejansko umiril – in tudi jaz sem se!«

9. Zamenjajte prazne grožnje za pojasnila

Ali ste sploh starš, če niste zagrozili, da boste storili nekaj, kar niste imeli nobenega namena? Vsi so to naredili. Toda tukaj je nekaj:naredite to dovoljkrat in vaš otrok bo na vas.

»Otroci nikoli ne bodo verjeli, da jim boste odvzeli iPad za naslednje leto, če to govorite vsak dan,« pravi Smith. »To je prazna grožnja, ki ne bo obravnavala vedenja. Kljub temu starejši otroci potrebujejo dosledne meje, linije in posledice. Naj prednajstniki in najstniki vedo, kaj bodo (res) izgubili zaradi tega pred časom in pojasnite, zakaj. To je koristno, saj starejši otroci razumejo povezave med dejanji in posledicami.«

10. Popustite vajeti

Najstniško vedenje je lahko jezno, toda za starše starejših otrok:Poskusite se spomniti, da biti najstnik ni ravno sprehod po parku. Po Smithovem mnenju je pod vsem pogovorom med starši in prednajstniki ter najstniki vprašanje nadzora. »Mnogi najstniki ne mislijo, da imajo nadzor nad ničemer v svojem življenju,« pojasnjuje. "Vrnite jim del nadzora, ko lahko, hkrati pa se držite delov, ki so za vas najpomembnejši, da jim pomagate, da odraščajo zdravo in varno."