• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako disciplinirati malčka: 9 strokovno podprtih metod, ki delujejo

Kot so malčki obožavali, njihovo vedenje se lahko včasih počuti kot nasprotnost. Jezni napadi, raztira usmeritev, potreba po vsem "sam". To je dovolj, da pokvari vsakemu staršu ali skrbniku! Tukaj je vroč nasvet: Šaleče vedenje? Popolnoma normalno.

"Malčki so ravno sedaj uče postati lastni ljudje," pojasnjuje Tovah Klein, ki ima doktorat iz klinične in razvojne psihologije in je direktorica Centra za razvoj malčka na Barnard College ter avtorica "How Toddlers Thrive." "Da to ugotovijo, preizkušajo pravila, meje in omejitve, da vidijo, kdo je v zapovedi in kako vse deluje. niso slabši; učijo se, kako komunicirati z ljudmi."

Medtem ko ni ena velikost za vse, ko gre za discipliniranje malčkov, Klein svetuje pozitivni pristop, ne glede na taktiko. "Pozitivno discipliniranje temelji na otroškem razvoju in pomaga otrokom, da se naučijo samoregulacije in napredujejo skozi čas," pojasnjuje. "Priznava, da se malčki učijo – o sebi in o tem, kako komunicirati in ravnati v svetu. Morda se ne bodo vedno odnesli na način, ki vam je všeč, a je vloga starša in skrbnika podpirati in voditi jih – ne kaznovati ali ponižavati jih, kar lahko deluje v trenutku, a konča s strahom kot temeljem razvoja."

Zanimajo vas načini, kako ljubežno disciplinirati malčka na način, ki deluje? Tukaj so devet strokovno podprtih tehnik.

1. Sprejmite "Udariš, sediš"

Brez dvoma je udarjanje (ali grízenje) eno naj motečih vedenj malčkov – in medtem ko ga ne bi smeli vzeti osebno (pribu več manjkajočih komunikacijskih veščin, malčki še ne razumejo čustv vseh), ga ne bi smeli tolerirati. Rešitev? Udariš, sediš.

"Ko vaš otrok udari brat ali sestro, delajte hitro," pravi Sharon Silver, ustanoviteljica Proactive Parenting in avtorica "Prestani reagirati in začni odzivati: 108 načinov za preoblikovanje vedenja v učne trenutke." "Ni potrebe dvigati glasja ali jih dati v čas izločitev. Namesto tega jih postavite na svoje sklepe, jih objemite ljubežno in recite: 'Ups! Udariš, sediš.' Preštejte med tremi do petimi sekundami, in nato recite: 'Sedaj poskusimo znova.'"

Po Silverju ta odziv modelira mirno vedenje, hkrati pa ustavi udarjanje in uči vašega otroka, da to ni v redu.

2. Uporabite preusmerjanje

Ves dan so malčki pozvani, kaj naj naredijo in kako to naredijo, zato uporaba preusmerjanja – namesto samo "ustavi to!" – jim kaže, kaj lahko naredijo.

"Preusmerjanje je odlično, ker so malčkovi sveti polni 'ne' in 'ne moreš'," pravi Annelise Cunningham, klinična psihologinja in posldoktorska sodobnica za nevrorazvojno oceno in duševno zdravje dojenčkov v programu Lurie Children's Little Ones v Chicagu. "Tako, namesto da pravite 'ne teči!' recite 'kaži mi svoje tihe nožice' ali 'se sprašujem, kako tiho lahko hodiš.'"

Cunningham celo predlaga, da naredite seznam stvari, ki jih vaši otroci lahko naredijo namesto neželenega vedenja vnaprej, da vedno imate nečem pripravljenega.

3. Postavite meje

Po Kleini so jasne meje in rutine najboljši pristop k zmanjševanju neželenega vedenja malčkov – in na srečo jih lahko uveljavite pred tem, ko želite potegniti lase. "Malčki se dobro počutijo, ko je v njihovem življenju doslednost in napovedljivost, kot so redni časi za spanje in jad in pravila, ki s tem soda," opomba Klein. "Meje vidim kot discipliniranje, in ni potrebne kazni." Kot primer pojasni Klein, da če malček začne vreči hrano pri večerji, preprosto odzovete: "Vidim, da ste končali jesti. Odstranim vaš krožnik, in ste končali."

"To je jasna – ne jeza – meja," pravi. "Ko starši uporabijo lahkost in jasnost, otroci odzivajo." In ko najdete sistem, ki deluje za vašega otroka, ostanete pri njem. Medtem ko nobeno eno pravilo ali meja ne bo delovalo univerzalno, je doslednost vedno ključ. "Poskusite taktike nekajkrat, da vidite, ali bodo delovale," pravi Cunningham. "Vaš otrok vam bo dal podatke, ki jih potrebujete. In ko najdete nečem, na kar odzivajo, bodite dosledni."

4. Vadite načrtovano preziranje

Ko se malček ukvarja z motenim (a ne nevarnim) vedenjem, kot je kopanje igračke, da bi pridobil vašo pozornost, je v redu, da tega ne obravnavate preveč. Vendar sta par stvari za pomniti. "Načrtovano preziranje je specifično, dosledno preziranje določenih vedenj, hkrati pa ostajate čustveno dostopni," pojasnjuje Cunningham. "Če vaš otrok kopne igračko, preprosto recite: 'Vidim, da imate težave prav zdaj, a v naši hiši ne kopamo igraček. Grem kuhati večerjo.' Ko kopanje ustavi, prepričajte se, da nadaljujete s čustveno povezavijo."

5. Modelirajte dobro vedenje

"Malčki preizkušajo vode, da vidijo, kaj je dovoljeno in kaj ne, a nimajo dobrega čuta za posledice," pojasnjuje dr. Brandon Smith, splošni akademski pediatrični sodobnik v Odseku za pediatrijo na Johns Hopkins v Baltimoreu. "Najboljše discipliniranje je, da prides pred njihove dejanja in modeliraš, kaj bi morali narediti na pozitiven način. Pokaži jim, kaj je dovoljeno in kakšna vedenja so pričakovana, da se začnejo učiti teh in ravnajo kot vi."

In medtem, ko ste pri tem, opazite, ko so v odvisnosti vedenja. Ameriška akademija pediatrije (AAP) priporoča pohvaliti svojega otroka, ko naredi nečem dobro, ne samo jim sporočiti, ko naredijo nečem nesramno. In namesto uporabe vseh obsegajočega "odlično delo", bodite specifični z besedami. Na primer, recite: "Odlično delo pri deljenju igračke s svojo sestro!"

6. Poskusite čas vključevanja

Namesto časa izločitev, poskusite čas vključevanja. "Ko date malčka v čas izločitev, v bistvu pravite: 'Imate težave prav zdaj. Glejte, bodite sami.' To je nasproteno tistemu, kar potrebujejo," pravi Cunningham. "Z vidika je scenarijev, kjer je odstranitev otroka iz situacije pomembna, kot je agresivno vedenje na rojstni dnevi, a celo takrat je pomembno, da nadaljujete s ponovnim povezovanjem in govorite o stvareh."

Ko se malčki odneseta na način, da čuti, kot da zaslužujejo tradicionalni čas izločitev, Cunningham svetuje, da se zgrnete in poskusite pogovoriti o stvareh. "Ohranjajte stvari razvijalsko primerno, a v splošnem, bodite tam za njih," pravi. "Starši podcenjujejo svojo moč. Vi, kot ste [njihov starš], ste dovolj."

7. Izberite svoje boje

Če boste poskušali obravnavati vsako prekršek od vašega malčka, boste se zaveli – in svojega malčka – v norost; zato izberite svoje boje. "Starševski odnosi z njihovim otrokom bi morali biti zdravi, pozitivni, zato je pomembno, da mislijo o tem, kaj je pomembno in kaj je resnično potrebno, da pokažete otrokom 'to ni v redu'," pravi Smith. "Dovolite malčkom, da so njihovi naravni raziskovalci, medtem ko črtate črte na zemljevidu, ki jih ne morejo prekoračati."

8. Dajte alternative

Podobno kot preusmerjanje, dajevanje alternativ malčkom jim ponuja novo dejanje, namesto samo "ne." "V odziv na otroka, ki vre igračke, starš bi lahko rekel: 'Ne morem dovoliti, da to vreš. To se lahko zlomi. Tukaj je mehkejša igračka, ki jo lahko vreš prav v to vedro!'" opomba Klein. "Odgovor deluje z otrokom, da ga usmeri k bolj primernim vedenjem. Dajevanje alternativ (blazina za udarjanje, ko ste razdraženi) in imenovanje čustev lahko pomaga otroku, da se nauči obvladovati negativna čustva, kar je splošno podlaga 'neprimernega vedenja.'"

9. Predvsem zagotovite, da imate varno privrženost

Lahko imate arsenal tehnik discipliniranja malčkov, a na koncu je stvar, ki najbolj vpliva na vedenje, odnos starša in/ali skrbnika z otrokom. "Otroci cvetijo od pozitivnih izkušenj s starši in skrbniki," pravi Cunningham. "Majhni, nasočeni komadi časa, kjer se le uživate v otroku in jim ne govorite, kaj naj naredijo, jim pomaga, da se počutijo varno in jim kaže, kako se spoprijeti s svetom, kar se na koncu odraža v njihovem vedenju."

Tudi imejte na pameti, da otroci opazijo, kaj čutite, tako da, če čutite pohit, da stisnete kakovosten čas, bodo to opazili. "Ste presenečeni, kjer lahko pridobite čas z vašim otrokom, kjer niste pasivni ali jih usmerjate," dodaja Cunningham. "To je v kopanju ali pri njihovem rutini za spanje drugače. Katerikoli scenarij, bodite v interakciji z vašim otrokom. Bolj naravno se dogaja, bolj uspeha boste imeli."