• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

5 prednosti, da otrokom omogočite, da se dolgočasijo

Za razliko od spontanega objema ali zgodnjega jutra, stiskanja z zaspanimi očmi, slišati otrokovo besedo »dolgčas sem« ni nekaj, zaradi česar zapeva srce starša ali skrbnika. Pravzaprav je lahko pozitivno moteče. Toda preden se na to starodavno otroško himno odzovete z ogorčenjem (ali zaslonom), je pomembno, da ne pozabite le, da bo dolgčas minil, ampak tudi, da lahko vodi do številnih koristi.

Leta 2019 so raziskovalci z Akademije za management domnevali, da je dolgčas kljub svoji razširjenosti verjetno najmanj razumljeno čustvo, a tudi, da se lahko dolgočasje, če ga pustimo pri miru, umakne številnim pozitivnim izidom. . "Če ti je dolgčas, ni nujno, da je slab ali mučen občutek," pravi dr. Brandon Smith, sodelavec splošne akademske pediatrije na oddelku za pediatrijo pri Johns Hopkinsu v Baltimoru. »Pravzaprav je to lahko res dobra stvar. Otroke spodbuja, da malo več razmišljajo o sebi in o tem, kaj si želijo, hkrati pa jim daje motivacijo za raziskovanje.«

Se počutite krive vsakič, ko slišite ti dve grozljivi besedi? ne Tukaj je pet razlogov, ki jih podpirajo strokovnjaki, zakaj je dolgčas dober za otroke.

1. Otrokom pomaga priti v stik s svojim pristnim jazom

Brez vpliva zunanjih virov – šole, prijateljev, mačjih videoposnetkov na YouTubu – imajo otroci možnost, da ugotovijo sami sebe. »Otroci potrebujejo čas, da se usedejo in razmišljajo sami brez pravil ali pričakovanj odraslih,« pravi Tovah Klein, otroški razvojni psiholog, direktor Centra za razvoj malčkov Barnard College in avtor knjige »Kako malčki uspevajo«. "Ko dobijo čas in prostor, kjer jih drugi ne zabavajo - prostor, ki ga pogosto imenujemo dolgčas -, jim omogoči, da utrdijo svoje želje in misli, ki so deli samoidentitete."

Po Kleinovih besedah, ko imajo otroci nestrukturirane izpade, jih to prisili, da odgovorijo na majhna vprašanja, kot je:»Kaj želim narediti?« in "Kaj lahko ugotovim sam?", kar jim pomaga odgovoriti na večje vprašanje "Kdo sem?" Klein pravi:"Imeti lastne ideje je značilnost razvijanja občutka delovanja in biti lastna oseba."

2. Pomaga razviti samomotivacijo

Ko se odločite za orkestriranje umetniškega projekta v obliki vadnice – ali morda, bolj realistično, vklopite televizijo – pomagate izpopolniti pomembno življenjsko veščino:samomotivacijo. "Ko se starši upirajo želji, da bi svojim otrokom povedali, kaj naj počnejo, ko jim je dolgčas, to okrepi njihovo notranjo motivacijo," ugotavlja Klein. "Brez navodil staršev in skrbnikov bodo otroci prisiljeni najti svojo iskrico, da bi jim pomagali ugotoviti, kaj želijo početi, kar jim na koncu lahko pomaga pri zagonu življenja."

Čeprav otroci včasih potrebujejo malo pomoči odraslih, da zaženejo iskrico, Klein ugotavlja, da se razvoj te vrste samonavdiha lahko zgodi le, če imajo otroci prostor, da se usedejo in ugotovijo stvari sami. . "Ko otroke nenehno spodbujajo in jim govorijo, kaj naj in kako naj naredijo, ne zamudijo le priložnosti, da ugotovijo svoje ideje, ampak tudi katalizator za to," pojasnjuje. P>

3. Otroke opremi za spopadanje z neprijetnimi občutki

Ko se otroci nenehno zabavajo, izgubijo priložnost, da se spopadejo z neprijetnimi občutki, kot so tesnoba, osamljenost in razdraženost. Kratkoročno imajo otroci morda težave pri razpakiranju teh čustev, dolgoročno pa jim to koristi, saj življenje ni parada iger, obrti in skrivalnic. "Otroci ne bi smeli imeti nekaj za početi vsako minuto," pravi Klein. "Če je tako, ne bodo vedeli, kako biti sami s sabo, s svojimi mislimi in čustvi."

Prav tako je ključnega pomena, da starši neposredno ali posredno pošljejo sporočilo, da si je pomembno – nujno, celo – vzeti čas, da si vsak dan. »Ko starši in skrbniki menijo, da ni prostora za izpade, prenašajo to miselnost na svojega otroka,« pravi Klein. "Sporočilo nehote postane, da mora biti otrok vsak trenutek popolnoma angažiran ali stimuliran, kar bodo običajno iskali od svojih staršev, skrbnikov ali zaslona."

4. Krepi veščine reševanja problemov

Ko ne skrbite za vsako otrokovo muhavost, vprašanje in prošnjo, mu dajete tudi prostor, da raste kot reševalec težav. Michele Lee, mama dveh otrok iz Garwooda v New Jerseyju, ugotavlja, da skoraj vsakič, ko svojim otrokom ne privošči, ko nimajo "ničesa početi", sami ugotovijo nekaj - igro, pokvarjeno igračo. . »Oba moja otroka sta bolj nagnjena k temu, da poskušata nekaj popraviti sama ali rešiti težavo brez moža ali mene, ko jima je dolgčas,« pravi Lee. »Prav tako si bodo za svoje igrače domislili nove uporabe, na katere si sami ne bi nikoli pomislili.«

V isti študiji Akademije za management iz leta 2019 so raziskovalci ugotovili, da dopuščanje časa, da um potepa, pogosto prispeva k boljšim sposobnostim reševanja problemov in produktivnosti. Z drugimi besedami:tistega improviziranega zmaja, ki ga je otrok naredil z neko napačno vrvico in papirjem? Dolgčas se jim je zahvaliti.

5. Spodbuja ustvarjalnost

Največji in morda najbolj koristen stranski produkt dolgčasa? Ustvarjalnost, ki ima po mnenju Nacionalnega združenja nadarjenih otrok številne koristi za otroke, vključno z zagotavljanjem novih pogledov in načinov, kako osmisliti svoj lastni razvoj. »Ko je otrokom dolgčas, imajo možnost uporabiti svojo domišljijo in kreativno razmišljati,« pojasnjuje Smith. "To jim daje čas, da globlje iščejo stvari, ki so jih morda vedno zanimale, a niso imeli časa za raziskovanje."

Podobno po Kleinovih besedah ​​dolgčas otrokom omogoča nadaljnje raziskovanje zanimanj, ki jih že imajo, hkrati pa jim daje možnost, da o njih razmišljajo na nov način. "Na začetku je morda neprijeten občutek - in lahko traja malo časa - a ko otroci 'rešujejo' svoj dolgčas, razvijejo nove ideje v sebi, pri čemer uporabljajo svojo domišljijo in ustvarjalnost," pravi Klein. "Ne glede na to, ali želite to označiti kot dolgčas ali sanjarjenje, je to zagotovo koristno za otroke."