• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kako ugotoviti, ali je materino mleko slabo? Znaki in nasveti za preprečevanje

Ko otroka začnete hraniti s shranjenim (iztisnjenim ali izčrpanim) materinim mlekom, je prvo vprašanje, ki ga imate morda, kako vedeti, ali se je materino mleko pokvarilo?

Materino mleko vsebuje več hranilnih snovi, imunoloških komponent in encimov. Pri shranjevanju spremembe v eni ali več teh komponentah povzročijo spremembo videza, vonja in okusa materinega mleka.

Več staršev poroča, da ima shranjeno materino mleko okus in vonj po milu, drugi pa ga opisujejo kot kovinsko. V obeh primerih vam lahko razumevanje, zakaj pride do teh sprememb, pomaga spoznati znake, ki kažejo, da se je mleko pokvarilo.

Preberite, če želite izvedeti znake, ki kažejo, da se je materino mleko pokvarilo, in načine za preprečevanje kvarjenja.

Znaki, ki kažejo, da se je materino mleko pokvarilo

Okus in vonj materinega mleka se od matere do matere razlikujeta. Zato lahko poznavanje pogostih znakov, ki kažejo na kvarjenje mleka, prepreči, da bi otroka hranili s pokvarjenim mlekom.

Tukaj je nekaj načinov, kako lahko ugotovite, ali je mleko primerno za uživanje.

1. Videz

Ob shranjevanju se materino mleko običajno loči v dve plasti - mleko in plast smetane. Maščoba se dvigne na vrh in tvori kremno plast, spodnja plast pa se imenuje mlečna plast (1).

Ko je mleko še primerno za uživanje, hitro vrtinčenje povzroči, da se plasti raztopijo (2). Vendar, če je vaše materino mleko videti krhko ali ohrani ločene plasti tudi po nekajkratnem vrtinčenju, se je mleko verjetno pokvarilo.

2. Vonj

Vonj materinega mleka se lahko razlikuje med materami in celo med hranjenjem. Te spremembe temeljijo na več dejavnikih, kot so materina prehrana in zdravila. Poleg tega je neprijeten ali milni vonj sorazmerno pogost pojav pri materah z visoko vsebnostjo lipaze v materinem mleku (3). V takem primeru določitev kvarjenja ni lahko. Vendar bi lahko pomagal preprost test.

Za test zamrznite majhno količino materinega mleka za en teden. Po enem tednu mleko odmrznite in preverite njegov vonj.

• Če imate mleko z visoko lipazo, bo vaše mleko verjetno dišalo po milni, kovinski ali ribi. Vendar je mleko primerno za uživanje otroka. Deaktivacijo lipaze lahko deaktivirate tako, da požgete materino mleko.

• Če mleko diši po kislem ali žarkem, je mleko kemično oksidirano. Takšno mleko je priporočljivo zavreči. Prehrana, bogata s PUFA ali žarkimi maščobami in vodo, ki vsebuje proste bakrene in železove ione, lahko povzroči oksidacijo, kar daje materinemu mleku poseben vonj.

3. Okus

Če je materino mleko žarko ali kislo, se je verjetno pokvarilo. Izvedete lahko enak test kot zgoraj - mleko shranite za en teden in ocenite spremembe okusa. Materino mleko milnega, kovinskega ali ribjega okusa je verjetno posledica visoke aktivnosti lipaze. Po drugi strani pa kisel ali žarek okus kaže na kemično oksidacijo.

Na splošno lahko materino mleko, shranjeno dlje, kot je priporočeno, kaže na to, da se je mleko pokvarilo. Sveže izčrpano ali stisnjeno mleko, shranjeno v hladilniku več kot štiri dni, ali predhodno zamrznjeno in odmrznjeno mleko, shranjeno več kot en dan, se verjetno pokvari (4).

Kaj se zgodi, ko dojenček zaužije pokvarjeno materino mleko? Naročite se

Včasih morda ne veste, da se je vaše shranjeno materino mleko pokvarilo. V takih primerih je možno nenamerno hranjenje pokvarjenega mleka. Dojenček lahko kaže naslednje znake, ko zaužije pokvarjeno materino mleko.

1. Zavrnitev hranjenja: Strokovnjaki menijo, da lahko vztrajno zavračanje hranjenja pomeni, da otroku ni všeč okus mleka (5). Če vaš dojenček vztrajno zavrača uživanje shranjenega materinega mleka ali se med hranjenjem obnaša preveč nemirno, preverite okus mleka, da se pokvari. Ko doječi otrok noče hraniti, je to znano kot negovalna stavka, ki ima lahko več drugih razlogov za to.

2. Pogosto bruhanje ali bruhanje: Dojenčki imajo občutljiv prebavni sistem. Če zaužijejo pokvarjeno materino mleko, bodo verjetno imeli gastrointestinalne motnje, kot sta driska in bruhanje. Nekateri dojenčki se lahko počutijo tudi bolj plinovne in odvajajo nenavadno blato. Če opazite, da vaš dojenček večkrat bruha, pogosto odvaja vodeno blato po hranjenju ali kaže druge simptome prebavnih težav, preverite materino mleko in se posvetujte s pediatrom.

3. Vročina: Čeprav je občasno, lahko nekateri dojenčki po zaužitju pokvarjenega mleka razvijejo nizko do visoko vročino. Običajno se zgodi, ko je mleko onesnaženo z bakterijami, najverjetneje zaradi nepravilnega ravnanja z mlekom in skladiščenja. V takih primerih se pri dojenčkih nekaj ur po zaužitju shranjenega mleka pojavi zvišana telesna temperatura, pogosto z dodatnimi simptomi, kot sta bruhanje in driska.

4. Hudna okužba: V redkih primerih lahko hranjenje dojenčkov s pokvarjenim mlekom povzroči smrtno nevarne okužbe, kot je okužba s Cronobacter Sakazakii (6). Ta okužba lahko povzroči resne zdravstvene težave, kot sta meningitis in sepsa (6). Zato Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) priporočajo dosledno upoštevanje smernic za pravilno ravnanje in shranjevanje materinega mleka (4).

Nekateri drugi simptomi, ki se lahko pojavijo zaradi uživanja pokvarjenega mleka, so dehidracija, ki vodi v pretirano zaspanost in nedejavnost, temno obarvan urin in manj mokrih plenic kot običajno. Če sumite, da ima vaš dojenček kakršne koli zdravstvene težave in povezane znake zaradi uživanja materinega mleka, se za navodila posvetujte s pediatrom.

Nasveti, kako preprečiti, da bi se izcejeno/izčrpano materino mleko pokvarilo

Spodaj so priporočene smernice za iztiskanje ali črpanje in shranjevanje materinega mleka za ohranjanje njegove kakovosti (4) (8).

1. Pred črpanjem ali iztiskanjem materinega mleka si umijte roke in prsi s čisto vodo in milom.

2. Po vsaki uporabi ustrezno očistite in razkužite svojo prsno črpalko in dodatke, vključno s posodami za shranjevanje.

3. Če opazite plesen v njihovih cevkah ali je oprema videti obrabljena, zavrzite prsno črpalko in njene dodatke.

4. Tesno zaprite steklenico ali pokrov posode, tako da je mleko varno pred kemično oksidacijo in absorpcijo vonja iz druge zelenjave in sadja.

5. Materino mleko odtajajte po vrstnem redu shranjevanja, kar pomeni, da najprej odmrznite najstarejše materino mleko. Ne zamrzujte ponovno odmrznjenega materinega mleka.

6. Preverite, ali je shranjeno materino mleko pokvarjeno, preden z njim hranite otroka. To lahko storite tako, da preverite okus, barvo in konsistenco materinega mleka.

7. Ohlajenega mleka ne zamrzujte, da podaljšate čas shranjevanja. Mleko morate takoj po črpanju hraniti v hladilniku. Mleko lahko ostane v hladilniku pri 40°F (4°C) štiri do šest dni. Vendar pa steklenice po šestih dneh ne premaknite v zamrzovalnik, da podaljšate njeno življenjsko dobo. Ko je mleko zamrznjeno takoj po črpanju, je najbolje, da ga porabite v šestih mesecih, če je zamrzovalnik ločen od hladilnika, in dveh tednih, če je zamrzovalnik v hladilniku (2). Mleko iz zamrzovalnika vedno postavite na zadnjo stran zamrzovalnika in nikoli na vrata.

8. Materinega mleka nikoli ne shranjujte na vratih hladilnika. Posodo za mleko postavite na zadnji del hladilnika, kjer je temperatura najhladnejša in stabilna, saj nanjo ne vpliva odpiranje in zapiranje vrat.

9. Postavite posodo za shranjevanje v izolirano hladilno vrečko ali hladno brisačo za nekaj minut, če je ne morete takoj postaviti v hladilnik. Sveže iztisnjeno ali izčrpano materino mleko lahko ostane zaužito pri 60 do 85 °F (16 do 29 °C) do štiri ure. Ne pozabite, dlje ko mleko ostane zunaj, večja je možnost, da bo žarelo.

10. Materino mleko hranite stran od neposredne sončne svetlobe, toplote in zraka, dokler ga ne shranite v hladilniku ali zamrzovalniku.

11. Izogibajte se uporabi neobdelane vode iz pipe za čiščenje pripomočkov za shranjevanje materinega mleka, da preprečite kemično oksidacijo mleka med shranjevanjem. Omejite lahko tudi dodatke, bogate z nenasičenimi maščobami, kot so tablete ribjega olja, če je vaše materino mleko občutljivo na oksidacijo in zlahka žari.

Veliko časa in truda vložite v črpanje materinega mleka in njegovo varno shranjevanje. Matere to počnejo, da nahranijo svoje otroke z materinim mlekom, tudi ko jih ni v bližini. Razumevanje znakov, ki kažejo na kvarjenje materinega mleka, vam lahko pomaga zagotoviti, da se vaš trud obrestuje. Poleg tega preprečuje nepotrebno zapravljanje mleka, ki se pogosto zgodi, ko matere ali skrbniki napačno prepoznajo materino mleko kot pokvarjeno.