Kako in kdaj odstaviti svojega malčka

Nekateri doječi malčki se odstavijo:odločijo se, da so pripravljeni prekiniti dojenje in to je to. Toda včasih se odločite za opustitev zdravstvene nege sami. Morda načrtujete drugo nosečnost ali ste že noseči. Morda ste preprosto pripravljeni, da imate nazaj prsi. Ne glede na to, kar vas prisili, da nosite srajco (vsaj, ko pride vaš otrok, ki je nestrpno dojiti), boste želeli ljubeče in nežno pristopiti k odstavljanju malčka.

Ali ste vi ali vaš malček pripravljeni prenehati z dojenjem?

Podaljšano dojenje – dokler vaš otrok ne začne otroštva – je v redu, če je udobno za oba. Toda v nekem trenutku boste vi ali vaš malček pripravljeni iti naprej. In če ste se najprej pripravljeni odvajati, pustite krivdo za seboj. Čudovito si opravila, mama! Tukaj je nekaj preizkušenih nasvetov, kako prenehati z dojenjem in nekoliko olajšati prehod.

Pogovor s svojim malčkom o odstavitvi

Tudi če vaš otrok komaj govori, bo morda lahko razumel in se odzval na preprosto razlago tega, kaj se bo zgodilo. Povejte ji v jeziku, za katerega veste, da razume (in svojega otroka poznate bolje kot kdorkoli), zakaj je čas, da se dojenje ustavi. (»Postajaš večji in zdaj ti ni treba dojiti«). Zagotovite ji, da se bosta še naprej stiskala skupaj, in naštejte nekaj stvari, ki bi jih lahko počeli več, na primer igranje iger, branje knjig , gradite s kockami. Tako bo razumela, da je ne zapuščate – samo se poslovite od dojenja.

Nasveti za nežno odstavljanje vašega malčka

Zdaj, ko ste začeli pogovor, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali nadaljevati postopek.

  • Izberite pravi čas. Najbolje je, da postopka odstavljanja ne začnete, dokler vaš malček ni na dobrem mestu. Izogibajte se odstavljanju, če se ne počuti dobro ali če je v prehodu:če začenja novo dnevno varstvo, je družina v procesu selitve ali če ste se pred kratkim vrnili v službo in ona močno pogreša svojo mamo. Preveč sprememb naenkrat bi lahko vaš malček težko obvladal.
  • Izpustite minute dojenja. Imate malčka, ki se rad zadržuje pri prsih? Nežno in postopoma obrijte nekaj minut njenega običajnega časa hranjenja. Tako ji lahko seje postanejo manj zadovoljive in morda bo bolj pripravljena popolnoma prenehati z dojenjem. Ne razmišljajte o hladnem puranu ali pričakujte, da se bo odstavljanje zgodilo čez noč. Počasi tako, da zmanjšate število hranjenja in dolžino teh hranjenj vsak dan. V idealnem primeru želite zmanjšati povpraševanje vašega malčka in posledično zmanjšati ponudbo, kar bo olajšalo prehod tudi na vaše prsi.
  • Ne delajte prostovoljne zdravstvene nege. Drug način za prenehanje dojenja vašega malčka je, da postopoma prenehate ponujati svoje prsi večkrat čez dan. Medicinska sestra samo, ko prosi. Če ste pogosto prostovoljno odpirali zgornji del, bo ta sprememba takoj zmanjšala količino srkanja, ki jo vaš malček popije, in vam olajšala prenehanje dojenja.
  • Povrnite svojo rutino dojenja. Če vaš malček doji ob določenih urah dneva ali ga v določenih okoliščinah nagiba k temu (ko je na primer preutrujen), bodite v tem času pripravljeni narediti druge stvari. Na primer, če se vedno želi prijetno poskrbeti za jutranjo malico, načrtujte izlet za določeno uro. Ni treba, da je dodelan. Pravzaprav bi lahko bil en dan izlet v lekarno, naslednjič gugalnica ob pošti, drugič zmenek v parku. Če začutite, da prihaja dnevna doza razdraženosti, namesto prsi vzemite knjigo zgodb.
  • Dramo naj bo čim manj. Otroški napadi besa, oprijemljivost, tesnoba in druga vedenja so lahko znak, da odstavljanje poteka prehitro za udobje vašega otroka. Če se vaš malček začne obnašati drugače, upočasnite stvari. Ni razloga, da bi malčka odstavili, da bi bil travmatičen. Nekaj ​​dodatnih dni ali celo tednov dojenja ne bo škodilo nobenemu od vas.
  • Naj se odstavljanje počuti posebnega. Poudarite pozitiven razvoj vašega malčka in ne dejstvo, da se nečemu odreče. Če se zdi, da je vaš malček pripravljen prenehati z dojenjem, mu dovolite, da določi datum zadnjega dojenja. Načrtujte malo zabavo za ta dan. Ni nujno, da je velika stvar. Popoldanski kolački, recimo, ali izlet na sladoled po večerji bodo sklenili dogovor.
  • Načrtujte motnje. Odvračanje pozornosti lahko postane vaš najboljši prijatelj, ko odstavljate malčka. Trda hrana je pomembna in do tega trenutka bi moral vaš malček uživati ​​široko paleto. Ponudite svoji mini njeno najljubšo hrano v času, ko tradicionalno prosi za prsi, in začnite dodajati polnomastno mleko v steklenico ali skodelico, kadar je to mogoče. Ko začne cviliti, ji namesto tega ponudite najljubši prigrizek, izvlecite posebno igračo za skupno igro ali se odpravite ven na sprehod.
  • Zamenjajte veliko naklonjenosti. Dojenje je vgrajen čas vezave otroka. Za mnoge malčke je to eden od glavnih razlogov, zakaj se obotavljajo, da bi ga pustili za seboj. Pomirite svojega malčka, da samo zato, ker se dojenje bliža koncu, še ne pomeni, da bo manj naklonjenosti. Med procesom odstavljanja se močno crkljajte in poljubljajte, zlasti v času dneva, ko je bila najbolj odvisna od dojenja.
  • Vključite svojega partnerja. Včasih ni tako enostavno odstaviti malčka, ko so vaše prsi spredaj in na sredini, še posebej, ko gre za spanje in spanje. Če to predstavlja dodaten boj v vašem procesu odstavljanja, razmislite o tem, da bi zaprosili za pomoč svojega partnerja. Kolikor pogosto je mogoče, naj vaš partner uspava vašega malčka med spanjem ali spanjem, dokler se popolnoma ne odstavi.
  • Kupite si nekaj časa. Če vaš malček želi dojiti, ga v tem času poskusite preusmeriti na drugo dejavnost, na primer na peko piškotov ali na igrišče. Morda bo na koncu pozabila na hranjenje, ki ga je želela, vendar boste vsaj podaljšali čas med sejami.
  • Postavite meje. Malčku razložite, da lahko določen čas doji le doma, v določeni sobi ali na stolu. Nastavite časovnik in se držite omejitev, ki ste jih določili.
  • Nehaj jo dojiti za spanje. Če vaš malček uporablja dojenje, da zaspi, čim prej opustite to navado. Prestavite dojenje na zgodnejši večer ali na rutino pred spanjem in jo nadomestite s prigrizkom in skodelico mleka, zgodbami, pesmimi. Še bolje pa je, da naloge pred spanjem prepustite partnerju, če ga imate.
  • Odleti. Morda se zdi drastično in nekoliko ostro, vendar je včasih vse, kar potrebujete, da odidete za nekaj dni, medtem ko poskušate svojega malčka odstaviti. Brez vas ji ne bo preostalo drugega, kot da brez dojenja in morda tega ne bo zamudila, če je načrtovanih veliko zabavnih motenj in ljubkov. Ko se vrnete, bo zelo verjetno šla naprej. Samo ne ponujajte dojke, ko se vrnete, in jo odvrnite, če jo prosi.

Skrb zase, medtem ko nehate dojiti svojega malčka

Ko se odstavljate, je lahko skrbeti za svojega malčka, vendar ne pozabite nase. Postopen pristop je tudi fizično lažji za mamo, da prepreči nabrekanje. Če se zatečete, vam lahko grelne blazinice ali obkladki pomagajo zmanjšati nekaj neugodja.

Čustveno je lahko odstavljanje še posebej težko, če to počnete nekaj let. Prav je, da se objokujete nad dejstvom, da se ta poseben čas povezovanja bliža koncu, tudi če se je del vas pripravljen posloviti. Priznajte, da je to velika življenjska sprememba, in si med prehodom privoščite počitek.

Kaj storiti, če vaš malček ne želi prenehati z dojenjem

Včasih je vašemu malčku težko opustiti nekaj, kar je tako dolgo držal. Sčasoma se bo to zgodilo, a medtem:

  • Izogibajte se primerjanju svojega malčka z drugimi. Ne glede na to, kako razočarani ste zaradi boja, se izogibajte želji, da bi svojega malčka primerjali z drugimi otroki, ki ne dojijo več. Tudi če se vam zdi, da ste edini, ki je še vedno pri tem, ne pozabite, da sta vsak otrok in mama drugačna. In kar je prav za vašega otroka, morda ni prav za drugega otroka.
  • Izogibajte se primerjanju z drugimi mamami. Po drugi strani kovanca, samo zato, ker so druge mame, ki jih poznate, odstavljene pred leti in je šlo gladko, to ne pomeni, da bi vam moralo biti nerodno ali se počutiti krive, ker odstavljanje zahteva nekaj dodatnega časa.
  • Spremenite svojo nočno rutino. Pogosto malčki zaspijo med dojenjem in izguba tega dela varnosti lahko oteži proces. Zadnje hranjenje prestavite na prej v njeno rutino pred spanjem, preden se mu popolnoma opusti. Na primer hranjenje, umivanje zob in nato uspavanke, zgodbe in ljubkovanje. Cilj je preprečiti, da bi vaš malček med hranjenjem zaspal, in jo opomnite, da se lahko sama odpravi v deželo sanj brez vaših prsi.

Previous:

Next: