• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako in kdaj odstaviti vašega malčka

Nekateri doječi malčki se sami odstavijo: Odločijo se, da so pripravljeni narediti prekinitev s dojenjem in to je to. A včasih je odločitev, da preklicate dojenje, vaša lastna. Morda načrtujete drugo nosečnost ali ste že noseči. Morda ste preprosto pripravljeni imeti svoja prsa nazaj. Kaj godi je, kar vas nagovarja, da ohranite majico (vsaj, ko pride vaš naleten-malček-k-dojenja), boste želeli vzeti ljubeč in nežen pristop k odstavitvi malčka.

Ali ste vi ali vaš malček pripravljeni prenehati z dojenjem?

Podaljšano dojenje — dokler je vaš otrok globoko v malčkovski starosti — je v redu, dokler je udobno za oba. A v nekem trenutku bo ali vi ali vaš mali pripravljeni naprej. In če ste vi pripravljeni odstaviti prvi, pustite krivdo zadaj. Naredili ste neverjetno delo, Mama! Sedaj, tukaj so nekatere preizkušene in resnične nasvete, kako prenehati z dojenjem in narediti prehod malo lažje.

Pogovor z vašim malčkom o odstavitvi

Čeprav je vaš otrok mordaLedena govoriti sama, morda je sposobna razumeti in odzvati se na preprosto razlago tega, kar se bo zgodilo. Povejte ji, v jeziku, ki ga vedete, da razume (in vi poznate svojega otroka bolje kot kdorkoli drug), zakaj je čas, da dojenje konča. ("Rasteš in zdaj ne potrebuješ več dojenja"). Utešite jo, da boste dvajseta nadaljevali z objemanji, in navedete nekaj stvari, ki boste morda storili več, kot so igre, branje knjig, gradnja s klopi. Na ta način bo razumela, da jo ne zapuščate — le se poslavljate z dojenjem.

Nasveti za nežno odstavitev vašega malčka

Torej, sedaj, ko ste začeli pogovor, tukaj so nekateri nasveti, ki vam bodo pomagali, da proces premaknete naprej.

• Izberite pravilen čas. Najbolje je ne začeti s procesom odstavitve, dokler vaš malček ni na dobrem mestu. Izogibajte se odstavitvi, če se ne počuti dobro ali če je v prehodu: če začne nov otroški vrtec, družina je v procesu selitve, ali ste se zdaj vrnili na delo in ona globoko manka mami. Preveč sprememb hkrati bi lahko bilo težko za vašo malo.

• Odstranite minute iz dojenjskih časov. Imate malčka, ki radi ostane pri prsu? Nežno in postopno odbrezite nekaj minut od njegovega običajnega dojenjskega časa. Na ta način se seje morda postanejo manj zadovoljive za njo in ona morda bo bolj pripravljena prenehati z dojenjem povsem. Ne upravičite "hladno" ali pričakujte, da se odstavitev zgodi prek noči. Pojdite počasi z zmanjševanjem števila dojenj in dolžine tistih dojenj vsak dan. Idealno želite zmanjšati zahtevo vašega malčka, kar bo v povratku zmanjšalo vaš prijem, kar bo naredilo prehod lažje za vaša prsa.

• Ne nudite dojenja. Drug način za prenehanje dojenja vašega malčka je, da postopno prenehate ponujati svoja prsa na številnih časih skozi dan. Dojite le, ko prosí. Če ste pogosto prostovoljno odpirali svojo majico, ta ena sprememba takoj zmanjša količino pitja vašega malčka in naredi lažje prenehati z dojenjem.

• Upodabljajte vašo dojenjsko rutino. Če vaš malček doji v specifičnih časih dneva, ali ima sklon prositi za to pri določenih okoliščinah (ko je preveč pospan, na primer), bodite pripravljeni storiti druge stvari tistih časov. Na primer, če vedno želi ugodno zaseden za popoldanski prigrizek, načrtujte izlet za določeno uro. To ni treba biti zapleteno. Fakt je, da to lahko bude obisk v lekarni en dan, obisk v pošti naslednji, igranje v parku drugič. Če čutite dnevno dozo razdraženosti, izvajte knjižico namesto prsa.

• Ohranite dramo na minimumu. Malčjevi napadi jeze, nalepnost, strah in druga vedenja so lahko znak, da odstavitev poteka prehitro za udobje vašega otroka. Če vaš malček začne ravnati drugače, upočasnite stvari. Ni razloga, da bi odstavitev malčka bila traumatična. Nekateri dodatni dnevi ali celo tedni dojenja ne bodo škodili nobenemu od vas.

• Naredite odstavitev poseben. Poudarite pozitiven razvoj vašega malčka namesto dejstva, da je nešto odpušča. Če vaš malček izgleda, da je bližje prenehanju z dojenjem, naj določi datum za zadnjo dojenjsko sejo. Načrtujte majhno zabavo za tisti dan. To ni treba biti velika stvar. Kolači po popoldne, recimo, ali izlet za sladoled po večerji bo zaprl zadevo.

• Načrtujte odvlaknitve. Odvlaknitev lahko postane vaš najboljši prijatelj pri odstavitvi malčka. Trdna hrana je pomembna ena in s to starostjo bi vaš malček moral uživati v širokem spektru njih. Ponudite vaši mini njene priljubljene živila v časih, ko tradicionalno prosí po prsu, in začnite dodajati celno mleko v steklenico ali skodelico, ko je mogoče. Ko začne vrisati, ponudite jej priljubljen prigrizek, izvajte posebno igračo za skupno igro ali gremo zunaj za sprehod.

• Nadomestite s polno ljubezni. Dojenje je vgrajen čas vezave z dojenčkom. Za mnogo malčkov je to ena od glavnih razlogov, zakaj so oklevajo zapustiti. Utešite vašega malčka, da samo ker dojenje pride do konca, ne pomeni, da bo manj ljubezni za razdelitev. Med procesom odstavitve, pojdite težko na objemanja in poljube, posebej v časih dneva, ko je bila najbolj odvisna od dojenja.

• Vključite partnerja. Včasih ni tako enostavno odstaviti malčka, ko so vaša prsa tam pred vami, posebej, ko gre za popoldanski ali predspani čas. Če to predstavlja dodaten boj v vašem procesu odstavitve, razmislite o vključevanju pomoč partnerja. Kot pogosto, kot je mogoče, naj partner da vašemu malčku spanje za popoldne ali pred spanje, dokler ni popolnoma odstavljena.

• Dobite si čas. Če vaš malček želi dojiti, poskusite ga odvrniti na drugo aktivnost med tem časom, kot peko kolačev ali hod na igrišče. Ona morda zaboravi dojenje, ki ga je želela, a vsaj boste podaljšali čas med sejama.

• Postavite meje. Razložite vašemu malčku, da lahko doji samo doma, v določeni sobi ali stolcu, za določen čas. Nastavite časovnik in se držite meja, ki ste jih ustvarili.

• Prestanejo jo dojiti v spanje. Če vaš malček uporablja dojenje za zadrganje v spanje, izkorijenite to navado takoj, kot je mogoče. Premaknite dojenje prej v večer ali predspanjsko rutino, in jo zamenjajte s prigrizkom in kozarcom mleka, zgodbami, pesmimi. še bolje, predate predspanjske dolžnosti partnerju, če ga imate.

• Odprite. To se morda zdi drastično in malo grozno, a odhod za nekaj dni, medtem ko poskušate odstaviti vašega malčka, je včasih vse, kar potrebujete, da pridete tam. Brez vas okoli, nima izbire, razen da naredi brez dojenja, in morda ne bo celo to žalovala, če so načrtovane veliko zabavnih odvlaknitev in objemanja. Ko se vrnete, ne ponudite prsa, in jo odvrnite, če prosí.

Skrb za sebe, medtem ko prenehate z dojenjem vašega malčka

Enostavno je skrbeti za vašega malčka, ko odstavljate, a ne pozabite na sebe. Postopen pristop je lažje za mamo fizično, da prepreči napenjanje. Če dožívite napenjanje, grelje ali obloge lahko pomagajo zmanjšati nekatere neugodnosti.

Čustveno, odstavitev je lahko še posebej težavna, ko ste to delali že nekaj let. Je v redu, da se pritožite, ker to poseben vezavni čas pride do konca, celo če del vas je pripravljen reči adijo. Priznajte, da je to velika življenjska sprememba in sebi dajte prenehanje med prehodom.

Kaj storiti, če vaš malček ne želi prenehati z dojenjem

Včasih je težko za vašega malčka, da spusti nešto, kar je držal tako dolgo. Evenkrat se bo to zgodilo, a vmes:

• Izogibajte se primerjavi vašega malčka z drugimi. Ne glede na to, kako razdražen ste zaradi boja, se izogibajte željí primerjati vašega malčka z drugimi otroki, ki več ne dojijo. Čeprav se počutite, kot da ste edini, ki ste še vedno pri tem, spomnite se, da vsak otrok in mama sta drugačna. In to, kar je pravilno za vašega otroka, morda ni pravilno za drugega otroka.

• Izogibajte se primerjavi same s seboj z drugimi mamami. Na drugi strani kovanca, samo ker druge mame, ki jih poznate, so odstavile pred dolgim časom in je šlo gladko, ne pomeni, da bi se morali sramovati ali čutiti krivdo, ker odstavitev vzame nekaj dodatnega časa.

• Spremenite nočno rutino. Pogosto se malčki zaspijo med dojenjem in izguba tega dela varnosti lahko naredi proces težje. Premaknite zadnje dojenje prej v njeno predspanjsko rutino, preden jo popolnoma odpustite. Na primer, dojenje, čiščenje zob in nato uspavljale, zgodbe in objemanja. Cilj je izogniti, da se vaš mali zaspi med hranjenjem, in ji spomnite, da se lahko sama odpelje v sanjske brez vašega prsa.