• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako zaščititi in odssavati matično mleko med izpadom električne energije

V materinstvu vedno čutimo, kot da nas grozi nesreča. Bodisi nekdo zazvoni prav, ko uspite otroka, ali vam prehlad iztrebi celo družino – nesreče vseh velikosti udarjajo, to je dejstvo. In ko se zgodijo, je ključna pripravljenost.

Ko vstopamo v sezono nevihtnega vremena in potencialnih uraganov, se dojilne mame morda sprašujejo, kaj storiti s svojim dragocenim zalihom matičnega mleka in, če je potrebno, kako ohranjati odssavanje med izpadom električne energije.

Pogovorili smo se znekimi strokovnjaki na tem področju, da bi ustvarili celovit »vodič kako« za starše ali skrbnike, ki so soočeni z grožnjo odmrzavanja matičnega mleka. Prvi nasvet: Zdaj natisnite ta članek in ga shranite na mestu, kjer ga boste enostavno našli. V primeru izpada električne energije bo dostop do spletnega mesta omejen na najboljše.

Kako ohraniti matično mleko zamrznjeno

Ne glede na vaše osebne cilje odssavanja, če ste dojilna mama, verjetno imate matično mleko v zamrzovalniku. Morda ste izključne odssavalke ali pa odssavate, da pokrijete praznine, ko niste z otrokom. Ne glede na to, zakaj odssavate, čas in energijo, ki ste jih vložili v gradnjo svojega zaliha matičnega mleka, ne smemo na lahek ram.

V primeru izpada električne energije preverite, ali vaši sosedje ali celo lokalni restavracija ali trgovina imajo generator in bi bili pripravljeni sprejeti vaše mleko. Če ne, se ne jezte. Kate Torgersen, ustanoviteljica Milk Stork, prepozna izziv: »Ohranjanje temperature zamrznjenega zaliha matičnega mleka med nevihtnim vremenskim dogodkom lahko doda stres že stresni situaciji, a je čas na ure. Če ni dostopa do varnega vira energije, kot je generator, hrambo v zamrzovalniku ohranite zaprto, da ohranite notranjo temperaturo. «

Barbara Zimmermann, RN, BSN, IBCLC, CEIM, pri The Pump Station and Nurtury, doda: »Napolnite zamrzovalnik – popolnoma. Postavite matično mleko v sredino zamrzovalnika (kjer je temperatura bolj stabilna) in okoli matičnega mleka postavite druge zamrznjene živile in/ali posode z zamrznjeno vodo. Poln zamrzovalnik bi moral ohraniti mleko zamrznjeno 24–48 ur. «

Ključno je, da mleko ostane zamrznjeno čim dlje. Po Torgersenovi: »Če je del mleka odmrznjeno – torej kašasto ali ima ledenske kristale – se še vedno šteje kot zamrznjeno in je mogoče znova zamrziti. « Ne pozabite ga označiti z datumom, da boste imeli informacije, ki jih boste potrebovali za uporabo.

Če je mleko odmrznjeno, Zimmermann svetuje, da »odmrznjeno mleko morate uporabiti v 24 urah. « Priporoča: »Dajte otroku, kar morete, ali ga darujte lokalni mlečni banke. « Druge ideje vključujejo malo izven okvirja razmišljanje, npr. pripravo posebne mlečne kopel, ki je zelo upravičena in dobra za otroško kožo, pravi.

Kako uporabiti že odssavljeno in zamrznjeno mleko

Pomnite, da ne smete odpreti zamrzovalnika. Zato Michelle Hudasko, IBCLC, iz Breastfeeding Resource Center, predlaga, da načrtujete vnaprej. Če je potrebno, pravi: »Vzamete le toliko odssavljenega mleka, da traja nekaj dni. To vam ali skrbniku omogoča, da otroka nahranite s steklenico. « To bi moralo biti v dobro ohlajenem hladilniku.

Kako odssavati brez električne energije

Če je električna energija izpadla in mama mora odssavati, poskusite z ročnim izražanjem, ročno odssavalko ali uporabo baterijskega adapterja za vašo električno odssavalko. Poskrbite za dovolj rezervnih baterij, vrečk za mleko, trdnega markerja (Sharpie), veliko ledu za polnitev trdnega hladilnika in vlago za čiščenje. Poleg tega imajte što več čistih steklenic in soskov.

Kaj storiti z novo odssavljenim mlekom

Novo odssavljeno mleko, kot tudi mleko, ki se odmrzava v hladilniku, se mora uporabiti prvo. »Odssavljeno mleko se ne bo zamrnilo v hladilniku,« opozori Hudasko. »Razmišljajte v smislu tega, kar ste vzeli ven in kar odssavljate, kot takojšnje uporabno matično mleko. « Predlaga, da noveje mleko postavite na vrh in zamrznjeno mleko na dno hladilnika za ohranjanje. Prav tako navaja, da naj bi bilo vse novo mleko datumirano za organizacijo.

V primeru nujnega primerka

Po Zimmermannovi: »Če pride do evakuacije, je najpomembnejše, da mama in otrok ostaneta skupaj. Mleko je takoj na voljo, prave temperature in varno. Prav tako ključno: Mama mora ostati dobro hidrirana. V stresni situaciji normalnost dojenja lahko upraviči tako mami kot otroku. «

Torgersen poudarja: »Prepričajte se, da dojenček ima dostop do prehrane v primeru nujnega primera – še posebej, če obstaja možnost, da bi bil ločen od mame. Nujni kompleti morajo vedno vsebovati otroško mleko in flaščico vode. Prepričajte se, da so navodila za pripravo mleka vključen v komplet. «

Hudobni naravni nesreči in izpadi električne energije lahko privedeta družine in skrbnike v stanje, ko se čutijo brez kontrole in v paniki. Informiran načrt bo naredil razliko v rezultatu in miru duha.

Julia Beck je ustanoviteljica projekta It's Working Project in Forty Weeks in je osredotočena v Washingtonu, DC, kjer je matriarka združene družine, ki vključuje ljubečega moža, zvestega zlatega retriverja in štirje otroci – vsi so njeni najljubši. Na Twitterju tweeta @thejuliabeck.