Nasveti staršem, kako privoščiti malčku, da spi v lastni postelji
Odločitev, da otrok spi v ločeni postelji, je osebna. Alan Greene, MD, FAAP, pravi, da nič nenaravnega ni pri tem, da beba, malček ali otrok deli staršev posteljo. Deljenje družinske postelje je lahko varno celo za novorojence, dokler ste previdni. Vendar, ko ste se odločili, da vaš malček spi v svoji postelji, obstajajo nasveti, ki vam pomagajo doseči vaš cilj.
Urnik
Po University of Michigan Health System (UMHS), malček med 18 meseci in 3 leti starosti potrebuje eno do dva dopoldanska spanca na dan in do 11 ur spanja v noči. Privoščiti malčku, da spi, zahteva, da določite urnik in ostanete pri njem. Malčki potrebujejo dosledno rutino, da ustvarijo dobre spanje vzorce.
Postopni začetek
Začenite, da vaš malček spi v svoji postelji za dopoldanske spance, da se navadi, če nikoli ni spal v njej. UMHS predlaga, da lahko celo uporabite spalno prede v vaši spalnici, da začnete navajati vašega malčka k spanju sam.
Pred spanjem
Uporabite pol ure pred časom za spanje, da davite vašemu malčku toplo kopeljo, preberete mu zgodbo in prepričajte se, da so njegove pižame in sobna temperatura udobna. Narediti vašega otroka sproščenega in varnega je pomembno za dober nočni spanec. UMHS pravi, da bodite zavedni, da prevelika utrujenost naredi spanec manj verjeten. Priporočajo prižganje luči, da pomagate pripraviti vašega otroka na spanec. Izogibajte se kofeinu, sladkorju in vzbujajoči igri in televiziji vsaj dve uri pred spanjem.
Postelja
Lahko pomaga, da sedeš z otrokom nekaj minut, preden ga pustiš sama v postelji. Pri mlajšem malčku boste morda morali leči z njo, dokler ne zaspí za prvih nekaj noči. Če je vaš malček starejši in je spal v lastni postelji, a ne ostane v njej, pravi UMHS, da morate pojasniti, kaj pričakujete, in bodite trdni. Dovolite vašemu malčku, da vzame poseben, mehek, varen za bebe igračo ali odejo v posteljo z seboj. Ne dovolite drugih igrač ali odvlak v postelji.
Zbujanje
Če vaš malček gre v posteljo, a vstane v noči, je pomembno razumeti zakaj. Poskusite govoriti z vašim otrokom. Greene predlaga, da lahko uporabite lutke ali igračke, da otrok odzove na različne nočne skrbi. Pogosto je problem nočni mori ali strahovi. Zagotoviti vašemu otroku žarnico, umirjeno glasbo, stroj za zvočnico ali demonstrirati nadzor soba, da ve, da jo slišite, lahko pomaga umiriti jo. Če vaš malček še vedno vstane iz postelje, Sears priporoča, da mu dovolite, da pride v vašo sobo tiho in spi na predu. To omogoča vašemu malčku, da se počuti varen, a ne moti vas, dokler ni sposoben spati celo noč v lastni sobi. Greene predlaga, da drugi problemi, kot je nepridobivanje dovolj pozornosti med dnevom, lahko povzročijo, da otrok išče vas v noči in da je zagotavljanje tistih potreb pomembno, zlasti, če je nov beba v vaši sobi.
-
Kot odljubljeni oče treh otrok pod 6 leti že desetletje dokumentiram njihove trenutke – od srcerzadirnih do vsakodnevnih nesreč. Tudi kot bloger o starševstvu sem navaden na kritiko. Lani pa me je zadela nepričakovano: na moji selfiji je tujec v vel -
Narediti, da 5-letnik odloči svoje čevlje, je v redu. Zahtevati, da jih hrani urejene v omari vsekakor? Morda ste preveč strogi. Želite biti trdni z otrokom, a ne želite biti nerealni, kar pogosto so strogi starši. Ko se to prenese na ekstremo, preve -
Ko je bil enkrat beseda družina povzročila obraze stereotypične mame, očka, dveh otrok, psa in hiše z belo mejo. Toda danes obstaja toliko načinov za byti družina, in vse več ljudi se odloča imeti otroke na lastnih pogojih. Vstopite: platonsko starše
![Kako napisati CV za babica, ki vam bo prinesel delo [z predlogo]](http://www.childrenparenting.com/article/uploadfiles/202203/2022031615115504_S.jpg)
