Kako privoščiti otroku, da spi skozi noč

Pogosto je ena stvar, ki preprečuje vašemu otroku, da spi skozi noč, VI, ne otrok. Ugotovite zakaj.

Kaj boste potrebovali

  • Strpnost
  • Obvestilo sosedom
  • Prost vikend, v katerem ne boste dobili veliko spanja

Navodila

  1. Torej mislite, da je vaš beba pripravljena, da spi skozi noč? Prvo, bi morali imeti dojenčka vsaj 1-2 mesece starost. Novorojenec ne bi smel spati skozi noč takoj, ker potrebuje pogosto jed. Vaš otrok bi moral moči dopoldne spati 3-4 ure v LJUBEM času med dnevom. Če se vaš otrok še vedno zbudi kot ura vsakih dve uri, dan in noč, morda niso pripravljeni.

  2. Poznavanje vašega otroka je zelo pomembno. Po približno 6-8 tednih, dojenčki običajno NE potrebujejo toliko pogosto jedi, saj se je njihova vnos povečal pri vsakem obroku. Če dojite, to je lahko težje, ker dojenčki pogosteje jedo pri dojenju. To samo ne traja.

  3. Torej, za začetek, morate narediti vašega beba jete čim višje. Jaz sem dojila med dnevom in potem v noči, bi dopolnil s formulo. Mož bi poskušal vtisniti čim več mleka, kar ne priporočam. Običajno sem poskušala dve unči formule po dojenju, čeprav beba redko konča vse dve unči.

  4. Drug korak je zagotoviti, da je vašega beba cikel spanja nastavljen na noč, saj ko se rodijo, je popolnoma naključen (so bili v temoti devet mesecev, spomnite se?). Hitro način za zagotovitev je poskusiti ohraniti bebo budno čim dlje časa med dnevom, postopno podaljševati čas med spanci.

  5. Sedaj obstaja druga vrsta bebe, ki ne spi skozi noč. Bomo jim rekli starejša vrsta bebe... običajno meseci starost, ali celo več. Je očitno, da bi otrok MORAL moči spati skozi noč, a iz kakršnega količnega razloga ne. Veste, za katere govorim. Že jedo trdo hrano in morda niti nisi lačen, a išče pozornost. Ti otroci običajno začnejo v svoji postelji, v svoji sobi, in nato končajo v vaši.

  6. Da jih "odsvetite" od vaše pozornosti, to zahteva trdo ljubezen, zato je pomemblo odložiti vikend (ali podaljšan vikend), kjer vi in vaš mož nimate drugih odgovornosti, ker morda ne boste spali veliko.

  7. Ko vaš otrok gre v posteljo, spate, dokler se ne zbudi sredi noči, običajno po 3-4 urah. Nato gredo v njihovo sobo (če so še v vaši, jih premaknete ven, če je mogoče) in jih potlačite po hrbetu in jih utešite. NE dvignite vašega otroka! Zveni surov, a ste usposabljali vašega otroka, da odziva na vaše dviganje (in ONI so vas usposabljali s svojim plačem)

Previous:

Next: