Sleep Regresija v Toddlers

Do takrat, ko vaš dojenček je zrasla v malčka , si lahko mislite, da ste dolgo mimo neprespanih noči in pred spanjem bojev . Na žalost ,dejstvo pa je , da se boji spanja nadaljujejo tudi v predšolskih letih . Malčki lahko še naprej regresije spanja bodisi zaradi razvojnih mejnikov ali zaradi sprememb v domu , ki povzročajo čustveno stisko . Učenje priznati regresije spanja vam lahko pomaga izvedeti, kako , da bi vaš malček jih premagali .
Kako Sleep Regresija manifesti

Obstaja veliko načinov , da je spanje regresija lahko manifestira v vaš malček , in morda niti ne prepozna nekaj znakov , če ne iščejo za njih . Po mnenju Sleep Lady , Kim West , malčki doživljajo spanja regresijo lahko začnejo kazati odpor do spanja z bojem spanjem ali nap čas , lahko zbudi pogosteje ponoči , in lahko traja krajše spal ali zavrnejo zadremal sploh . Nekateri bolj subtilne znaki lahko vključujejo spremembe apetita ali vedenje , ki sta se jih prizadele nižje kakovosti spanja .
Zakaj Sleep Regresija Happens

Malčki doživeli veliko razvojnih sprememb ki lahko prispevajo k spati regresije . Glede na Baby Sleep Site , lahko to vključuje zob , ločitev anksioznosti inrazvoj nočnih strahov , kot so strah teme. Malčki so tudi začeli uveljavljati svojo neodvisnost in se lahko boriti počne stvari, ki jih ne želite storiti , kot je šel spat . Izven teh razvojnih sprememb , lahko malčki tudi izkušnje spanja nazadovanje kot posledica sprememb v domu , kot je prihod novega otroka , v začetku Neznatan usposabljanja ali razvezo zakonske zveze.

Kdaj pričakujete

poročaBaby Sleep Site , da obstajata dve primarni obdobja, v katerem se pojavi spanja regresija v malčkih : pri približno 18 mesecev in 24 mesecev . Oboje se lahko zgodi v razponu od nekaj mesecev , kot je med 17 in 19 mesecev, namesto desno na 18 mesecev . Ta regresija sovpadajo z razvojnimi spremembami , ki se dogajajo ob istem času . Vedoč, da lahko pričakujete spanja nazadovanja v teh obdobjih vam lahko pomaga , da bolje prepoznati znake in da bi dobili vaš malček nazaj na pravo pot s spanjem .
Kako ravnati z Sleep regresijsko

v nekaterih primerih morda ni veliko lahko storite, da &​​; popraviti " spati regresijo , razen jo počakati zunaj . Kot West pojasnjuje , regresija spanja so le začasna . Lahko traja nekaj tednov ali nekaj mesecev , vendar pa se bo končala . Držijo svoje rutine za nap in pred spanjem in biti vztrajen . Če vaš malček je sposoben komunicirati , razpravljali o pravilih za nap časa in pred spanjem , nato pa se držijo z njimi .