Burzitis

Kaj je burzitis?

Bursitis je otekanje in draženje burse. Bursa je vrečasta struktura, ki blaži sklepe. Burzitis (ber-SYE-tiss) se običajno pojavi v rami, komolec, kolk, ali koleno. Lahko pa se zgodi tudi v drugih sklepih.

Kakšni so znaki in simptomi burzitisa?

Znaki in simptomi bursitisa lahko vključujejo:

  • bolečine v sklepih
  • togost sklepov
  • otekanje sklepov
  • pordelost okoli območja sklepa

Simptomi se lahko razlikujejo glede na to, kateri sklep je vpleten, kaj je povzročilo draženje, in kako dolgo ima oseba bursitis.

Kaj povzroča burzitis?

Burzitis se lahko pojavi zaradi:

  • prekomerna uporaba (ponavljanje istega gibanja vedno znova, kot na primer pitching)
  • poškodbe
  • artritis (npr. od revmatoidnega artritisa)
  • okužbe

Pri najstnikih, najpogostejši vzrok bursitisa je prekomerna uporaba.

Kako se diagnosticira burzitis?

Zdravniki diagnosticirajo bursitis po:

  • postavljanje vprašanj o simptomih in dejavnostih
  • opravljanje izpita

Če zdravniki potrebujejo več informacij ali preverijo druge poškodbe, lahko tudi:

  • opraviti ultrazvok, MRI, ali rentgen
  • z iglo vzemite nekaj tekočine iz burse in jo pošljite na testiranje

Kako se zdravi burzitis?

Zdravljenje je odvisno od vzroka. Pri bursitisu, ki ga povzroča prekomerna uporaba, zdravljenje vključuje:

  • počivaj
  • lajšanje bolečin z ibuprofenom (Advil, Motrin, ali blagovno znamko trgovine) ali naproksen (Naprosyn, Aleve, ali blagovno znamko trgovine)
  • zaščito območja z blazinicami (npr. ščitniki za kolena ali blazina za sedenje na stolu)
  • izogibanje položajem in dejavnostim, ki pritiskajo na območje (npr. rezanje reže v peti čevljev, da preprečite pritisk na peto)
  • nanašanje ledu, zavitega v brisačo ali grelno blazinico, približno 15 minut nekajkrat na dan (kar daje več udobja)
  • vaje, razteza, ali fizikalna terapija (PT)
  • injiciranje zdravila v burso

Ali je mogoče preprečiti burzitis?

Da bi zmanjšali tveganje za bursitis:

  • Igrajte različne športe, da preprečite enako gibanje vse leto.
  • Pri klečanju ali daljšem sedenju uporabite ščitnike za kolena ali sedežno blazino.
  • Za šport uporabite ustrezno tehniko.
  • Pred športom in po njem se vedno ogrejte in raztegnite.
  • Prenehajte z dejavnostmi, ki povzročajo bolečino, in se pred vrnitvijo k dejavnosti posvetujte z zdravnikom ali trenerjem.
  • Nove smernice za avtomobilske sedeže Ameriške akademije za pediatrijo priporočajo, da otroci ostanejo obrnjen nazaj vsaj do 2. leta starosti, lahko tudi dlje. Ugotovite, kako je varnost v avtomobilu prednostna naloga, še posebej, če je vaš otrok dovo
  • Pošolske dejavnosti delajo čudeže za otrokov razvoj. Povezani so z izboljšanjem socialnih veščin, ocen, splošne koordinacije, občutka zase in odnosov z odraslimi, ki niso njihovi starši. Dejavnosti vseh vrst lahko otrokom dajo tudi možnost, da so sam
  • (Posodobljeno:15. november) Med kampanjo in v Beli hiši je predsednik Donald J. Trump obljubil, da bo zagotovil davčne olajšave za družine z otroki in stroške vzdrževanja. Njegova hči, svetovalka Bele hiše Ivanka Trump, je poudarila, da bi moral vs