Burzitis

Kaj je burzitis?

Bursitis je otekanje in draženje burse. Bursa je vrečasta struktura, ki blaži sklepe. Burzitis (ber-SYE-tiss) se običajno pojavi v rami, komolec, kolk, ali koleno. Lahko pa se zgodi tudi v drugih sklepih.

Kakšni so znaki in simptomi burzitisa?

Znaki in simptomi bursitisa lahko vključujejo:

  • bolečine v sklepih
  • togost sklepov
  • otekanje sklepov
  • pordelost okoli območja sklepa

Simptomi se lahko razlikujejo glede na to, kateri sklep je vpleten, kaj je povzročilo draženje, in kako dolgo ima oseba bursitis.

Kaj povzroča burzitis?

Burzitis se lahko pojavi zaradi:

  • prekomerna uporaba (ponavljanje istega gibanja vedno znova, kot na primer pitching)
  • poškodbe
  • artritis (npr. od revmatoidnega artritisa)
  • okužbe

Pri najstnikih, najpogostejši vzrok bursitisa je prekomerna uporaba.

Burzitis

Kako se diagnosticira burzitis?

Zdravniki diagnosticirajo bursitis po:

  • postavljanje vprašanj o simptomih in dejavnostih
  • opravljanje izpita

Če zdravniki potrebujejo več informacij ali preverijo druge poškodbe, lahko tudi:

  • opraviti ultrazvok, MRI, ali rentgen
  • z iglo vzemite nekaj tekočine iz burse in jo pošljite na testiranje

Kako se zdravi burzitis?

Zdravljenje je odvisno od vzroka. Pri bursitisu, ki ga povzroča prekomerna uporaba, zdravljenje vključuje:

  • počivaj
  • lajšanje bolečin z ibuprofenom (Advil, Motrin, ali blagovno znamko trgovine) ali naproksen (Naprosyn, Aleve, ali blagovno znamko trgovine)
  • zaščito območja z blazinicami (npr. ščitniki za kolena ali blazina za sedenje na stolu)
  • izogibanje položajem in dejavnostim, ki pritiskajo na območje (npr. rezanje reže v peti čevljev, da preprečite pritisk na peto)
  • nanašanje ledu, zavitega v brisačo ali grelno blazinico, približno 15 minut nekajkrat na dan (kar daje več udobja)
  • vaje, razteza, ali fizikalna terapija (PT)
  • injiciranje zdravila v burso

Ali je mogoče preprečiti burzitis?

Da bi zmanjšali tveganje za bursitis:

  • Igrajte različne športe, da preprečite enako gibanje vse leto.
  • Pri klečanju ali daljšem sedenju uporabite ščitnike za kolena ali sedežno blazino.
  • Za šport uporabite ustrezno tehniko.
  • Pred športom in po njem se vedno ogrejte in raztegnite.
  • Prenehajte z dejavnostmi, ki povzročajo bolečino, in se pred vrnitvijo k dejavnosti posvetujte z zdravnikom ali trenerjem.

Previous:

Next:

  • Jenny Mollen:Svojim otrokom sem nehala groziti in se je izplačalo
    Jenny Mollen:Svojim otrokom sem nehala groziti in se je izplačalo
    Velikokrat sem grozil, da bom odnesel sladico, zapustil restavracijo ali celo pristal komercialno letalo, da bi svoje otroke nagovoril, naj delajo, kar želim. Včasih so moje grožnje delovale. Drugič sem štel do tri samo, da bi začel znova ob enem. S
  • Prednosti in slabosti šolanja na domu
    Prednosti in slabosti šolanja na domu
    Šolanje na domu je že dolgo možnost za starše, ki želijo, da imajo njihovi otroci bolj prilagojeno izobraževanje ali ki niso zadovoljni s togostjo tradicionalne javne šole, in z leti postaja vse bolj priljubljeno. Od leta 1999 do 2012 se je po podatk
  • 10 fitnes nasvetov za vso družino
    10 fitnes nasvetov za vso družino
    Ostati v formi je pomemben v kateri koli starosti. Morda želite svojo družino aktivirati, vendar ne veste, kako to storiti. Tukaj je deset dobrih idej, ki vam bodo pomagale pri izobraževanju o fitnesu, da boste lahko spremenili svoje življenje. Debe