Burzit (Vnetje slinaste vrečke)

Kaj je burzit?

Burzit je oteklina in draženje burze. Burza je vrečasto struktura, ki podpira sklope. Burzit (ber-SYE-tiss) se običajno zgodi v ramenu, lakcu, ladju ali kolenu. A se lahko zgodi v drugih sklopih tudi.

Kateri so znaki in simptomi burzita?

Znaki in simptomi burzita lahko vključujejo:

  • sklepno bolečino
  • sklepno trdoto
  • sklepno oteklino
  • rjavo okoli sklepa

Simptomi se lahko razlikujejo, odvisno od tega, kateri sklep je prizadet, kaj je povzročilo draženje in kako dolgo že ima burzit.

Kaj povzroča burzit?

Burzit se lahko zgodi zaradi:

  • prekomerne uporabe (ponavljanje istega gibanja znova in znova, npr. metanje)
  • poškodbe
  • artritisa (npr. revmatoidni artritis)
  • infekcije

Pri mladostnikih je najpogostejši vzrok burzita prekomerna uporaba.

Kako se diagnosticira burzit?

Zdravniki diagnosticirajo burzit s:

  • vprašanjem o simptomih in aktivnostih
  • naredbo pregleda

Če zdravniki potrebujejo več informacij ali preverjajo druge poškodbe, morda:

  • naredijo ultrazvok, MRI ali rentgen
  • uporabijo iglo za odvzem tekočine iz burze in jo pošljejo na testiranje

Kako se zdravlja burzit?

Zdravljenje je odvisno od vzroka. Za burzit, povzročeno s prekomerno uporabo, zdravljenje vključuje:

  • odmor
  • olajšanje bolečine z ibuprofenom (Advil, Motrin, ali blagovne znamke) ali naproksenom (Naprosyn, Aleve, ali blagovne znamke)
  • zaščito območja s podlogami (npr. kolenske polstirke za klanjanje ali blazino za sedenje na stolu)
  • izogibanje položajem in aktivnostim, ki pritisnejo na območje (npr. rezanje v peti čevlja za preprečevanje pritiska na peto)
  • nanesenje loda, ovitega v brisačo, ali grele podloge za približno 15 minut nekajkrat na dan (kar da več udobja)
  • vadbe, razteganje ali fizioterapijo (FT)
  • injiciranje zdravila v burzo

Ali se burzit lahko prepreči?

Da bi zmanjšali tveganje za burzit:

  • Igrajte različne športe, da preprečite ponavljanje istih gibanj vse leto.
  • Uporabite kolenske polstirke ali sedežo blazino, ko klanjate ali sedite dolgo.
  • Uporabite pravilno tehniko za šport.
  • Vedno se segrejejte in raztegnite pred in po športu.
  • Ustavite aktivnosti, ki povzročajo bolečino, in se preverite pri zdravniku ali trenerju, preden se vrnete v aktivnost.

Previous:

Next:

  • 10 načinov, da otroke navdihnite za ljubezen do šole
    10 načinov, da otroke navdihnite za ljubezen do šole
    Ko se poletje končuje, otroci vedo, kaj prihaja. To je hud s-beseda: Šola. Fuh! A šola ni nujno sinonim strahu in sovraštva, za vaše otroke. Bodisi to prvič, da vaš otrok obišče šolo, ali pa je že šel skozi več razredov, pomagajte vašim otrokom, da
  • Presenečena mama očitoma moža, da se skrije v kopalnici, ko je treba starševati
    Presenečena mama očitoma moža, da se skrije v kopalnici, ko je treba starševati
    To je zagonetka, da moški dolgo časa v kopalnici, a en oče dvojenčka prenese to stereotip na ekstremo. V nedavnem prispevku na Redditu presenečena mama razkriva, da je njen mož na očetovskem dopustu, a namesto, da bi pomagal z njihovima novorojenkoma
  • Kako se zgodi diareja med nosečnostjo
    Kako se zgodi diareja med nosečnostjo
    Železniško in prehranske težave so pogoste med nosečnostjo. Morda slišite veliko o jutranji slabosti in zaprtju, a manj o diareji. Čeprav morda ne dobi toliko pozornosti, diareja je še ena prehranska težava, s katero se noseče ženske lahko soočajo. N