• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako se zgodi diareja med nosečnostjo

Železniško in prehranske težave so pogoste med nosečnostjo. Morda slišite veliko o jutranji slabosti in zaprtju, a manj o diareji. Čeprav morda ne dobi toliko pozornosti, diareja je še ena prehranska težava, s katero se noseče ženske lahko soočajo.

Nekatere ženske štejejo diarejo za zgodnji znak nosečnosti. Je res, da spremembe hormonov okoli časa zajetja lahko povzročijo želodčne težave in celo privedejo do diareje. Vendar so občutljivost prsov, utrujenost in slabost veliko pogostejši simptomi zgodnje nosečnosti.

Diareja med pozno nosečnostjo je lahko znak, da se porod približuje. Nekatere ženske poročajo o diareji, žgarju ali slabosti in bruhanju tik predtem, ko gredo v porod. Seveda ženske dobijo diarejo iz mnogih razlogov in se lahko razvije v vsakem času med nosečnostjo – ne samo na začetku ali na koncu.

Vzroki

Diareja med nosečnostjo lahko izhaja iz stanj, tako raznolikih kot so hormoni, spremembe v vaši prehrani, do želodčnega virusa. Diarejo morda doživite zaradi:

• Spremembe telesa: Med nosečnostjo boste doživeli spremembe v vaših hormonih in telesu. Te lahko vplivajo na vaš želodec in prehranski trakt, kar vodi v slabost in bruhanje, zaprtje ali diarejo.
• Prehrana: Nosečnost vas morda navdihne, da jedete zdraveje. Včasih nagla sprememba na bolj hranilne, vlaknine bogate hrane lahko privede do spremembe stolovanja. Dajte vašemu telesu malo časa za prilagoditev, če goste iz burgerjev in krompirjevih žlic v sadje in solate vse hkrati.
• Prenatalni vitamini: Obstaja mnogo različnih znamk prenatalnih vitaminov. Nekateri so bolj nagnjeni k povzročanju zaprtja, nekateri pa lahko privedejo do redkejega stolovanja. Če mislite, da imate diarejo zaradi vitamina, se posvetujte z zdravnikom in prosite za priporočilo za drugo znamko.

Diareja se lahko razvije tudi iz nečesa, kar nima nic skupnega z nosečnostjo, kot so:

• Hranilna okužba
• Zdravstvene težave, kot so Cronova bolezen, celiakija ali hipertiroidizem
• Bolezen od virusa ali bakterij
• Vzemanje zdravil, kot so antibiotiki
• Potovanje

Simptomi

Diareja je, ko imate stolovanje pogosteje in bolj tekočega v konsistenci kot bi običajno imeli. Tukaj je, kaj iskati:

• Nadutost
• Skopi
• Bolečine v želodcu
• Občutek, da morate tekati v stranišče
• Dva ali več vodićastih ali redkih stolov v dnevu (24 ur)

Zdravljenje

Medtem ko ste noseči, morda doživite jutranjo slabost ali žgar. Kot ta, diareja je še ena neugodna neprijetnost, skozi katero boste morda morali priti. Ta zdravljenja vam morda pomagajo.

Hidratirate telo

Pazite na prehrano

Jeste hrano, ki je enostavna za prehranjevanje in ne draži ali stimulira želodca in prehranskega trakta. BRAT dieta (Banane, Riž, Jabolčni pire, Kruh) plus hranila v drugih enostavno prehrambenih hranah (krompir, piščanec in zelenjavna juha, suh meso) lahko pomaga, dokler diareja ne mine. Izogibajte se praženim, začinjenim in visokomaščobnim hranam.

Dajte čas

Diareja se pogosto izriše sama. Če imate blago diarejo brez kakršnihkoli drugih simptomov (grožnja, bolečina, skopi), lahko počakate nekaj dni, da vidite, ali gre preč. Diareja, ki izhaja iz želodčnega virusa ali hranilnega problema, pogosto mine sama.

Pomembno je ostati hidriran, še posebej, ko ste noseči. Diareja odvzame vodo iz vašega telesa, zato pijte veliko tekočin, še posebej vode. Ker prav tako izgubite elektrolite skozi diarejo, druge tekočine, kot so piščančja ali zelenjavna juha in raztopine za zamenjavo elektrolitov, so pomembne. Izogibajte se mlečnim izdelkom, sladkim pijačam, kavi, čaju in energetskim pijačam, ker lahko poslabšajo diarejo.

Ohranjajte čistočo

Redka stolovanja lahko olajšajo, da se bakterije v debelih črevesih premaknejo v urinarni trakt in povzročijo okužbo (UVI). Čistoča lahko prepreči širjenje virusov na druge dele vašega telesa in druge ljudi. Po uporabi stranišča, vedno brisati od spredaj nazaj in spremeniti papir pred ponovnim brišenjem. Prav tako boste želeli ohraniti svojo spodnjo perilo čisto in pogosto umivati roke.

Izogibajte se receptnim brez recepta (OTC) zdravilom za zdravljenje diareje. Ne vsa OTC zdravila so varna za noseče ženske. Če je to nujno, vaš zdravnik vam bo priporočil ali predpisal zdravilo na podlagi hude vaših simptomov.

Ali je nevarno?

Diareja je lahko blaga in mine hitro, ali pa je lahko hujša. Izguba vode skozi vaša črevesa lahko privede do odhidriranja, kar je lahko še posebej škodljivo med nosečnostjo. Zato, da preprečite, da diareja postane nevarna, poskrbite, da pijete veliko vode in druge tekočine.

Bodite pozorni na znake in simptome odhidriranja:

• Suha usta
• Občutek lahkotnosti, vrhteža, kot da bi zmrneli
• Bolečina v glavi
• Manj pogosto uriniranje
• Urin, ki ima močan vonj
• Urin, ki je zelo temno rumen ali oranžen

Kdaj pokličite zdravnika

Čeprav je diareja običajno ni resno stanje, je lahko znak okužbe ali privede do odhidriranja. Obvestite zdravnika, če:

• Diareja traja več kot en ali dva dneva
• Imate skrajšanja
• Ne čutite, da se vaš otrok premika toliko kot prej
• Imate kakršne koli znake odhidriranja
• Imate druge simptome, kot so grožnja ali bruhanje
• Opazite kri v stranišču
• Doživljate bolečino v spodnjem trebuhu
• Vaša diareja postaja hujša namesto boljšega

Huda diareja

Če imate več kot le blago primer diareje, vaš zdravnik morda želi testirati vašo kri in poslati vzorec stolovanja v laboratorij, da vidi, ali imate okužbo. Odvisno od rezultatov, morda boste morali vzeti antibiotik ali drugo zdravilo.

Če postajate odhidrirani, zdravnik morda naroči intravensko (IV) tekočine, da vrne vaše telo v ravnotežje.

Diareja in izpadec

Če dobite diarejo, morda se skrbite, da bi lahko povzročila težavo z vašo nosečnostjo ali da je znak izpada. Vendar diareja ni tipičen vzrok ali simptom izpada.

Medtem ko nekateri ženske doživijo diarejo okoli časa izgube nosečnosti, imeti epizodo diareje ne pomeni, da je izpad blizu. Mnoge ženske dobijo diarejo, medtem ko so noseče, in nadaljujejo z zdravo nosečnostjo. Če ste zaskrbljeni zaradi vaše nosečnosti iz kakršnega koli razloga, se bi morali posvetovati z zdravnikom.

Mnenje Verywell

Noseče ženske lahko dobijo diarejo prav tako kot vse ostale. Dokler je le prehodeča primer, običajno ni potrebe po zaskrbljenosti. Najverjetneje bo sama odšla. Vendar, če je diareja huda ali traja daljše kot en ali dva dnevi, še posebej z drugimi simptomi, pokličite svojega zdravnika. Je vedno najbolje biti previden, videti, kaj se dogaja z vašim telesom, in preveriti zdravje vaše nosečnosti in vašega otroka.