• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

23 stvari, ki bi rad nekdo poveđal o nosečnosti po spontanem abortusu

Ne glede na to, ali to velja za vas ali nekoga, ki ga marate, tukaj so 23 stvari, ki bi rad nekdo mi povedal o nosečnosti po spontanem abortusu.

Da je poskušanje za nosečnost po izgubi srčno razdirajoče.

Tokrat je drugače. Ste bili že nosečni, a niste prepričani, ali boste znova. Tudi poskušanje ni več «zabava». Je delo. Seks postane sredstvo za doseganje cilja in je težko uživati, ker v glavi mislite: «Ali bo tokrat to prav?» Nato morate počakati dva tedna, da vidite, ali ste ali niste. In če niste nosečni, žalost pride v celoti. Počutite se poraženi in kot da ste zgrešili. Najhujše je, da nato počakate še dva tedna, da poskusite znova in začnete celoten mučen cikel od začetka.

Vžbujenje zaradi pozitivnega testa nosečnosti se lahko spremeni v ravnodušje.

Zveni čudno, a ko je test pokazal dve črti namesto ene, nisem skakala od veselja. Resnično sem gledala v neverju. Prvo, nisem verjela, da sem znova nosečna. Drugo, ko se mi je resničnost, da sem znova nosečna, zalila, je bilo, kot da se je strah vbil skozi vrata. Strah se je dvihnil in vse, kar sem mogla misliti, je bilo: «Ali res moram to znova?» in «Ali res lahko to znova?«

Morda boste stalno preverjali, ali imate krvi na prsljuških.

Zveni čudno, a hod v stranišče je strahoten doživetje. Vsakič, ko spustite hlače, se duševno pripravite na to, da boste videli pike krvi na prsljuških. Ni poti okoli tega. Tako je.

Jutranja slabost postane vaš najboljši prijatelj.

Trenutek, ko se mi je želodec umirilo med prvim trimestrom, je bil trenutek, ko se mi je strah povečal, ker sem mislila: «Nekaj ni v redu. Zakaj ne počutim slabosti?» Takoj sem mislila, da je moj otrok umrl. Ko so valovi slabosti vrnili, se je srce počutilo olajšano.

Drugi morda želijo, da ste „v redu“.

Drugi morda želijo, da ste zdaj „v redu“, ker ste znova nosečni, a to je daleč od resničnosti. Samo ker ste znova nosečni, ne pomeni, da ste pozabili ali se odrešili izgube drugega otroka. To prosto ne deluje. Ne dovolite, da druge pričakovanja vplivajo na to, kako se počutite glede nosečnosti in umrlega otroka. Je v redu, da niste v redu. Resnično je to verjetno normalno.

To vas boIVES pošalilo v norost, da ne morete čutiti gibanja otroka v prvem trimestru.

Od tednov, ko ugotovite, da ste nosečni, do časa, ko pričakujete, da boste začeli čutiti gibanje otroka, vas bo to odneslo! Želite toliko čutiti gibanje, da veste, da je vse v redu, a ugotovite, da niste še v tej točki nosečnosti. Sebi pravite, da je to normalno, a vseeno mrzite, da nimate utrujenja gibanja otroka, da bi vedeli, ali je vse v redu.

A morda se boste bali dneva, ko boste lahko čutili gibanje otroka v drugem trimestru.

Čeprav ste toliko želeli čutiti gibanje otroka, se kakor natrpate bojite dneva, ko boste lahko stalno opazovali kopite in driske, ker to pomeni, da gibanje enkrat lahko ustavi in to je strahoten misel.

Obsesija z gibanjem otroka je normalna.

No, morda ni normalna. Res ne vem, a je definitivno v redu po mojem. Potrebovala sem, da čutim gibanje otroka vsaj določeno število krat v določenem času, da bi bila uspokojena, da je danes vse v redu. Koncu nosečnosti je edina stvar, ki me je ohranila zavednost, bilo čutiti gibanje otroka. V teh trenutkih sem lahko malo verjela, da je vse v redu.

Straho okoli obiskov pri zdravniku se dogaja.

Hod pri zdravnika je lahko utrujen, a lahko strahoten, ker je zdravnik pogosto tisti, ki prinaša slabe novice. Je normalno, da se prestrašite obiskov, celo ženske, ki niso doživile izgube, doživijo strah med obiski v nosečnosti.

Druge nosečne ženske bodo še vedno sprožile žalost in zavist.

Rešla sem. Vidite, je nekaj, kar se zgodi, da celo, ko ste znova nosečni, še vedno bolete notri, ko vidite drugo nosečno žensko, ki nikoli ni doživela izgube. Prosto ne morete biti veseli zanj, ker ste zavistni zaradi njene nevinosti, njene radosti. Da, imate radost, a je gorčica in del vas to mrzí in želi, da bi bilo drugače. Je v redu biti zavisten. To resnično samo smisla, ali ne?

Bo se zdelo, kot da nihče ne razume, čeprav so že doživeli PAL (nosečnost po izgubi).

Vsak dan pride novo čustvo in gre. Vsako minuto se vaš čustveni svet spreminja, razvija, ali bi rekel, izbruhne iznotri. En minut ste previdno optimistični, upravičeno ste čutili gibanje otroka, vse je v redu… počakajte, ne, čutite tritec. Ugh! Mislite: «Ali to lahko predčasni porodi?» in ste spet v strahu. Naravno, da vam je težko čutiti, da drugi razumejo, ker je naš notranji čustveni vihar vsak svoj in včasih prosto nismo na enaki strani kot drugi, celo če so že šli po tej poti.

Vrška ali babica postane vaša rešitvena žica.

Moja najboljša prijateljica med mojo PAL je bila moja zdravstvena sestra pri ginekologu. Njeno ime je Jessi in resnično verjamem, da nisem preživel nosečnosti po izgubi brez nje. Poklicala sem jo vsaj trikrat na teden in nikoli ni sodila, nikoli se ni pritoževala in vedno sprejela moje klice. Bi morala poklicati njeno šefa in jim povedati, da zaslužuje povišico.

Verjetno boste šli v bolnišnico ali k zdravniku 10-krat več, kot resnično potrebujete, in to je v redu.

Mislim, da sem šla 20-krat v urgentno oddelko med 37 tedni nosečnosti. To je morda preveč, ker sem diagnostičirana skrbnica, a v tem primeru za dober razlog. Moje zdravnike so mi vedno pravili, da raje pridejo in rešijo mojo skrbi, kot da bi sedela doma in se skrbela. Poleg tega je bolje iti in ugotoviti, da nič ni narobe, kot ne iti in kasneje žaliti, da nisem šla.

Bo vam težko se osredotočiti.

Z normalnimi telesnimi in čustvnimi spremembami nosečnosti, povezanimi z dodanim stresom in skrbo, ki jo prinaša nosečnost po izgubi, je čudovito, da ste se spomnili zobje umiti to jutro. Samo pomnite, da je normalno biti odvrnjen med nosečnostjo in še posebej med nosečnostjo po izgubi.

Povezovanje s tem otrokom je lahko izziv, a vredno.

Strašno je ustvarjati odnos z grahom, ki raste znotraj vas, ker vaše preteklo izkušnje pravi: «Ej, ne prilepi se preveč, spomni se, kaj se je zgodilo zadnjič.» In je normalno, da se želite zaščititi pred ponovnimi bolečinami. Vendar, kadarkoli sem opazila, da to počnem, sem se vedno pravila: «Boleče bo v vsakem primeru. Ne bo manj boleče, če nisem povezana s tem otrokom, resnično bi lahko boleče več, ker nisem vzela časa, da uživam v otroku, medtem ko je bil tu.»

Straha ne zgreši vedno, ko se približujete roju.

Blížje ste dni vaše pretekle izgube ali dnevi roja, strašnejše stvari izgledajo. Mislili ste, da bo drugače, ker ste skoraj tam. A vse se zdi tako nepredvidljivo in strašno zdaj.

Morda boste doživeli PTSP.

Če je izguba zgodila med nosečnostjo, lahko druga nosečnost bo traumatična. Za mene je bilo kot preživljanje mojega traume vsako minuto vsakega dne. Ne sem mogla uteči in čím sem bližala dnevu roja, bolj se je moj strah in sprožileči moje preteklosti poslabšali. Pomagalo mi je delo s terapevtom in vadba ljubezenskega prijaznosti in sočutja do same sebe.

Dni minijo p o c a s i.

Resnično. Čas se zdijo ustavil, ko potujete skozi PAL. Trenutki zdijo kot minute in minute kot meseci. Toliko želite, da je otrok tu varen in zvezek, da bi želeli pritisnuti gumb za hitro predvajanje na svojem življenju in to toliko, da je skoraj kot da ste nenamerno pritisnili "pavzo" na vse težave.

Žalost ne izginja.

Vedno je prisotna, ko se spominjate na nosečnost s zadnjim otrokom. Primerjate trimestre, obletnice in merilo. Vse se zdi nerealno. Mislite, kako bo ta otrok brat ali sestra otroku, ki ste ga izgubili, in s to miseljo vas žalost znova zalije. Uprav v najsrečnejših momentih najdete največjo žalost.

A radost bo!

Vem, da je težko verjeti, a med PAL lahko je radosti. Morate se boriti z njo! Borite se s strahom in vprajte ga: «NE, NE BOŠ ZMAGAL!» Da vedete, da ne bo vzela tudi te nosečnosti. A po tem dnevnem boju se lahko zgodi, da najdete trenutek vžbujenja in sreče, ki se vam vmisli, ko skrito ugotovite, da to res lahko zgodi in najpomembneje, da to zaslužite. Zato pojdite in kupite to slabo enooblačilko, na kateri piše «Ljubim mamo» ali «Očka deklica.»

Misli o roju so lahko strahotne.

Misli o roju, bližanje datumu, čakanje na spontani začetek porodov ali priprava na cesarjev rez. Vse to je lahko strašno. Ustvarite načrt, ki bo pomagal, da je to dan, ki ga želite, in morda vam da občutek nadzora. Upam, da bo to gojen doživetje in najpomembneje dan, ko se boste spoznali z vašim kričijo, dihanjem otrokom.

Zaslužite to!

Preživel ste toliko. Več kot večina mam, ki jih poznam. Nosite veliko bolečino v srcu in zaslužite, da imate veliko upanje in radost v rokah znova. Zaslužite to! Imate pogum, imate moč in to delate s svetostjo. Ne poznam nihče, ki bi to bolj zaslužil, mama.

Na koncu, držati dihajočega otroka v rokah je najbolj NEVERJETNO doživetje.

Želim, da nikoli ne bi morala iti skozi PAL in da je izguba otroka najhujša stvar, ki se lahko zgodi komukoli. A če moram iti skozi skrb, strah in strah nosečnosti po izgubi, da držim svojega otroka, bi to naredila znova v srcu. Zato je bilo vredno zanj.

Povezano: Pihanje razigranih zvokov