23 stvari, ki si jih želim, da bi mi nekdo povedal o nosečnosti po splavu

Ali to velja za vas ali nekoga, ki vam je mar, Tukaj je 23 stvari, ki bi si jih želel povedati o nosečnosti po spontanem splavu.

TTC po izgubi je srhljiv.

Tokrat je drugače. V preteklosti si zanosila, vendar niste prepričani, ali boste spet zanosili. Prav tako, ko poskušaš, ni več "zabavno". To je delo. Seks se zdi kot sredstvo za dosego cilja in v njem je težko uživati, ker v glavi razmišljate, "Bo tokrat tako?" Potem morate počakati dva tedna, da vidite, ali ste ali niste. In če niste noseči, no, žalost se vrne s polno močjo. Počutite se poraženo in kot da niste uspeli. Najhuje je, da potem počakate še dva tedna, da poskusite znova in znova zaženete celoten mučni cikel.

Navdušenje ob pozitivnem testu nosečnosti se lahko spremeni v brezbrižnost.

Morda se sliši čudno, ko pa je imela lula namesto ene dve vrstici, Nisem skakal gor in dol od veselja. Pravzaprav sem nejeverno gledal vanj. Prvič, Nisem verjela, da sem res spet noseča. Drugič, ko sem pustila spoznanje, da sem spet noseča, kot da se je strah odločil vdreti skozi vrata. Anksioznost narašča in vse, kar sem lahko pomislil, je:"Ali res moram to ponoviti" in "Ali res lahko to storim še enkrat?"

Morda boste vedno preverjali, ali je na spodnjicah kri.

Morda se sliši čudno, ampak to, da grem lulat, je grozljiva izkušnja. Vsakič, ko spustite hlače, se psihično pripravite, da boste v spodnjicah videli madeže krvi. Tega ni mogoče zaobiti. Samo je.

Jutranja slabost postane vaš najboljši prijatelj.

Tisti trenutek, ko se mi je želodec začel umirjati v prvem trimesečju, je bil trenutek, ko se je moja tesnoba povečala, ko sem si mislil, "Nekaj ​​je narobe. Zakaj mi ni več slabo? " Takoj sem pomislil, da je moj otrok umrl. Ko so se valovi mučnine vrnili, bi moje srce začutilo olajšanje.

Drugi bi morda želeli, da bi bili 'v redu'.

Drugi bi morda želeli, da ste zdaj 'v redu', ko ste spet noseči, vendar to še zdaleč ni tako. Če ste spet noseči, ne pomeni, da ste pozabili ali preboleli izgubo drugega otroka. Samo ne deluje tako. Ne dovolite, da pričakovanja drugih vplivajo na vaše počutje glede nosečnosti in umrlega otroka. V redu je, da ni v redu. Pravzaprav, verjetno je normalno.

Včasih vas bo zmešalo, če v prvem trimesečju ne občutite, kako se otrok premika.

Od tednov, ko ugotovite, da ste prvič noseči, do trenutka, ko začnete vedeti, kdaj se pričakuje, da se bo dojenčkovo gibanje spravilo iz nora! Želite občutiti, da se otrok tako močno premika, da veste, da je vse v redu, vendar se zavedate, da preprosto še niste na tej točki nosečnosti. Govorite si, da je to normalno, vendar še vedno sovražite, da še nimate zagotovila, da bi se počutili, da se otrok premika, da bi vedeli, ali je punčka v redu.

Lahko pa vas skrbi dan, ko boste začutili, kako se otrok premika v drugem trimesečju.

Čeprav ste si tako dolgo želeli občutiti, da se otrok premika, nekako se bojiš dneva, ko lahko vedno opaziš brce in udarce, ker to pomeni, da bi se gibanje nekega dne lahko ustavilo in to je grozljiva misel.

Obsedovanje otrokovega gibanja je normalno.

No, mogoče ni normalno. Res ne vem, v moji knjigi pa je kljubovalno v redu. Moral sem začutiti, da se je otrok vsaj nekajkrat premikal v določenem času, da sem bil prepričan, da je z otrokom danes vse v redu. Proti koncu nosečnosti me je pri zdravem umu čutil le premikanje otroka. V tistih trenutkih sem lahko kar verjel, da je vse v redu.

Pojavi se tesnoba zaradi zdravniških sestankov.

Obisk zdravnika je lahko pomirjujoč, lahko pa tudi strašljiv, ker je zdravnik pogosto tisti, ki sporoča slabe novice. Normalno je, da ste zaskrbljeni zaradi sestankov, tudi ženske, ki še niso doživele izgube, občutek tesnobe med sestanki med nosečnostjo.

Če boste videli druge nosečnice, boste še vedno besni od ljubosumja.

Tam sem rekel. Vidiš, zgodi se nekaj, ko vas kljub ponovni nosečnosti še vedno boli notri, ko zagledate drugo nosečnico, ki še nikoli ni doživela izgube. Nekako preprosto ne moreš biti vesel zanjo, ker si ljubosumen na njeno nedolžnost, njenega veselja. Ja, veseli ste, vendar je grenko -sladka in del vas to sovraži in si želi, da bi bilo drugače. V redu je biti ljubosumen. Res je samo smiselno, se ti ne zdi?

Zdelo se bo, da nihče ne razume, tudi če so že bili skozi PAL.

Vsak dan pride in odide nov občutek. Vsako minuto se vaš čustveni svet spreminja, razvija, ali naj rečem izbruhne od znotraj. V eni minuti ste previdno optimistični, pravkar ste začutili, kako se otrok premika, vse je v redu ... počakaj, ne, čutiš krč. Uf! Misliš, "Je to lahko predčasno delo?" in zdaj ste spet prestrašeni. Tako naravno, težko se počutite, kot da bi se drugi lahko povezovali, ker so res naše notranje čustvene zmede vsak zase in včasih preprosto nismo na isti strani kot drugi, čeprav so že bili na tej poti.

Linija medicinske sestre ali babice bo postala vaša rešilna bilka.

Moja najboljša prijateljica v času PAL je bila moja medicinska sestra. Ime ji je Jessi in iskreno verjamem, da brez nje po izgubi ne bi preživela. Klical sem jo vsaj trikrat na teden in nikoli ni sodila, nikoli se nisem pritoževal, in vedno pozdravljal moje klice. Verjetno bi morala poklicati šefa in jim povedati, da si zasluži povišico.

Verjetno boste šli v bolnišnico ali zdravniško ordinacijo 10 -krat več, kot v resnici potrebujete, in to je v redu.

Mislim, da sem v 37 tednih nosečnosti 20 -krat šla na urgenco. To je lahko pretirano, saj sem diagnosticirana bradavica, ampak v tem primeru za dober razlog. Zdravniki so mi vedno govorili, da bi raje prišli in obravnavali mojo skrb, nato pa sedeli doma in skrbeli. Poleg tega, bolje je, da greš noter in nimaš nič narobe, da ne greš noter in se ozreš nazaj in rečeš, da si želim.

Koncentrirati se bo težko.

Ob normalnih telesnih in čustvenih spremembah nosečnosti v kombinaciji z dodatnim stresom in skrbi, ki jih nosečnost po izgubi prinaša, neverjetno je, da ste se danes zjutraj spomnili, da ste si umili zobe. Samo zapomnite si, da je med nosečnostjo, zlasti po nosečnosti po izgubi, normalno.

Povezovanje s tem otrokom je lahko izziv, ampak vredno.

Grozljivo je ustvariti odnos s fižolom, ki raste v tebi, ker tvoje pretekle izkušnje pravijo, "Hej, ne navezuj se preveč, Spomnite se, kaj se je zgodilo zadnjič. " In normalno je, da se želite zaščititi pred ponovnimi poškodbami. Vendar pa vedno, ko sem opazil, da to počnem, sem si vedno rekel, "Ne glede na vse bo bolelo. Ne bo nič manj bolelo, če nisem povezan s tem otrokom, pravzaprav, morda bi me bolj bolelo, ker si nisem vzela časa za uživanje v otroku, medtem ko sta bila tukaj. "

Strah ne izgine vedno bližje rojstvu.

Bolj ko se bližate dnevu vaše prejšnje izgube ali dnevu dostave, se zdi, da bodo stvari bolj grozne. Mislili ste, da bo obratno, ker ste že skoraj tam. Toda zdaj se zdi vse tako nepredvidljivo in strašljivo.

Morda boste doživeli PTSP.

Če se je vaša izguba zgodila med nosečnostjo, je lahko ponovna nosečnost travmatična. Zame je bilo tako, kot da vsako minuto vsak dan podoživljam svojo travmo. Nisem se mu mogla izogniti in bolj ko sem se bližala porodnemu dnevu, bolj so se moji tesnoba in sprožilci mojih preteklih travm stopnjevali. Pomagalo mi je delo s terapevtom in vadba ljubeče prijaznosti in sočutja do sebe.

Dnevi se premikajo s l o w e r.

Ne zares. Zdi se, da čas miruje, ko potujete po sistemu PAL. Trenutki se zdijo kot minute in minute se včasih zdijo meseci. Tako zelo si želite, da bi bil otrok tukaj na varnem in zdravem, da bi si želeli, da bi v svojem življenju pritisnili gumb za hitro previjanje naprej in želite, da bi to lahko storili tako hudo, da je skoraj tako, kot da ste pomotoma pritisnili "premor" na vseh stvari.

Žalost ne mine.

Vedno je prisotno, ko razmišljate o nosečnosti s svojim zadnjim otrokom. Primerjava trimesečja, obletnice, in mejniki. Vse se zdi nadrealistično. Pomislite, kako bo ta dojenček mlajši brat ali sestra otroku ali otroku, ki ste ga izgubili, in s to mislijo vam bo žalost znova preplavila dušo. V najsrečnejših trenutkih zdaj najdeš največjo žalost.

Toda veselje bo!

Vem, da je morda težko verjeti, lahko pa je veselje tudi med PAL -om. Za to se morate boriti! Bori se s strahom in kriči na to, "NE, NE ZMAGATE! " Dajte vedeti, da tudi vam ta nosečnost ne bo vzela. Toda po tem, ko se je dnevna bitka umirila, res boste morda v mislih našli trenutek navdušenja in sreče, ko se skrivaj zavedate, da ja, to bi se lahko dejansko zgodilo in predvsem si to tudi zaslužite. Zato pojdite ven in kupite tisto srčkano punčko, na kateri piše "ljubim mamo" ali "očetova deklica".

Razmišljanje o rojstvu je lahko strašljivo.

Ko razmišljam o rojstvu, približuje se datum, čakanje na porod po naravni poti ali priprava na carski rez. O vsem tem je morda grozljivo razmišljati. Ustvarite načrt, ki vam bo pomagal, da bo to dan, ki ga želite, in vam morda dal občutek nadzora. Upajmo, da se bo to izkazalo za zdravilno izkušnjo in kar je najpomembneje na dan, ko se boste srečali s svojim kričanjem, dihajoči dojenček.

To si zaslužiš!

Toliko ste že preživeli. Veliko več kot večina mam, ki jih poznam. V srcu nosiš veliko bolečino in si zaslužiš, da imaš v rokah spet veliko upanje in veselje. To si zaslužiš! Imaš pogum, imaš moč, in to počneš z milostjo. Ne poznam nikogar, ki bi si to zaslužil več kot ti, mama.

Končno, držati svojega dihajočega otroka v naročju je najbolj presenetljiva izkušnja.

Želim si, da nikoli ne bi šel skozi PAL in izguba otroka je najhujša stvar, za katero verjamem, da se lahko komu zgodi. Če pa moram iti skozi skrbi, anksioznost, in strah pred nosečnostjo po izgubi, da bi obdržala svojega otroka, potem ja, To bi storil še enkrat v trenutku. Zanjo se je splačalo.

Povezano:Puhanje malin

Previous:

Next: