Pomagajte vašemu otroku, da varno spi, da lahko vi zvano spite

Manj stvari vas naredijo cijeniti spanje več kot ko imate novega dojenčka. (Mi smo tudi starši. Razumemo.) Ne moremo obljubiti več spanja, a vam ponujamo to – manj zor in globlje spanje, ker veste, da vaš otrok varno spi.

Ko dojenčki spijo s poduški, odejami, ali na mehkih podlagah, so bolj tvegajo za sindrom naglega dojeničkega umiranja (SIDS). Ko spijo v postelji z nami, je dodatno tveganje udusitve od mehke pelene ali, da se zapere pod ali prevrne z odraslo osebo. Dobra novica? Starši že dnevno uporabljajo preizkušene in resnične strategije, da ohranijo spajališča svojih otrok varna.

 



Pomagajte vašemu otroku, da varno spi, da lahko vi zvano spite

 

Te tehnike lahko:

 

​Pomagajte vašemu otroku, da varno spi, da lahko vi zvano spite

​Ohranite otroka varnega: To zmanjšuje tveganje za SIDS in priložnosti, da vi ali vaš partner napačno prevrneta vašega otroka.
​Pomagajte vašemu otroku, da varno spi, da lahko vi zvano spite

​Pomagajo vam, da bolje spite: Vsi globlje spimo, ko veste, da so naši dojenčki tako varni, kot je mogoče.
​Pomagajte vašemu otroku, da varno spi, da lahko vi zvano spite

​Ustanovijo dobre navade: Kot starši želimo ceniti vse njihove objemanje, medtem ko so majhni, a većina nas tudi želi izogniti jim spanju v postelji z nami za vedno. Navajanje otrok na spanje v njihovem lastnem prostoru sedaj ustvari navado za kasneje. 

​Kako družina in prijatelji lahko pomagajo: 

Ali ste družinski član ali prijatelj, ki želi pomagati? Vaša vloga je pomembnejša kot kdajkoli. 

Tukaj je nekaj načinov, kako lahko pomagate novim (in zamudnim) staršem ohraniti najmlajšega člana družine varnega.

  • Preverite mamico po dojenju in premaknite otroka v lastno posteljo, če je treba.

  • Redno preverite otrokov golobec ali košaro – preverite, da je brez poduškov ali odej.

  • Dajite mamici in očetu dovoljenje, da poskušajo nekaj novega. Večina staršev se uči od svojih staršev, in neke družine imajo dolgo tradicijo laganja otrok na določen način. Dopovedajte jim, da ste odprti za nove načine, ki zdaj veste, da so varnejši za otroka.

  • Dajite staršem otroka pomor. Ponudite umivanje posode, nadzor otroka, medtem ko starši vzamejo dopoldnevni spanj, ali jih nagovorite na sprehod, medtem ko vi ostanete z malim. 

 

Dodatne informacije iz HealthyChildren.org: 

  • Kako varno ohraniti spajočega dojenčka: AAP politika pojasnjena

  • Zmanjšajte tveganje za SIDS in udavljanje

  • Resnica o domači apneji monitorih za SIDS

  • The Healthy Children Show: Spanje (Video) 


 


Previous:

Next:

  • Ekipe podpore za nove starše
    Ekipe podpore za nove starše
    Močna omrežje podpore je pomembna za nove starše. Tukaj so nasveti, ki vam pomagajo zagotoviti, da ste obkroženi s podpirajočo ekipo, ki vam pomaga postati starš, ki ga želite biti. Za mnoge starše je primarni vir podpore njihov partner. Vendar je
  • Ni sramote v carnem rezu – celo če se odločite zanj
    Ni sramote v carnem rezu – celo če se odločite zanj
    Nobena dvarojstvena zgodba ni enaka. Nekatere mame rodijo doma, druge gredo v bolnišnico. Različne mame se odločijo za epiduralno, vrod, hipno-rojstvo ali babice. A ena stvar, ki jo vsaka mama zasluži, je, da se spoštujejo njene izbire. Zato veliko
  • Vaše se spreminjajoče telo: Odgovori za fantje z avtizmom
    Vaše se spreminjajoče telo: Odgovori za fantje z avtizmom
    Ko postaneš starejši, se tvoje telo spreminja. To je del odraščanja. To imenujemo puberteta. Kaj je puberteta? Puberteta je, ko se osebino telo spreminja, ko gre od otroka do odraslega. Fantje postanejo moški. Dekleta postanejo ženske. Spremembe