Ekipe podpore za nove starše
Močna omrežje podpore je pomembna za nove starše.
Tukaj so nasveti, ki vam pomagajo zagotoviti, da ste obkroženi s podpirajočo ekipo, ki vam pomaga postati starš, ki ga želite biti.
Za mnoge starše je primarni vir podpore njihov partner. Vendar je pomembno imeti več kot eno osebo, k se obrnete za pomoč ali nasvet. Fakt je, novi starši potrebujeta dve omrežji podpore – eno usmerjeno v zdravstveno nego in eno usmerjeno v osebne potrebe, kot so čustvena podpora in pomoč doma.
Podpirni partnerji
Podpirni partner vam lahko pomaga olajšati strahove in frustracije. Deljenje zdravega življenjskega sloga pred, med in po nosečnosti je pomembno. Tudi pomaga, če partner deli telesne aktivnosti, obišče obiske in tečaje in je aktivno vključen v nego za dojenčka, vključno s spodbujanjem in pomočjo pri dojenju. Pogovorite se s partnerjem o vaših načrtih, upanjih in sanjah – s sodelovanjem lahko zgradite močne povezave med seboj in s vašim otrokom.
Osebna omrežja podpore
Medtem ko je partner morda vaš primarni vir podpore, lahko mnogi drugi dodate k vašemu osebnemu omrežju podpore. Pomislite na vprašanje družinskih članov, prijateljev, sosedov in sodelavcev za podporo. Družini članovi vašega osebnega omrežja podpore lahko vključujejo socialnega delavca, duljo (usposobljenega asistentka pri porodu in po porodu), skupnostne skupine, kulturne ali verske združbe in druge pričakujejoče družine, kot so ljudje, ki ste jih spoznali med predporodnimi razredi.
Zdravstvena omrežja podpore
Novi starši potrebujejo tudi omrežje zdravstvenih zagotoviteljev. Polev vašega družinskega zdravnika, ginekologa in/ali registrirane babilice, bi morda želeli dodati te strokovnjake v vaše zdravstveno omrežje podpore:
- Svetovalka za dojenje
- Javne medicinske sestre
- Bolnišnične sestre
- HealthLink BC (tele-sestre, farmacevti in dietisti, pokličite 8-1-1 za pomoč)
- Zobozdravnik
- Zobni higienist
- Predporodni vzgojitelj
- Registrirani dietist
- Farmacevt
- Naravnoslovni zdravnik
Viri in povezave:
HealthLink BC: Storitve in viri
-
Vzgoja otroka je lahko izziv v najboljših primerih. Opravljanje tega kot samostojni starš je še bolj zahtevno, toda pomoč je na voljo; ne bojte se prositi. Morda ste samostojni, toda niste sami. Ste vedeli? Po zadnjem popisu prebivalstva je 16 odst -
Zakaj je moj otrok jezen in nespoštljiv? Obstajata dva dela tega vprašanja – »zakaj je vaš otrok jezen« in »zakaj je vaš otrok nespoštljiv«. Drugo vprašanje je lažje odgovoriti kot prvo. Jeza lahko vpliva na sodbo in zaznavo, kdo je odgovoren za nega -
Prišle smo daleč, bejbi! Časovnica zgodovine žensk v ZDA Ženske že leta dosegajo napredek v smeri enakopravnosti in opolnomočenja, a boj se nadaljuje. Ta časovnica poudarja nekatere dosežke žensk v zadnjih 150 letih. Kliknite na leto, da vidite, kako
