Kaj storiti, čedojenčka ne bo spala v jaslice ?
Za nove starše , dobili otroka spat , jeskupna skrb . Čeprav dojenčki potrebujejo veliko količino spanja - približno 15 ur na dan za novorojenčka - nekateri dojenčki imajo težave s spanjem . Če vaš otrok ne bo spal v svoji bajti , obstaja veliko strategij, ki jih lahko poskusite , da bi mu pomagal spati bolje.
Različnih metod Prenos otroka spat
Nekateri strokovnjaki priporočajo, dojenčki usposabljanja, da bi spal z dajanjem jim jokati v svoje jaslice dokler se ne naučijo , da gredo spat na svoje. Ampak vsi otroci sčasoma naučijo spati sam , tako da, če niste zadovoljni z nadzorom jok, obstajajo tudi druge metode, ki jih lahko poskusite .
Najprej vzpostavi reden vzorec spanja in budnosti inredno pre- spanje rutina , ki bo nakažete vaš otrok , ki spijo ki prihaja . Vaš rutina lahko vključuje branje knjige , zibanje , nego in zatemnitev luči. Če je vaš dojenček zdi zaspan , ampak takoj zbudi , ko poskušate ga dal v svoji bajti , lahko poskusite ga držite , dokler se je globoko zaspal . Predvsem z zelo mlada otroka , je v redu , da ga uspavati , da spati s zibanje in ga doji , dokler on je skoraj zaspal . Ko je že skoraj zaspal , boste morda lahko , da bi ga dal v jaslice, ne da bi ga motili , in on bi potem zaspal sam. Če to ne deluje , si ga lahko rock , dokler je popolnoma zaspal . Poskusite dvigniti enega od svojih udov; če sandali nazaj Šantavo , potem veš, da je res spi , zato bi morali imeti možnost, da mu je dal v svoji bajti ne da bi ga zbudil . Sčasoma se lahko postopoma priti do njega bolj uporabljajo za njegovo posteljico in ga naučil zaspati brez toliko pomoči .
Če je zibanje otroka ur pretežko , menijo, pridobivanje sling ali otroka prevoznika . Prostoročni nosilec vam omogoča, da naredite gospodinjska dela in drugih opravkih pri opravljanju svojega otroka , in se bo večina dojenčkov hitro zaspite , medtem ko v nosilcu . Ko so njegovi udi mlahavo in je globoko zaspal , si ga lahko prenesete na posteljico .
Različne postelje
Druga možnost je , da bi vaš dojenček spal bolje je, da preizkusite različne postelj so alternativa jaslice . Če je vaš dojenček dovolj majhna , lahko poskusite zibelko ali Zibelka . Nekateri dojenčki spijo bolje zibelk , ker so manjši, kar bi otroci počutili varneje , in ker pomagazibanje gibanje dal dojenčki spat .
Lahko poskusite tudi sodelovanje spalnik . Co - sleeper jeZibelka da ga postavite zraven svoji postelji . Mnogi dojenčki ne marajo, tišino in samoto za jaslice v prazen vrtec. Kontrast glasnih zvokov in stalnem gibanju maternice je zmedeno in zastrašujoče . Z ohranjanjem vašega dojenčka blizu vas , kjer je mogoče slišati svoje dihanje in občutite svojo toplino , lahko ji pomaga spati bolje. Prav tako lahko hitreje odzove na njo, ko se zbudi sredi noči , ki bi lahko pomagal ji gredo nazaj spat hitreje , ker ona ne bo v celoti zbudil , preden se odzove. Če se odločite , da poskusite to , se prepričajte, da sledijo varne priporočila sodelovanje pri spanju . Ameriška pediatrična akademija ' 2005 publikaciji "Spreminjanje Pojem sindromom nenadne smrti dojenčka " priporoča, proti delitvi posteljo, ki prinaša svojega otroka v odraslo posteljo z vami , vendar priporoča rabo prostora , ki je , ko vaš dojenček spi v spalnici odraslih .
-
Vas skrbi, da vaš sin ali hči najstnika pije preveč energijskih pijač? Med 30 % in 50 % mladih odraslih pravi, da redno uživajo te pijače z visoko vsebnostjo kofeina in sladkorja. Zaradi učinkov energijskih pijač na zdravje, ki segajo od palpitacije
-
Imenujejo se generacija Y – naraščajoče število mladih odraslih ki se po fakulteti nemudoma preselijo domov ali pa se morda sploh nikoli ne odselijo, da bi prihranili denar, medtem ko iščejo popolno službo. Življenje z odraslim otrokom je lahko stres
-
V zadnjih nekaj tednih smo vsi z žalostjo in jezo opazovali in brali, kako so v Ameriki nesmiselno ubijali temnopolte moški in ženske. Opazovali smo tudi, kako se je milijone Američanov odpravilo na ulice, da bi protestirali proti policijski brutalno





