• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Zakaj vsakdo zasluži dulo

Preden sem imela otroke, nisem vedela, kaj je dula. Mislila sem, da so hipiji, ki vas matirajo s patchouli, šepeče "TI SI MATI ZEMLJE" in zvonijo, ko jih pretepete, da prite do anesteziologa.

Resnica je, da so dule neverjetne. Najboljši način, kako bi jih opisala, je kot "porodni diplomat". So tam, da naredijo vaš porod boljšega. "Razumejo", o čem govorijo medicinski strokovnjaki, in "razumejo", o čem govorite vi, ker so bili z vami skozi celotno nosečnost, zato lahko premostijo kakršnekoli luknje med obema.

Zato sem prosila Antonijo, da deli svojo dulin zgodbo, ker odlično ilustrira, kako to deluje. Priznavam, da se ne bodo vse informacije preveli v severnoameriški porod, a vam daje splošno idejo.

Pomaga, če to bereš v angleškem naglasu… jedete scones… medtem ko sedite na Benedikta Cumberbatchovem sklepu.

Sjajno!

"Porodna dula priznava rojstvo kot eno najpomembnejših izkušenj, ki jih mati doživi v življenju. Razume fiziologijo rojstva in čustvene potrebe ženske v porodu. Zagotavlja objektivno čustveno in telesno podporo in pomaga ženski dobiti informacije, ki jih potrebuje za informirane odločitve. Lahko olajša komunikacijo med porajajočo žensko, njenim partnerjem in njenimi babicami in zdravniki. Ostane z žensko skozi porod, kako dolgo trajajo."

Rojstvo boli. Resnično boli. Bol je povzročen s hudo zmorijo mišic. Materica je masivna mišica. Med prvo stopnjo poroda dela nadure. Odprtina mora iti od "ničesar ni odprto" do "dovolj odprto, da se oseba izstiśnie". To zahteva veliko od materice in zahteva veliko truda, in trud boli. Toliko, da ženske postanejo povsem premočene in zelo prestrašene, kar povzroči, da se njena tela napolnijo z adrenalinom. To je resnično slabo, ker to poslabša bol.

Pošteno do adrenalina, lahko je super uporaben. Zamislite žensko, ki rodi v gozdu pred nekaj tisoč leti. Če vidi žensko-žrelo tigris pred seboj, bi njeno adrenalinsko telo naredilo eno od dveh stvari: bodisi se zapre, da bi zadržala otroka znotraj in zbežala v varnost, bodisi hitro iztisnila, da bi ga zbrskala in pobegla (zamislite). Danes je porodno okolje splošno brez tigrov, a adrenalino še vedno igra ogromno vlogo v porodnem procesu. Med drugo stopnjo poroda, ko se otrok iztisni, je ta adrenalin neizmerno uporaben. Povsem naredi tisti "sveti šit, OSEBA pride iz mene!" dramatičen konc, veliko hitrejši in lažji. A če ženska postane prestrašena v prvi stopnji poroda (odpiranje), je adrenalin ogromna ovira. Jo naredi, da se zapre. Napne in oteži vse njene mišice, najbolj škodljivo materico, kar naravno naredi veliko težje, da se odpre. Oksitocin, "hormon ljubezni", ki omogoča celoten porodni proces, ga pretepeta ves jejni adrenalin, kar je najbolj nesrečno.

Dula ima veliko nalog. Upravljanje strahu ženske je ena od njih. S pomočjo, da ostane mirna, poveča raven oksitocina in hrani adrenalin na oddaljeni, kar naredi vse lažje. A žal pogosto danes, iz mnogo različnih razlogov, porod ni nikoli preprosten ali preprost. Lahko je vse miru samostana in oceanov oksitocina, a če je otrok v smešni poziciji, ali če mati postane izčrpana, se stvari spremenijo. Lahko se zgodi karkoli. Nemogoče napovedljiv, porod je polen neznanega. Vse, v čem ste lahko prepričani, je, da bo dula naredila, da bo vse, kar se zgodi, lažje prenašati.

V Združenem kraljestvu, razen če živite v letu 1952 ali v majhni podeželski vasi, je najbolj verjetno, da boste imeli precej naključno predporodno skrb iz karkoli števila virov. Naša raven rojstev cveti, in materinske storitve so raztegnjene nad njihove meje. Minuli so dnevi, ko je vaša babica vedela vaše ime in velikost čevlja – danes imate srečo, če vidite isto dvakrat skozi vašo nosečnost. Razen če načrtujete domači porod (in danes le 2 % Britank to stori), ko pride do D-dneva, nimate pojma, kdo bo rodil vašega otroka. In celo ko ste zasedeni z rojstvom, babica, ki vam pomaga (ljubka, kakor je), ne bo mogla porabiti veliko časa z vami, ker bo toliko drugih žensk za skrbeti. Mnogi pari so presenečeni, da jih pustijo same v porodni sobi za ure. Z dulo nikoli niste sami. Z dulo imate svojega osebnega porodnega asistenta, zanesljivega porodnega spremljevalca, na katerega se lahko zanesete popolnoma, za karkoli.

Moj drugi sin, moj dragi Toby, je bil OGROMEN otrok. Rojstvo ga je bilo zapleteno. (Zamislite otroka slona, ki poskuša izvreči iz odvodne cevi.) Antenatalni učitelj ali ne, rojstvo nečesa velikosti majhnega avta je pustilo slabe spomine v mojem možganih. Vem, kako pomembna je mir, nikoli ne preneham jo hvaliti v svojih razredih, ko sem ugotovila, da pričakujemo otroka št. tri, sem vedela, da potrebujem dulo.

Dula in prihodnja mati oblikujeta razmerje skozi celotno nosečnost. Dula se srečuje s prihodnjo matijo, govori z njo, in pridobi njeno zaupanje in ljubezen (ali v mojem primeru, popoln "girl crush"). Ne glede na to, ali mati upa roditi, visječa za dlakave pod mišicami, ali načrtuje izbirni cesarski rez, dula je tam. Ne glede na to, ali želi epiduralno takoj ali načrtuje popolnoma brez droge, dula je tam. Popolnoma brez sodbe, služi le v podporo mati v porodu, ki ga želi.

Ko sem Mr G povedala, da mislim angažirati dulo, je njegov obraz spremenil v smešno obliko. (Izpadlo je, da je mislil, da sem rekla "doodler" [križnar] in je bil zmeden, zakaj bi potrebovali nekoga, ki križa s kistjo v porodni sobi.) Zato sem mu pojasnila, kaj je dula in kaj dule delajo, a njegov obraz je ostal smešen. Je bil žalosten – razbit, da misli, da ne bo dovolj za mene v smislu podpore. Resnično nisem opazila; ko sem rekla "razmišljam o iskanju dula", sem seveda resnično mislila, da sem našla, srečala, zaljubila in vzel dulo. Resnično sem bila navdušena. Ko je siromaš uspešno našel besede, je pojasnil, da se čuti ogromno redundantno. Odlična prijateljica dula, Mariana, mi je enkrat povedala, da se približno 98,9 % partnerjev njenih strank na začetku ne strinja z njo. (Znam, da takoj, ko so njihovi otroci varno v rokah, molijo, da postane njuna kmetica/da živijo z njimi vedno/sprejme njihove ledvice itd.). Obожавам Mariano. Hkrati antenatalna učiteljica in porodna dula, je neprimerno znanja o porodu in rojstvu, je topla in taktilna (sreča – ker ne morem prenehati jih gladiti), in ena od najsmešnejših ljudi, ki jih poznam. Prav tako diša sladko, kot vse dobre dule. Ko mi je pomagala najti dulo, Katy, na spletu, me je Mariana utešila, da bo vse v redu, takoj ko se bo Mr G srečal z njo.

Ko je Katy prišla na večerjo to noč, je dokazala, da ima Mariana prav. Prva od mnogo neprimerno pametnih in pametnih stvari, ki jih je storila, je bila, da je prinesla steklo rdečega vina in Mr G-jev vsemlje ljubljen sladkor; domači banoffee kolač. Med večerjo je začela pojasnjevati, kako načrtuje pomoči nam. "Nam" je ključna beseda. Poleg skrbi, da bo "gooseberry" [tuščak] v porodni sobi, se je Mr G skrbelo tudi za to, kako bo Katy sprejeta s strani medicinskega osebja v bolnišnici. (Je tip, ki nikoli ne vrne hladne hrane v restavracijah strah, da bi ga videli kot nevljudnega – misel, da bova prišla z lastno osebno babico, ki bi morda nadlegovala drugim babicam, je naredila, da so mu ušesa postali vroči.) Nad banoffee kolačem ju je utešila s dvema pomembnima stvarma:

1. Ne bo nadlegovala babicam (ali komukoli drugemu). Njena vloga je v celoti podpirna. Kot se izkaže, so večina babic RADOVNE, če prinesete dulo, ki pomaga, in naša ni bila izjema.

2. Ne bo "Katy in Antonia ljubezenski festival". (Bil sem rahlo razočaran, to slišati). "Ne vzemi to narobe, Antonia", je rekla, "a ne ljubim te tako, kot te ljubi on. Bom daleč manj čustveno vpletena, zato bom mogla pomagati jemu, da pomaga tebi."

In pomagala mu je. Ko je prišel veliki dan, je Mr G osvojil naslov "Najboljši partner pri porodu". Porod se je začel sobotno znoči. Vso noč in vse nedelje so stvari potekale pri precej nezanimivem tempu. Katy in sem ostali v stiku skozi vse, in na koncu, nedeljsko znoči po velikem kozarcu vina in dolgem kopanju v kadi, so stvari resnično začele. Z zgodnjimi urami ponedeljka sem izgubila svoj humor, in zadnje sporočilo, ki sem ga prejela od Katy, je enostavno reklo: "Pridem."

Neskončno kmalu je bila pri nas in nežno organizirala stvari in naredila atmosfero mirno in lepo. Mr G je vprašal za zajtrk. (Začel je navajati, kar si je želel, preden je Katy vmešala in ga nežno prosila, da naredi meni nešto za jesti.) Neskončno je postal, da me hrani kosce medovitih baglov in daje me piti lucozade. (Hvala Bogu za lucozade). Nasprotno ko so se rodili fantje, ni bilo strašnih odločitev, ki bi jih moral Mr G sprejeti. Katy je prevzela merjenje skočev in ona je odločila, da je čas iti v bolnišnico. Fantje so bili varno odneseni, bolnišnica obveščena, torba in zapiski spakirani v avto, in ona je skrbela za vse z absolutno brezčutno učinkovitostjo Nanny McPhee. Vse, kar je moral Mr G narediti, je bilo pogledati po meni.

Ko me je bol preglavilo, je Katy pomagala, da mi masažira hrbet prav takšen. Ko sem želela izgristi lastno roko, mi je stisla pelvin medtem ko mi je šeptala, da vedel, kaj mi naj reče. Me je hranila v gibanju, da sem pridobila vse prednosti gravitacije, hranila me v oddajanju (polna mehurčka povzroča neure pri trdo delujoči materici), in neopazno postavljalne vodoodporne podlage pod moj zadnjice, za vsak slučaj. Ko sem nagnila ramen, jih je stisnila dol in bil sem takoj miren. V avtu je sedila z meni na zadaj, medtem ko je Mr G vozil v bolnišnico, mi je držala roko in globoko dihalo skupaj z mano, in ko smo prispeli, mi je dovolila, da se zadržim za njeno grlo in povlečem lase, medtem ko je parkiral.

Ko smo prispeli na porodni oddelko, je bilo jasno, da je naš otrok noro hotu pokazati se čim prej. Katy je ravnala s pretrudenimi in jezernimi babicami na recepciji, preden sta Mr G in jaz sploh ugotovila, kako sestaviti stavek. Če ne bi bilo osebe, ki pride iz moje materice, bi se bolj usredotočila na aplavziranje za njo. Neskončno hitro me je dala v voziček in preden sem to opazila, smo se uredili v svoji sobi in jaz sem izdajala vse primerno živalske zvoke, ki oznanjajo svetlobo na koncu tunela. Katy je hitro predstavila se babici in študentki in uspela pojasniti oreh Toyejev rojstva in njegovo pomembnost v enem trenku. Sem bila podprta in ljubljena s vseh strani. Preden smo to opazili, se je naš mali otrok nežno rodil, s Katy, ki je Fotografirala trenutek, prav takole, kot sem prosila. Vse je bilo popolnoma in popolnoma neverjetno.

Tukaj sem sekunde po tem, ko je vsa 8 lbs (3,6 kg) in 0 unč Maja Jane prišla.

Zelo ponosna na se.

Ne moramo dovolj hvaliti Katy. (Še vedno sem obsesivna z njo. Postali smo prijatelji na Facebooku minute po izločitvi maternice in jo stalno spremljam.) Mr G je bil navdušen nad vsakim delom izkušnje in se sprašuja, zakaj smo toliko čakali za tretjega otroka, da dobimo dulo.

Katy oceni svoje delo

Vsi zaslužijo dulo! Prvič, petič, mame, očetje, otroci – vsi zaslužijo dulo! Morda ste samski in skrbite za podporo med porodom. Kdorkoli ste in kakršnokoli je vaša situacija, dula bo izpolnila vse vaše potrebe in več. Duile se gibljejo v ceni od okoli £200 (za tiste v usposabljanju), do okoli £1000. Upoštevaje, da bo vaša dula neprekinjeno na voljo za vas (in se vzdrži alkohola), od 38 do možno 42 tednov nosečnosti, lahko ste prepričani, da to dela iz ljubezni, ne denarja.

Dule potrebujejo 24-urno skrb za lastne otroke in se zagotavljajo na voljo v vsakem trenutku dneva ali noči. Nekatere dule v usposabljanju ponudijo storitve brezplačno v zameno za izkušnje. Druge bodo izdelali načrt z vami, temelječ na vašem proračunu. Včasih lahko "plačate" dulo s tem, da naredite nešto za njo kasneje. (Če je vaš partner dober s kladivom, na primer, bi lahko naredil majhne domačije za njo v zameno za njene storitve.) Obstajajo tudi načini, da dobite dulo brezplačno, če so finance resnično tesne. Dula običajno ima le enega odjemalca naenkrat, čeprav nekatere jemlje več in deli skrb z drugo dulo v primeru, da se poroda ujemajo.

Poporodne dule so na voljo za pomoč doma po rojstvu vašega otroka. Plačljive po urah, te dule "matere matere", in bodo storile karkoli za vas, od kuhanja večerje, do visenja perila do objemanja otroka, medtem ko spate. Če vse, kar potrebujete, je rame na plač, bo tam, da ga zagotovi. Morda vam je ideja postati dula sama! Zelo poseben prijatelj je nedavno končal usposabljanje in je zdaj noro srečna kot dula – vem, da ne bi mogla dovolj priporočiti dulingu. In brez besed, da to storim tudi 🙂

Za več informacij o dulah obiščite:

• doula.org.uk
• britishdoulas.co.uk
• dona.org
• americanpregnancy.org
• CAPPA
• Doula Care

Raziskave kažejo, da prisotnost dule pri rojstvu lahko privede do:

50 % zmanjšanja cesarskih rezov, 60 % zmanjšanja zahtev po epiduralnih, 20 % krajšega časa poroda, 30 % zmanjšanja uporabe analgetikov, in 40 % zmanjšanja stopnje uporabe ročic in vakuum (ventouse).

Povezano: Nasveti dula – Kako izbrati dulo