• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Nasveti dula: Kako izbrati dulo

Kaj je dula?

O konceptu dule sem spoznala med prvo nosečnostjo, ko sem googlala: "kaj se zgodi z vašino med porodom?!". Dula je grška beseda, ki pomeni 'služabnica žene', in njena prisotnost pri rojstvu je dokazano pozitivno vpliva na porodni proces. Čeprav nobena od mojih dveh rojstev ni potekala po načrtu, je bila naša dula ena od razlogov, da sem izognila cesarski rez, in to sam je bilo dovolj, da sem pila ves dulin "Kool-Aid". Res, toliko sem ga pila, da imam zdaj pri imenu "Certificirana dula" in je privilegij pričati moči žensk, ko prinašajo življenje na svet.

Vloga dula

Čeprav je poklic dula v eksploziji, se zdaj še vedno zdaj neka skrivnost o tem, kdo smo. Mnogo ljudje predpostavlja, da smo babice, a dule nimajo ničesar skupnega z medicinskimi vidiki nosečnosti ali poroda. Dule obdelujejo upanja in strahe, opolnomočijo vas z informacijami in vas povezujejo z viri. Pomočajo ustvariti okolje miru, spoštujejo vašo pravico do informiranega izbora in zagotavljajo neprekinjeno telesno, čustveno in informativno podporo, medtem ko se lotite poroda, rojstva in zgodnjega popoldanega obdobja.

Rojstvo je vzbuđujoče, a lahko tudi strašno, in prisotnost dule lahko značilno pomiri vaše živce in vas ohranja fokusiranega na nalogo. Nekateri predpostavljajo, da bodo dobili potrebno podporo od partnerja, a partnerji so pogosto enako prestrašeni (še bolj), in dula vam lahko pomaga OBOJEM, da se lotite neznanega in opolnomočite partnerja, da vas bolje podpira na poti.

Čeprav so dule neizogibno "badass" ženske, ki jih želite v svoji ekipi podpore, še vedno želite biti previdni pri izbiri, komu dovolite prvo vrsto za vašo važino. Je pomembno izbrati strokovnjaka s pravim znanjem, a tudi nekoga, s katerim se čutite povezani. Večina dul ponuja brezplačen pogovor za spoznavanje in ga bi morali uporabiti za preverjanje, ali se počutite udobno okoli nje.

Stvari, ki jih upoštevajte pri izbiri dula

1. Zaupajte svojemu čustvu.

Želite nekoga, ki je certificiran in ima izkušnje, a imejte v mislih, da prava dula za vas morda ni tista, ki je spremljala največ porod. Mnoge od prednosti, ki jih pridobite z angažiranjem dule, imajo manj veze s številom žensk, ki jih je že podprla, in več s kakovostjo razmerja, ki ga imate z njo. Poskusite zamisliti vprašanja, ki vam bodo dala vpogled v to, kako podpira ženske, kot so vprašanja o tem, kar je najbolj radi dela v svojem delu, kot tudi kar najde najbolj izzivno.

2. Poznajte njeno filozofijo poroda.

Pogosta napačna predstava je, da dule podpirajo le naravni porod. Da, dule so "birth nerds" in se razveselijo nad normalnim, biološkim procesom rojstva, a to znanje je v korist VSEM ženskam! So informirane o stopnjah poroda, kakšni ukrepi bi bili nujni, tveganja in prednosti, in to lahko razložijo v navadnem jeziku, ne v zmedeni medicinski terminologiji. dobro usposobljena dula je pripravljena podpirati vse tipe poroda, vključno s cesarskim rezom. Če bi prišlo do cesarskega poroda, bi vas dula podpirala prav tako kot v normalnem porodu. Lahko pojasni postopke, telesno podpira skozi epiduralno in zagotavlja neprekinjeno čustveno podporo, ki jo zdravnik ali medicinska sestra ne morejo zagotoviti med operacijo. Ne glede na vaš načrt poroda, prisotnost dule lahko izboljša izide, zato vprašajte vprašanja, ki vam povedajo več o njeni filozofiji poroda, kot je, kakšne tipe porod je prijetno spremljati.

3. Pridobite priporočila!

Znovu, največ koristi boste imeli od dule, s katero se "kliknete", in medtem ko je intervju pomemben za merjenje vašega udobja in povezave z njo, lahko pridobite tudi veliko vpogleda s poslušanjem izkušenj prejšnjih strank. Zberite priporočila od prijateljev, družine, vašega zdravnika, ali celo drugih dul. Morda vaša najboljša prijateljica gorelo priporoča dulo, ki ni na voljo za vaš rojstni datum, a lahko še vedno kontaktirate to dulo za nasvete! Večina dul ne le, da ima nadomestno dulo, ki jo poznajo in zaupajo za nujne primerje, ampak se tudi okrožujejo z drugimi strokovnjaki za podporo, ki se ujemajo z njihovimi veščinami in filozofijo poroda.

Sklep

Na koncu boste ugotovili, da so večina dul "kickass" empatični ljudje, ki so strasti ven ženske, zato izbira angažiranja ene je samo koristna za vaš porod. Če želite izvedeti več ali potrebujete pomoč pri iskanju dule vašega območja, preverite Doulamatch.net. Prav tako ne priporočam klikanja na kakršne koli slike na Googlu o važinah, a vaši intimni deli so super odporni – bodo dobro zgojili, obljubljam. Zlasti, če vzamete v roke "padsicles", ki bodo postali vaši novi najboljši prijatelji po porodu.

Povezano:

Zakaj vsakdo zasluži dulo