Kako se znebiti temnih kolobarjev pod očmi pri najstnikih?



Podočnjaki pri najstnikih morda niso posledica resnih zdravstvenih težav, lahko pa so kozmetično zaskrbljujoči. Prekomerna pigmentacija pod ali okoli oči je pogosta dermatološka težava pri ljudeh vseh starosti. Lahko je posledica stresa, utrujenosti in nespečnosti. Lahko poskusite s hladnim obkladkom, da odpravite osnovni vzrok in zmanjšate pigmentacijo okoli oči. Če želite razumeti vzroke, preprečevanje in zdravljenje podočnjakov pri mladostnikih, nadaljujte z branjem naše objave.

Simptomi temnih krogov pri najstnikih 

Temni kolobarji se lahko pojavijo kot svetla do temna, rjavo-črna pigmentacija okoli oči. Na splošno so razvrščeni v:

  • Pigmentirano: Območje je videti kot rjav odtenek ali odtenek okoli veke.
  • žilni: Območje okoli oči je videti rožnato, vijolično ali modro z zabuhlostjo ali brez.
  • Strukturno: Območje pod očmi je videti temnejše zaradi senc, ki jih tvorijo obrazne strukture ali konture.

Vzroki za temne kroge pri najstnikih 

Temni kolobarji se lahko pojavijo tako pri dečkih kot pri deklicah. S pojavom temnih kolobarjev pod očmi je povezanih več dejavnikov in stanj.

  1. Periorbitalna hiperpigmentacija: Prekomerna pigmentacija pod očmi je pogosto eden od glavnih razlogov za prisotnost kroničnih ali dolgotrajnih temnih kolobarjev. Stanje se imenuje periorbitalna hiperpigmentacija. Pojavi se lahko zaradi stanj, kot sta dermalna melanocitoza (stanje, ki povzroči modro-rjavo obarvanje obraza) in povnetne hiperpigmentacije, ki je posledica alergijskih reakcij ali dermatitisa. Dermatitis, znan tudi kot ekcem, lahko povzroči suho in srbečo kožo. Prekomerno drgnjenje kože pod spodnjo veko lahko povzroči tovrstno pigmentacijo.
  1. Tankost in prosojnost kože pod očmi: Tanka prosojna koža pod spodnjo veko lahko naredi krvne žile bolj vidne ali izstopajoče. To se zgodi zaradi nizke ravni maščobe pod kožo, ki ji daje temnejši, modrikast ali rožnat odtenek. To stanje lahko postane bolj opazno med menstruacijo pri ženskah.
  1. Genetika: Podočnjaki se lahko pojavijo v družinah zaradi genetske nagnjenosti k razvoju odvečne pigmentacije pod spodnjo veko. Stanje lahko postane bolj izrazito, ko otrok stopi v najstniška leta. Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da se pigmentacija izboljša, če je oseba dobro spočita in ima dobro zdravje. 
  1. Nekatera zdravila: Nekatera zdravila, kot so tista za hormonsko nadomestno zdravljenje, lahko povzročijo razvoj temnih kolobarjev kot stranskega učinka.

Vzroki za temne kolobarje presegajo medicinske in fiziološke razloge. Nekateri okoljski, fiziološki dejavniki in dejavniki, povezani z življenjskim slogom, lahko povzročijo ali poslabšajo obstoječe temne kolobarje. Nekateri pogosti dejavniki, povezani s temnimi kolobarji, so:

  • Prekomerna izpostavljenost soncu
  • Ultravijolično sevanje
  • Pomanjkanje spanja
  • Anemija (prehranske pomanjkljivosti)
  • Kajenje
  • Uživanje alkohola
  • Hormonske motnje
  • Stres
  • Dehidracija
  • Motnje ščitnice, jeter ali ledvic
  • Prevelik čas uporabe in uporaba pripomočkov

Dejavniki tveganja za temne kroge pri najstnikih 

Nekaj ​​dejavnikov lahko naredi najstnika bolj dovzetnega za temne kolobarje.  

  • Etnična pripadnost: Ugotovljeno je bilo, da so posamezniki, ki pripadajo etničnim skupinam s temnejšim tenom kože, lahko bolj nagnjeni k temnim kolobarjem kot tisti iz skupin s svetlejšo kožo.
  • Genetika: Temni krogi se lahko pojavijo v družini, najstnik pa ima lahko temne kroge, če jih imajo tudi drugi družinski člani. 
  • Starost: V mladosti se na koži pojavijo številne spremembe. Ta faza lahko naredi otroka bolj dovzetnega kot takrat, ko je bil majhen otrok. 

Kako naravno odstraniti temne kolobarje? 

Domača zdravila za temne kolobarje so večinoma anekdotična in morda nimajo znanstvene podpore. Zato je priporočljivo, da opravite test obliža, preden ga preizkusite pod temnimi kolobarji, če ima vaš otrok občutljivo kožo ali kakršne koli obstoječe težave s kožo.

Lahko poskusite z naslednjimi preprostimi domačimi sredstvi za obvladovanje podočnjakov pri vašem otroku.

  1. Uporabite hladen obkladek: Uporaba hladnega obkladka lahko pomaga zožiti razširjene krvne žile, tako zmanjša zabuhlost in ublaži podočnjake.
  1. Poskrbite za zadosten spanec: Poskrbite, da bo vaš otrok dobil kakovosten in ustrezen spanec. To bo pomagalo pri lajšanju stresa in obvladovanju temnih kolobarjev.
  1. Nanesite hladne čajne vrečke: Polaganje hladnih (v hladilniku) in namočenih čajnih vrečk pod očmi lahko pomaga zmanjšati temne kolobarje. Vsebnost kofeina v čaju lahko zoži krvne žile, hkrati pa spodbuja krvni obtok. Njegove antioksidativne lastnosti so lahko koristne tudi pri obvladovanju podočnjakov. Vrečke zeliščnega, zelenega ali črnega čaja lahko skuhate in jih nato za uporabo shranite v hladilniku.
  1. Glava naj bo dvignjena: Med spanjem lahko svojega otroka spodbudite, naj uporablja udoben vzglavnik, da bo glava dvignjena. To lahko pomaga zmanjšati temne kolobarje in otekline pod očmi.
  1. Uporabite zaščito pred soncem: Uporaba kreme za sončenje širokega spektra skupaj s sončnimi očali z UV prevleko lahko pomaga pri obvladovanju pigmentacije pod očmi. Izberite kreme za sončenje, ki so varne za nanašanje pod očmi. 
Naročite se

Uporaba kozmetičnih korektorjev in masaža pod očmi lahko pomagata zmanjšati intenzivnost teme. Vendar bodite previdni, saj lahko korektorji vsebujejo kemikalije in je lahko masiranje blizu očesa tvegano.

Zdravljenje temnih krogov pri najstnikih 

Temni kolobarji pri mladostnikih redko zahtevajo kakršno koli zdravljenje. Zdravnik vašega otroka bo morda priporočil nasvete za upravljanje doma in predlagal, da počakate, da otrok odraste. Obravnavanje osnovnega vzroka, kot sta neustrezen spanec in izpostavljenost UV žarkom, lahko pomaga pri zdravljenju temnih kolobarjev.

Zdravljenje je običajno potrebno le v primerih, ko temni kolobarji povzročajo težave s telesno podobo pri mladostnikih. V takih primerih lahko dermatolog predlaga naslednje metode zdravljenja.

  1. Sredstva za lokalno depigmentacijo lahko uporabite za zmanjšanje temnih kolobarjev. Ti lahko vključujejo
  • Hidrokinon v kombinaciji s tretinoinom
  • Kojična kislina (naravno pridobljena iz naravno prisotnih vrst gliv Aspergillus)
  • azelainska kislina
  • Lokalna retinojska kislina
  • Lokalni vitamin C
  • Arbutin (izvleček listov medvejega grma in rastline brusnice, hruške ali borovnice)
  1. Kemični piling in laserska terapija obstajajo kot možnosti zdravljenja. Vendar se morate o teh tehnikah pogovoriti s strokovnjakom za nego kože ali dermatologom, da določite varnejše možnosti za starostno skupino vašega otroka.

Priporočljivo je, da se nikoli ne samozdravite ali ne uporabljate izdelkov za kožo brez recepta brez posvetovanja z zdravnikom. 

Preprečevanje temnih krogov pri najstnikih 

Nekatere vzroke za temne kolobarje je mogoče preprečiti z upoštevanjem določenih previdnostnih ukrepov in sprememb življenjskega sloga.

  • Ustrezno spi.
  • Imejte uravnoteženo prehrano, bogato s svežim sadjem z antioksidanti, da preprečite prehranske pomanjkljivosti.
  • Uporabljajte primerno zaščito pred soncem in nosite sončna očala, da se zaščitite pred pigmentacijo in poškodbami sonca (UV-žarki).
  • Pogovorite se z najstnikom o načinih obvladovanja stresa, ki lahko povzroči utrujenost in nespečnost.

Podočnjaki so pogosto stanje, njihov vpliv pa je omejen na kozmetične težave. Dober spanec in drugi previdnostni ukrepi lahko bistveno pomagajo nadzorovati prisotnost temnih kolobarjev. Pogovorite se s svojim najstnikom in jim povejte, da zaradi odvečne pigmentacije okoli oči ni treba skrbeti in se zavedati. Prav tako se lahko posvetujete z zdravnikom, če želite izvedeti, kako rešiti težavo.

Ali želite deliti nekaj izkušenj o temnih krogih pri najstnikih? Sporočite nam svoje misli v spodnjem razdelku za komentarje. 

Pogosta vprašanja

  1. Ali je normalno, da imajo najstniki temne kolobarje?

Podočnjaki so pogosti pri najstnikih, starih od 16 do 25 let. K temu prispevajo nepravilne spalne navade, pogosta uporaba kozmetike, drgnjenje oči, pomanjkanje korekcije kratkovidnosti, stres, družinska anamneza in atopija.

  1. Ali vitamin E zmanjša temne kolobarje pri najstnikih?

Študija iz leta 2004 o lokalni uporabi gela, ki vsebuje vitamin E, fitonadion, retinol in vitamin C, je pokazala zmerno zmanjšanje temnih kolobarjev. Vendar pa je težko ugotoviti, ali vitamin E učinkovito zdravi podočnjake, saj je kombiniran z drugimi sestavinami.

  1. Katera živila pomagajo zmanjšati temne kolobarje pri najstnikih?

Podočnjaki, ki so posledica genetike ali alergij, ne izginejo popolnoma. Vendar pa lahko pomagajo nekatera živila in spremembe v prehrani – živila z antioksidativnimi pigmenti (borovnice, stročnice, borovnice, peteršilj, brusnice ter zeleni ali črni čaj), sočno sadje in zelenjava.

Podočnjaki pri mladostnikih so tipičen pojav, ki ga povzročajo predvsem stres, izčrpanost in pomanjkanje spanja. Nekatera zdravila, tanka prosojna koža pod spodnjo veko, genetska sestava in različni drugi dejavniki lahko igrajo tudi vlogo. Dovolj spanja in upoštevanje drugih previdnostnih ukrepov lahko dramatično zmanjšata videz temnih kolobarjev. Prav tako poskrbite, da vaš najstnik razume, da dodatna pigmentacija okoli oči ni razlog za skrb. Prav tako lahko poiščete zdravniški nasvet o tem, kako ravnati s temnimi kolobarji.


Previous:

Next:No